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甲蝦米

減肥日記 / 肉肉下半身之OL減肥日記：3個月後一定要穿迷你裙照相！拚了拚了！附照片

TO:烏魚妹∼    它原價一罐是3800元∼團購價(十罐)一罐就折價100元  所以昰3700元喔！    ㄟ...對了！我們還差一罐的數量耶∼要跟我們一...

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減肥日記 / 肉肉下半身之OL減肥日記：3個月後一定要穿迷你裙照相！拚了拚了！附照片

第六十五天∼日期:9/14(五)體重:48.5Kg距離目標體重:0.5Kg飲食內容:  早餐:蜂蜜牛奶球(便利店買ㄉ)  中餐:自助餐(白飯一碗+青椒炒牛肉+炒空心菜+涼拌豆腐...

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第六十五天∼日期:9/14(五)體重:48.5Kg距離目標體重:0.5Kg飲食內容:  早餐:蜂蜜牛奶球(便利店買ㄉ)  中餐:自助餐(白飯一碗+青椒炒牛肉+炒空心菜+涼拌豆腐...

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減肥日記 / 肉肉下半身之OL減肥日記：3個月後一定要穿迷你裙照相！拚了拚了！附照片

第六十四天∼日期:9/14(四)體重:48.4Kg距離目標體重:0.4Kg飲食內容:  早餐:生菜三明治  中餐:家常乾麵一碗  晚餐:紅豆麻糬麵包一個...

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第六十四天∼日期:9/14(四)體重:48.4Kg距離目標體重:0.4Kg飲食內容:  早餐:生菜三明治  中餐:家常乾麵一碗  晚餐:紅豆麻糬麵包一個...

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減肥日記 / 肉肉下半身之OL減肥日記：3個月後一定要穿迷你裙照相！拚了拚了！附照片

第六十三天∼日期:9/12(三)體重:48.4Kg距離目標體重:0.4Kg飲食內容:  早餐:鮮筍御飯糰一個  中餐:陽春麵一碗  晚餐:素油飯一碗+燙青菜(...

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減肥日記 / 肉肉下半身之OL減肥日記：3個月後一定要穿迷你裙照相！拚了拚了！附照片

第六十二天∼日期:9/11(二)體重:48.3Kg距離目標體重:0.3Kg飲食內容:  早餐:芋頭饅頭一顆  中餐:雞肉飯一碗(小)  下午:蛋黃酥一顆(同事...

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減肥日記 / 肉肉下半身之OL減肥日記：3個月後一定要穿迷你裙照相！拚了拚了！附照片

第六十二天∼日期:9/11(二)體重:48.3Kg距離目標體重:0.3Kg飲食內容:  早餐:芋頭饅頭一顆  中餐:雞肉飯一碗(小)  下午:蛋黃酥一顆(同事...

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減肥日記 / 肉肉下半身之OL減肥日記：3個月後一定要穿迷你裙照相！拚了拚了！附照片

第六十一天∼日期:9/10(一)體重:48.4Kg距離目標體重:0.4Kg飲食內容:  早餐:原味優酪乳一瓶約150cc  中餐:帶便當(炒米粉)  下午:黑...

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TO:烏魚妹∼  別氣餒啦！妳可以上真美纖的網站去留言啊！那邊的客服總監會依你的身體狀況給你適合的方法喔！像我就是這樣啦ㄏㄏ  ^^  我記得他們是說三罐為一個療程耶∼  我想妳才吃ㄧ罐而...

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減肥日記 / 肉肉下半身之OL減肥日記：3個月後一定要穿迷你裙照相！拚了拚了！附照片

TO:烏魚妹∼  別氣餒啦！妳可以上真美纖的網站去留言啊！那邊的客服總監會依你的身體狀況給你適合的方法喔！像我就是這樣啦ㄏㄏ  ^^  我記得他們是說三罐為一個療程耶∼  我想妳才吃ㄧ罐而...

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第六十天∼日期:9/9(日)體重:48.5Kg距離目標體重:0.2Kg飲食內容:  早餐:蘇打餅5片  中餐:中華涼麵(便利店買的)  晚餐:和風嫩雞簡餐(白...

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減肥日記 / 肉肉下半身之OL減肥日記：3個月後一定要穿迷你裙照相！拚了拚了！附照片

第六十天∼日期:9/9(日)體重:48.5Kg距離目標體重:0.2Kg飲食內容:  早餐:蘇打餅5片  中餐:中華涼麵(便利店買的)  晚餐:和風嫩雞簡餐(白...

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第五十九天∼日期:9/8(六)體重:48.4Kg距離目標體重:0.4Kg飲食內容:  早餐:沒吃  >"<  (要看牙醫)  &nbs...

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第五十八天∼日期:9/7(五)體重:48.4Kg距離目標體重:0.4Kg飲食內容:  早餐:原味優酪乳一瓶約150cc  中餐:魚丸冬粉一碗  晚餐:起司麵包...

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第五十八天∼日期:9/7(五)體重:48.4Kg距離目標體重:0.4Kg飲食內容:  早餐:原味優酪乳一瓶約150cc  中餐:魚丸冬粉一碗  晚餐:起司麵包...

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第五十七天∼日期:9/6(四)體重:48.5Kg距離目標體重:0.5Kg飲食內容:  早餐:生菜三明治  中餐:蘿蔔糕一份+冰紅茶小杯(約250cc)  下午...

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第五十七天∼日期:9/6(四)體重:48.5Kg距離目標體重:0.5Kg飲食內容:  早餐:生菜三明治  中餐:蘿蔔糕一份+冰紅茶小杯(約250cc)  下午...

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甲蝦米の尺寸∼隔了那麼久才量∼真混＠＠  8/11∼9/5量  左手臂  9.8∼  9.6(0.2)  右手臂  10  ∼&...

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第五十六天∼日期:9/5(三)體重:48.4Kg距離目標體重:0.4Kg飲食內容:  早餐:乳酪餅(巧克力)  中餐:雲吞麵一碗  晚餐:小餐包2個&...

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第五十六天∼日期:9/5(三)體重:48.4Kg距離目標體重:0.4Kg飲食內容:  早餐:乳酪餅(巧克力)  中餐:雲吞麵一碗  晚餐:小餐包2個&...

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TO:烏魚妹  抱歉！這幾天都忙到沒時間上來，真是ㄉ！    嗯...我想每個人的體質和身體狀況都不同吧！  所以減重的程度都不太一樣吧！  對了！妳的尺寸有量嗎...

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減肥日記 / 肉肉下半身之OL減肥日記：3個月後一定要穿迷你裙照相！拚了拚了！附照片

第五十五天∼日期：9/4(二)體重:48.6Kg距離目標體重:0.6Kg飲食內容:  早餐:烤土司(巧克力)  中餐:自助餐(白飯一碗+炒地瓜葉+滷豆腐一塊+青椒炒牛肉)...

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第五十五天∼日期：9/4(二)體重:48.6Kg距離目標體重:0.6Kg飲食內容:  早餐:烤土司(巧克力)  中餐:自助餐(白飯一碗+炒地瓜葉+滷豆腐一塊+青椒炒牛肉)...

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