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NaNa餐達人..NaNa老師

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

粉藍色的葉子  　時間:  2008/3/21  下午  12:59:17      DEAR  NaNa老師我64年次減肥年資20年還是沒有成功&...

17年前

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減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

粉藍色的葉子  　時間:  2008/3/21  下午  12:59:17      DEAR  NaNa老師我64年次減肥年資20年還是沒有成功&...

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減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

粉藍色的葉子  　時間:  2008/3/21  下午  12:47:27      DEAR  NaNa老師我64年次減肥年資20年還是沒有成功&...

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NaNa餐達人..NaNa老師

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

粉藍色的葉子  　時間:  2008/3/21  下午  12:47:27      DEAR  NaNa老師我64年次減肥年資20年還是沒有成功&...

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NaNa餐達人..NaNa老師

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

to  HSAIOLuLu菜+辣椒可以嗎?a:可以妳3/20幾點睡阿...

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NaNa餐達人..NaNa老師

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

to  HSAIOLuLu菜+辣椒可以嗎?a:可以妳3/20幾點睡阿...

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NaNa餐達人..NaNa老師

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

to  grace0120沒錯是指17:00之後都不喝水了妳可濾清楚喔妳也可以習慣改一下絕對瘦1kg...

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NaNa餐達人..NaNa老師

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

to  grace0120沒錯是指17:00之後都不喝水了妳可濾清楚喔妳也可以習慣改一下絕對瘦1kg...

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NaNa餐達人..NaNa老師

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

TO  HSAIOLuLu超猛一天瘦1.5kg沒喝水一起床會不會尿尿阿如果排便不出來就尿尿完裸稱吧千萬別餓著餓了就吃...

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NaNa餐達人..NaNa老師

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

TO  HSAIOLuLu超猛一天瘦1.5kg沒喝水一起床會不會尿尿阿如果排便不出來就尿尿完裸稱吧千萬別餓著餓了就吃...

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NaNa餐達人..NaNa老師

減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦

to  我是咩咩仔  水變很少    木耳變好大一片都被吸的差不多了    哈哈哈    而且很稠耶那怎辦呢??a:這是正常請喝汁料...

17年前

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NaNa餐達人..NaNa老師

減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦

to  我是咩咩仔  水變很少    木耳變好大一片都被吸的差不多了    哈哈哈    而且很稠耶那怎辦呢??a:這是正常請喝汁料...

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減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

to  期待S號非常歡迎妳妳可以加入fg會員嗎3/19    NaNa餐第1天53.9kg        體脂肪21.6%    ...

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減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

to  期待S號非常歡迎妳妳可以加入fg會員嗎3/19    NaNa餐第1天53.9kg        體脂肪21.6%    ...

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減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

TO  期待S號NaNa餐第三天8/23(四)1976年出生身高167.2cm體重51.9kg體脂肪21.9%起床7:00(8/22        23:00睡)...

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減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

TO  期待S號NaNa餐第三天8/23(四)1976年出生身高167.2cm體重51.9kg體脂肪21.9%起床7:00(8/22        23:00睡)...

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減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

哇細小羽  　時間:  2008/3/19  下午  11:45:47      nana減肥餐食譜3q    ...

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NaNa餐達人..NaNa老師

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

哇細小羽  　時間:  2008/3/19  下午  11:45:47      nana減肥餐食譜3q    ...

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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版

to  Joyce芠請照範例方式po好嗎NaNa餐第二天1/29(二)1976出生身高:167.6cm體重:54.6kg體脂肪:22.3%起床:5:30(1/28  &nbsp...

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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版

to  Joyce芠請照範例方式po好嗎NaNa餐第二天1/29(二)1976出生身高:167.6cm體重:54.6kg體脂肪:22.3%起床:5:30(1/28  &nbsp...

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減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

哇細小羽  　時間:  2008/3/18  下午  06:01:19      我74年次身高  155體重  60可以...

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哇細小羽  　時間:  2008/3/18  下午  06:01:19      我74年次身高  155體重  60可以...

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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版

TO  想變正妹妳是月喵嗎問了逼樣的問題喔月喵=^----^=    　時間:    2008/3/16    上午    05:...

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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版

TO  想變正妹妳是月喵嗎問了逼樣的問題喔月喵=^----^=    　時間:    2008/3/16    上午    05:...

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心靈互助 / 懂得分享，生命是彩色的 - 黑幼龍

笑話  --沒有人可以分享的人生  有一位猶太教的長老，酷愛打高爾夫球。  在一個安息日，他覺得手癢，很想去揮桿，但猶太教規定，信徒在安息日必須休息，甚麼事都不能做。這位長老卻終於忍...

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NaNa餐達人..NaNa老師

心靈互助 / 懂得分享，生命是彩色的 - 黑幼龍

那麼，如何培養分享的能力？  首先，要能夠看到別人的優點和成就，了解他為什麼做得到。接下來，練習表達的能力，你要相信自己也是一個有優點、有成就的人，不要怕別人嫌你不好。第三則是傾聽，很多人做不到這一點，不喜歡聽別人講話...

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NaNa餐達人..NaNa老師

心靈互助 / 懂得分享，生命是彩色的 - 黑幼龍

生命活水在分享中湧出  透過分享，人的發展也會比較平衡而完整。  我  和太太到一個朋友家拜訪，她先生和我們打了招呼  ，就到另一個小客廳去看書，  留下太太跟我們聊天，他們夫妻...

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NaNa餐達人..NaNa老師

心靈互助 / 懂得分享，生命是彩色的 - 黑幼龍

你可以看見自己的心靈窗戶嗎？  知名的「周哈里窗戶理論」（Johari    Window  ）指出，  每個人的內在都像一扇窗，分成四個方塊。第一塊是自己看得到、別人也看得到的...

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NaNa餐達人..NaNa老師

心靈互助 / 懂得分享，生命是彩色的 - 黑幼龍

你懂得如何分享嗎1.    真心接納別人的優點和成就。    2.    相信自己有不同於別人的長處。    3.   ...

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NaNa餐達人..NaNa老師

減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版

to  蝶漾紅恭喜妳體重控制很好加油喔上班是生活的一部份不是全部我們一起幸福吧...

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減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦

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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版

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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版

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心靈互助 / 懂得分享，生命是彩色的 - 黑幼龍

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