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立志變瘦子

減肥食譜 / 分享~聽我的話就會瘦

我想試試看耶  雖然我沒什麼毅力可是我真的很想瘦  >"<給自已一個月的時間我會努力的自已為自已加油  ^^...

17年前

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立志變瘦子

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

減肥失敗了    >"<明天開始起    我要重新加油農曆過年之前我要瘦到54公斤...

16年前

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立志變瘦子

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

瓶兒~哇    妳減到56囉當初我們體重還差不多說我該向妳好好學習囉不過妳真的吃好少喔肚子不會餓嗎？好厲害喔我都一直在原地徘徊唉今早體重59公斤何時才能...

17年前

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立志變瘦子

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

to    瓶兒哈哈灌腸喔還不賴啦只是第一次    難兔小害羞    ^^"有耶體重真的有下降耶一口氣下降了  4公斤原本上...

17年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

to  口袋~我昨天有去看醫生了  媽呀~  還被醫生拉去灌腸  好恐怖喔原本心想    不要吧~  灌腸可是醫生說我便秘太久了必須先灌腸&n...

17年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

to      口袋~早上喝優酪乳我有試過了可是沒效耶之前聽說每朝健康綠茶也可以排便我也買來喝了還是不行  >"<今天還是沒恩恩所以明天放學後...

17年前

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立志變瘦子

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

to    瓶兒嘿啊      我很強吧超過一個月都沒恩恩了真的好煩喔整個心情就是很差只要一想到我現在只要有吃東西就全都在我的肚子裡面想到就煩也覺得好噁&...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

不對..      沒跟黃金先生約會已經有一個月超過了這樣太不正常了不管了    先去藥局買瀉藥回來拉個夠我現在整個肚子    真的很大很大反正就是整肚子大便...

17年前

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立志變瘦子

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

立志變瘦子也出現了  @  @體重也是直直上升到59.7公斤    ~>O<~我的黃金先生不愛我了快一個月了    黃金先生還是不跟我約會  ~`~...

17年前

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立志變瘦子

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

哈囉各位~  我回來了這段期間電腦當機了都沒上來    抱歉啊現在的我很討厭"黃金先生"我的肚子愈來愈大了怎麼辦啊      &nb...

17年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

哇!!我是月冠軍耶!!各位承讓了目前小紅來所以體重有上升了等小紅走後我會努力朝著55公斤前進的    大家加油喔  ^-^今天早上量的體重為  58.4公斤...

17年前

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立志變瘦子

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

忘了說今天量體重是  57.8公斤再不"恩恩"的話下個月怎麼去喝喜酒啊嗚~  嗚~  我要瘦到55公斤啦...

17年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

口袋我發覺我們的尺吋差不多耶呵呵呵瓶兒三天量一次會不會太快啦我想一個星期量一次應該才看的出差別吧不過要配合運動才有效吧唉~  我吃了NaNa餐只瘦了1.2公斤好煩喔...

17年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

to口袋謝謝唷可是今早量的體重又變回  59kg昨晚吃了一份香雞排  @  @都我媽啦害我又胖了好啦我承認我也抵擋不住誘惑  嗚~今天要再努...

17年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

今天早上體重    58.2公斤還不錯體重下降了哈哈希望可以快點看見我的目標  ^^...

17年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

NaNa餐我中途被迫放棄了  =  ="因為家裡沒青菜可以讓我吃了連續吃了二天的泡麵體重又上升了    早上量是59.3公斤我快瘋了啦  >"<...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

瓶兒~妳說起床空腹喝蜂蜜+水有助於排便喔可是我怕蜂蜜的味道不過真的有效的話我也來試試看囉最近我也是便秘好煩喔昨天吃了NaNa老師的減肥餐今天量體重  58公斤瘦了  0...

17年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

嗚..嗚..破功了  >"<午餐破功了..我還是吃了東西了..原本只想喝個香菇湯而已..結果..結果..居然連裡面的料都吃了..後來想說都吃了料了..那..順便吃一些菜和肉吧  =&nb...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

昨天原本信心滿滿...想說可以照自已訂的方式來吃!!結果..結果..結果到了晚上還是破戒了  @  @"我討厭下雨天..>"<這會讓我覺得多吃熱熱的東西才能好好度過夜晚!!...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

記者:記者徐敬芸、鄭偉宏╱台北報導最近網路流傳一份打著榮總名號的食譜，號稱只要吃兩個禮拜就可以瘦７至10公斤，但這份減肥食譜，除了榮總否認有出版外，連營養師看了這份食譜，都認為裡頭配方不均衡，還可能引起酮酸中毒。網路上打上榮總減肥餐幾個...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

to  Azure妳的身材好好喔!!好瘦喔!!嗚....我真該好好檢討自已我要向妳看齊  ^^"讓自已也跟妳一樣是個瘦子  ^^...

17年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

to  瓶兒哇  第一天的成效還不錯耶!!-0.4公斤喔!!恭喜呀!!加油喔!!那個咖啡杯~  老實說我不太清楚耶^^"要不我把衛生杯來訂做標準好了^^"黑咖啡的話&nb...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

to  瓶兒嗯  我知道了我不要亂改就是了  ^^"一杯等於250克喔!!我全都記下來囉~全部約500元喔!!好~  明天下班我也要好好準備了希望這方式適合我~  ...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

請問瓶兒~    有關榮總減肥食譜~那個第一天的早餐可以不吃葡萄柚嗎？還有四季豆1杯的杯量是指多少啊？？？例如幾c.c？？可以不吃香草冰淇淋嗎？我不喜歡吃冰的東西耶  >"<...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

哇.  哇.  哇.    @  @"有一顆星了耶!!原來是我把暱稱打錯了怪不得一直沒星星出現哈哈哈!!看見星星好開心喔!!立志變瘦子和立志當瘦子&nb...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

哇    看了排行榜，我體重不減反增  =  ="嗚..    小紅今天應該會走了..(都第六天了)我要加油啊!!看了瓶兒po上榮總減肥食譜   ...

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立志變瘦子

NaNa餐5天瘦3kg....第七版

老師，我想請問一下上次您說我吃了不好消化的菜燙韭菜和高麗菜這算是不好消化的菜？原來菜還有分好消化和不好消化的呀那請問老師喔好消化的菜有那些啊我小紅今天來了想再吃一次NaNa減肥餐空...

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立志變瘦子

NaNa餐5天瘦3kg....第七版

8/23        NaNa餐第1天        59    kg            &n...

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立志變瘦子

NaNa餐5天瘦3kg....第七版

第四天8/26(日)1986出生身高    163  cm體重    58.2kg起床    7:00        ...

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立志變瘦子

NaNa餐5天瘦3kg....第七版

第三天8/25(六)1986出生身高    163    cm體重    57.4kg起床    7:00      ...

17年前

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