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stacyjoe
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
dear NANA你的留言讓我很窩心喔~ ^___^上這版當然要自己督促自己堅持.毅力和耐心是減肥成功的基本要件還有戰友的支持跟鼓勵也是成功的秘訣啦!!我身體出了一...
17年前
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stacyjoe
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
to nana的確!我之前一星期有熬夜工作我猜這是造成我水腫的主要因素(當然還有其他因素啦!我猜是不是吃太鹹了...)我不敢免強自己恩恩之前發生"列肛"事件...滿衛生紙的血害我以...
17年前
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stacyjoe
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
NaNa餐第三天7/5(四)1976年出生身高 170cm起始體重 65.6kg今日體重 63.6kg (-2kg)起始體脂肪 31%今日體脂肪&nbs...
17年前
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stacyjoe
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
TO NANA少許甚麼ㄋ.....少許"鹽巴"啦~我忘記KEY上去了..趴謝~我發現空腹喝溫開水+一咪咪鹽巴就會排便比較順一點妳的晚餐是 ...
17年前
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stacyjoe
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
NaNa餐第二天7/4(三)1976年出生身高 170cm起始體重 65.6kg今日體重 64.4kg (-1.2kg)起始體脂肪 31%今日體脂肪&n...
17年前
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stacyjoe
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
NaNa餐第一天7/3(二)1976年出生身高 170cm體重 65.6kg體脂肪 31%起床 7:00排便 2次水量 3700cc...
17年前
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stacyjoe
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
to NANA呵呵~哇災哇災~謝謝你的提醒^__^昨晚剛工作完,上網放鬆一下,PO完就去睡了...我之前都是跟小朋友一起十點左右躺平的啦~雖然昨晚晚睡今天可是7點就起床小朋友是最好的天...
17年前
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stacyjoe
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
忘了讚賞一下...NANA的紀錄示範做得真是好ㄟ!!超清楚的~我可以就按照這樣的順序PO上來嗎? ^__^...
17年前
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stacyjoe
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
爬文好幾天雖然不是小紅來但是我也來試試看...最近腫到不行 >_<|||1.年次---1976 (1個孩子的媽了...)2.身高---170cm3.體重---65.6k...
17年前
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dear NANA你的留言讓我很窩心喔~ ^___^上這版當然要自己督促自己堅持.毅力和耐心是減肥成功的基本要件還有戰友的支持跟鼓勵也是成功的秘訣啦!!我身體出了一...
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NaNa餐第三天7/5(四)1976年出生身高 170cm起始體重 65.6kg今日體重 63.6kg (-2kg)起始體脂肪 31%今日體脂肪&nbs...
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NaNa餐第二天7/4(三)1976年出生身高 170cm起始體重 65.6kg今日體重 64.4kg (-1.2kg)起始體脂肪 31%今日體脂肪&n...
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NaNa餐第一天7/3(二)1976年出生身高 170cm體重 65.6kg體脂肪 31%起床 7:00排便 2次水量 3700cc...
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to NANA呵呵~哇災哇災~謝謝你的提醒^__^昨晚剛工作完,上網放鬆一下,PO完就去睡了...我之前都是跟小朋友一起十點左右躺平的啦~雖然昨晚晚睡今天可是7點就起床小朋友是最好的天...
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忘了讚賞一下...NANA的紀錄示範做得真是好ㄟ!!超清楚的~我可以就按照這樣的順序PO上來嗎? ^__^...
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爬文好幾天雖然不是小紅來但是我也來試試看...最近腫到不行 >_<|||1.年次---1976 (1個孩子的媽了...)2.身高---170cm3.體重---65.6k...
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