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減肥日記 / 971230~980228要從52KG瘦到48KG
之前花了半年從65KG瘦到48GK,這半年因為吃東西太沒節制所以胖了4KG回來。從今天開始要再努力的減回48KG。加油。...
15年前
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RCOOH
塑身 / 減肥/我的減肥歷程...給各位水水做參考
我的減重在上上個星期終於結束了,結果瘦到47KG,(47KG是醫生給我的目標,雖然我自己也沒想要瘦成這樣)雖然不知道會不會再復胖,可是看到自己這一備子都沒這麼瘦的模樣,心情真的好好。再來可能就是要用運動維持體重吧,吃東西也可能也要控制才行。...
16年前
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塑身 / 減肥/我的減肥歷程...給各位水水做參考
不知不覺文章就打了這麼長,各位水水可要有耐心的把他看完阿,我是覺得我這麼懶,這麼沒毅力的人都可以瘦下來了,其他人要瘦應該會比我更容易吧。我還要再講一講我同事的狀況,他因為過胖(男/165cm/最胖時體重約110KG)已經有危及性命情形發生,過胖的關係氣...
16年前
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塑身 / 減肥/我的減肥歷程...給各位水水做參考
我去看醫生的時候體重62K,體酯率33%,一剛開始我只是抱著姑且一試的心態去看。第一個月我並沒有很認真的按照醫生的指示去做,體重只減少1~2KG,體酯率並沒有下降。醫生果然也不是省油的燈,一看到測量結果就說,水一定沒喝夠,而且一定偷懶沒有按摩。(醫生你是有在我...
16年前
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塑身 / 減肥/我的減肥歷程...給各位水水做參考
中醫減肥好像又分很多種,後來我看到穴位埋線,埋一次可以撐兩個星期,比針糾的效果好,雖然網路上眾說紛紜,但是我還是想要試一試。在網路也找了很久才找到中壢市有在做穴位埋線減肥的診所。(為了避免打廣告的嫌疑我不公佈診所名稱及地點,想要知道的水水可以到我的部落格留言,...
16年前
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塑身 / 減肥/我的減肥歷程...給各位水水做參考
直到去年的中秋節,全家一起去草嶺玩,看到大姐一直都是48KG瘦瘦的身材,超羨慕的,而且家人的毒言毒語真的是會讓人家受不了,吃飯吃的正高興的時候就突然冒出一句,你這麼胖不要吃了,小心肥死,還直接把你的筷子,飯碗搶走。肚子餓找東西吃時,就會跟你說這麼全身都是油,夠...
16年前
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塑身 / 減肥/我的減肥歷程...給各位水水做參考
各位水水,大家好ㄚ,我用了半年多的時間從64kg瘦到現在的50kg。減重計畫是還在持續拉,以後會不會在復胖我也不知道,po出來給大家參考看看好了。在27歲以前我的體重大概都維持在54~55kg左右(我的身高162cm),雖然比標準體重胖一些,但是看起來...
16年前
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減肥瘦身 / 不敢相信每天早上的一根地瓜少了十公斤
奇怪,為什麼我早餐吃地瓜結果便秘,有哪位水水可以告訴我的?...
15年前
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減肥瘦身 / 不敢相信每天早上的一根地瓜少了十公斤
一根地瓜有大有小耶,到底要吃多少才不會吃太多ㄚ...
16年前
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桃園or中壢哪裡有針灸減肥--有效的??
中壢市公所對面有一家億軒中醫診所。我去那邊看了半年左右,從62KG瘦到47kg。除了幫你做穴位埋線以外,還會幫你貼耳針,開藥跟開減肥茶。收費大概是掛號150元。(原本是自費掛號100元,但是最近藥價漲了,有些藥從健保去申請給附)...
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塑身 / 減肥/我的減肥歷程...給各位水水做參考
我的減重在上上個星期終於結束了,結果瘦到47KG,(47KG是醫生給我的目標,雖然我自己也沒想要瘦成這樣)雖然不知道會不會再復胖,可是看到自己這一備子都沒這麼瘦的模樣,心情真的好好。再來可能就是要用運動維持體重吧,吃東西也可能也要控制才行。...
