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叫我瘦子
減肥日記 / 我要減肥
減重第五天(共減重:1.3kg)前日體重:54.4體重:54.3(-0.1)目標:48( ...
17年前
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叫我瘦子
減肥日記 / 我要減肥
減重第四天(共減重:1.2kg)前日體重:54.9體重:54.4(-0.5)目標:48( 6.4)早餐...
17年前
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叫我瘦子
減肥日記 / 我要減肥
晚上在"減肥運動討論區"中有水水建議可以在家做--階梯運動唷~馬上就做做看唷~20分鐘/天~其實不會很累又可以達到運動的目地~太好了!借由晚餐不吃及增加了階梯運動忍不住偷偷量了體重cccc~54.8kg...明天一定又可以有好成績囉...
17年前
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叫我瘦子
減肥日記 / 我要減肥
減重第三天(共減重:0.7kg)前日體重:55.3體重:54.9(-0.4)目標:48( 6.9)早餐:飯團。中餐:1/3碗飯+青菜(空心菜)+洋&#...
17年前
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叫我瘦子
減肥日記 / 我要減肥
TO 阿彤姐:謝謝你的祝福~用吃藥及喝東西的方法我沒有試過,但是有試過針久,短短2個月就瘦了7kg(但是花了不少銀子ㄋㄟ~)因為我沒有維持沒多久就復胖了T_T....不管用什麼方法希望我們一起為美麗加油唷~...
17年前
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叫我瘦子
減肥日記 / 我要減肥
TO Neroli:我們一起加油吧!!找回我們的自信與美麗^^Y。...
17年前
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叫我瘦子
減肥日記 / 我要減肥
減重第二天(共減重:0.3kg)前日體重:55.5體重:55.3(-0.2)目標:48( 7.3)早餐:土司一片+荷包蛋一顆+250CC APPLE MILK。...
17年前
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叫我瘦子
減肥日記 / 我要減肥
^^"~忘了註明目標達成的方法了..1.降低食量:只能用意志力去控制了,因為男朋友不可能讓我吃藥減肥。2.18:00以後不再進食:聽說是17:00以後不再進食是最有效的,可是怕晚上會太餓吃更多所以覺得18:00是最適合我。3....
17年前
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叫我瘦子
減肥日記 / 我要減肥
8/14前日體重:55.6體重:55.5(-0.1)目標:48( 7.5)早餐:總匯三明治半個。中餐:1/3碗飯(有加魯汁>"<)+絲瓜蛤仔+4顆豬佛下午點心:乖乖一包...
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叫我瘦子
減肥日記 / 我要減肥
和男朋友剛交往時體重才45kg,交往一年後就胖到55kg,最胖還有58kg,7年多了也沒覺得有什麼不好........一直到最近我被媽咪的朋友取笑說我胖還笑我是大象>"<,簡直是氣死我了,決定以48kg我目標,未達成不下此版!!8...
17年前
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