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塑身 / 減肥/我的減肥歷程...給各位水水做參考
不知不覺文章就打了這麼長,各位水水可要有耐心的把他看完阿,我是覺得我這麼懶,這麼沒毅力的人都可以瘦下來了,其他人要瘦應該會比我更容易吧。我還要再講一講我同事的狀況,他因為過胖(男/165cm/最胖時體重約110KG)已經有危及性命情形發生,過胖的關係氣...
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塑身 / 減肥/我的減肥歷程...給各位水水做參考
我去看醫生的時候體重62K,體酯率33%,一剛開始我只是抱著姑且一試的心態去看。第一個月我並沒有很認真的按照醫生的指示去做,體重只減少1~2KG,體酯率並沒有下降。醫生果然也不是省油的燈,一看到測量結果就說,水一定沒喝夠,而且一定偷懶沒有按摩。(醫生你是有在我...
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塑身 / 減肥/我的減肥歷程...給各位水水做參考
中醫減肥好像又分很多種,後來我看到穴位埋線,埋一次可以撐兩個星期,比針糾的效果好,雖然網路上眾說紛紜,但是我還是想要試一試。在網路也找了很久才找到中壢市有在做穴位埋線減肥的診所。(為了避免打廣告的嫌疑我不公佈診所名稱及地點,想要知道的水水可以到我的部落格留言,...
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塑身 / 減肥/我的減肥歷程...給各位水水做參考
直到去年的中秋節,全家一起去草嶺玩,看到大姐一直都是48KG瘦瘦的身材,超羨慕的,而且家人的毒言毒語真的是會讓人家受不了,吃飯吃的正高興的時候就突然冒出一句,你這麼胖不要吃了,小心肥死,還直接把你的筷子,飯碗搶走。肚子餓找東西吃時,就會跟你說這麼全身都是油,夠...
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塑身 / 減肥/我的減肥歷程...給各位水水做參考
各位水水,大家好ㄚ,我用了半年多的時間從64kg瘦到現在的50kg。減重計畫是還在持續拉,以後會不會在復胖我也不知道,po出來給大家參考看看好了。在27歲以前我的體重大概都維持在54~55kg左右(我的身高162cm),雖然比標準體重胖一些,但是看起來...
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塑身 / 幫幫我,OSIM扭扭纖體師和EASY SO懶人塑身機買那個比較好
水水們~我只能說,真的懶的話,不管買什麼回來,都只是會放在那邊長灰塵而以。我家那台OSIM騎馬機就是血淋淋的例子。看電視的時候就是不會想爬上去坐。當初也是花了兩萬多買的= =這位水水,要買的話真的要想清楚,你是不是會...
16年前
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減肥瘦身 / 不敢相信每天早上的一根地瓜少了十公斤
一根地瓜有大有小耶,到底要吃多少才不會吃太多ㄚ...
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洗面乳 / 游完泳後的臉部清潔
各位水水~我有每天游泳的習慣,針對游泳後的清潔也很重視,目前我使用沐浴乳是施巴的運動沐浴乳,連頭都用它來洗但是臉呢?一般的卸妝乳跟洗面乳有辦法去氯嗎?我目前使用的是蘭寇的清爽卸妝乳跟溫和洗顏蜜,有辦法有效去除殘留的氯氣嗎...
17年前
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開架式哪牌卸妝水好用?
我老姊是用貝德瑪的卸妝水,很好用,我曾經拿來卸睫毛膏,用棉花棒慢慢的卸,卸的還滿乾淨的,只是台灣賣太貴,法國藥妝店賣的便宜多了,500ml最貴也才賣14歐元,如果認真的去找還可以找到更便宜的。我現在剛開始用CX溫和即淨卸妝水保濕型,目前感覺卸底妝還滿乾...
16年前
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桃園or中壢哪裡有針灸減肥--有效的??
中壢市公所對面有一家億軒中醫診所。我去那邊看了半年左右,從62KG瘦到47kg。除了幫你做穴位埋線以外,還會幫你貼耳針,開藥跟開減肥茶。收費大概是掛號150元。(原本是自費掛號100元,但是最近藥價漲了,有些藥從健保去申請給附)...
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