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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

目前資料身高:155體重:55十足十的小胖妹目標:55→45自從農曆年後，在極度放縱的大吃大喝之下，果然，體重從原本的50公斤一路直飆到55公斤，連前幾天去參加以前的同學會，都被說自己變胖...

17年前

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Tina_婷

減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

to  丫福謝謝你唷!!我後來有跟賣果汁的店家問過，真的不能擺到隔天>"<所以，要喝還是得現打~~今天去買了克菲爾的菌了，希望明天下午能夠看到成功的優酪乳!!今天買的時候店...

17年前

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Tina_婷

這就是momo台的售後服務??

超生氣!!大家絕對不要買momo台的產品。話說我在1/2訂了一組茶葉，想說難得孝順我爸媽，沒想到他們喝不慣，我在1/4馬上打電話去說我要退貨...結果，今天已經1/13了，都沒人來收貨。最扯的是，我打去客服，竟然說有來收過二次，但打電話都聯絡不上我。ooxx勒...

14年前

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Tina_婷

環球購物中心禮券

請問有人最近有要去環球購物中心消費嗎?我這邊有1800元的禮券，一張是300元，總共六張，因為它6/20號就到期了，但我最近真的沒有要買東西，又不想為了要把它用掉而亂買，希望能讓給需要的人!!需要的人，請留言給我...

16年前

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Tina_婷

我要去補多益，請各位提供一點意見

因為工作需求，所以想去考多益，但因為英文程度幾乎已經退化到國中程度了，加上自己又沒動力唸書，所以想去補習班補習!!預計為期一年...之前在yahoo知識查是很多人說英美，所以今天已經去先付訂金了(其實有點後悔)，可以退訂~~後來...

16年前

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Tina_婷

請問有人想一起報名美加多益嗎

哈嚕，請問你去報名了嗎??我是最近才要報名的，不過我偏向去上他的單元課趙老師的聽力班@@其他的我則是比較偏向去登峰耶...

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Tina_婷

請問...有學過肚皮舞的人?

恩恩    謝謝喔，我知道了^^...

17年前

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Tina_婷

請問哪裡可以學非洲舞?TRIBAL VIBE

HIHI,小嫻的非洲舞是跟kimiko老師學的喔!!kimiko老師目前主要是在true  dance教舞，另外在  舞藝、tcc也有授課!!...

16年前

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Tina_婷

有人吃過"安麗"的東西嗎?

TO  小蓉請問你的員購價和會員價是一樣的還是不同的呢?...

16年前

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Tina_婷

天山雪蓮菌

之前都是用克菲爾粉DIY自製優酪乳，最近想養天山雪蓮菌，據說喝起來的口感比較好，而且又是活菌做的，想請問，有沒有水水有在養天山雪蓮的，可以分一些給我........

15年前

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Tina_婷

Nu?Skin / Nuskin的美白產品

想買nuskin的美白產品，夏天快到了，怕臉上的斑也愈來愈深，想提早開始保養，有水水用過他們新出的三效瀅白系列的產品覺得有用的嗎?或都是180系列的呢??...

16年前

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Tina_婷

歐舒丹 / 歐舒丹/提供卡號

謝謝唷，我收到卡號了^^...

17年前

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Tina_婷

歐舒丹 / 歐舒丹/提供卡號

to  samweib:可以給我卡號嗎?!我想去買他的產品，謝謝...

17年前

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

TO  莘蒂寶貝目前體重也是卡住了，停在53就下不去了，所以現在又多增加了一項運動，羽毛球，星期二的時候才去打一個小時左右，整個人累到現在，還在全身酸痛!!除了希望運動量能再增加之外，吃...

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

to  莘蒂寶貝真的要勤運動喔，運動量愈大愈容易瘦下來，而且這種是真正的瘦，一旦瘦下來，除非是不知節制的吃，不然是不太會復胖的，像我自己，因為最近工作比較忙，都沒什麼在運動，結果體重就逐漸往上回...

17年前

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

to  永臻我算是半個外食族唷，因為前一晚家裡有煮的話，或是我比較勤勞的話，隔天中午就會帶便當，沒帶便當時就都是吃外面!!不過，我現在晚餐都沒在吃飯了，都只吃青菜!!...

17年前

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

2007.11.04早餐:奶茶*1+馬來糕*1午餐:正常晚餐:鍋貼*1份運動:無...

17年前

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

2007.11.03早餐:無午餐:前一天剩下的火鍋料晚餐:豆皮壽司*6運動:無...

17年前

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

補充一下，日期留錯了~這是2007.11.02的食譜喔!!...

17年前

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

2007.10.31早餐:優酪乳*1+吐司*2午餐:優酪乳*1+吐司*2下午:吐司*1晚餐:火鍋(在家裡煮)運動:走路30分鐘今天的天氣很適合吃火鍋，就給它狠狠的大開殺戒，不知道醬子會不會...

17年前

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

2007.10.31早餐:優酪乳*1午餐:椒麻雞拉麵半碗下午:蒟蒻干3片晚餐:鹽酥雞*1+甘蔗檸檬汁*1運動:搖呼拉圈半小時+抬腿(忘記幾下了)這幾天天氣都不太好，運動只能改到室內，感覺運...

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

2007.10.30早餐:優酪乳*1午餐:日式豬排飯半份+味噌湯*1下午:優酪乳*1晚餐:白飯1/3碗+燙青菜*1宵夜:雞排*1昨天給他很不忌口的吃了一份雞排，而且是在睡前，而且還給他很偷...

17年前

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

TO  守麗先跟你說一下，自製優酪乳和外面的比起來比較酸唷!!如果你本身能接受優沛蕾的酸度，那自製優酪乳的部分應該是沒問題的!!另外，像我的習慣都會加一點點果醬，醬會更好喝做法的部分:買...

17年前

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

2007.10.29早餐:優酪乳午餐:炒米粉1份+金針排骨湯1碗下午:水果晚餐:優酪乳+麵包1塊運動:游泳今天的游泳比較特別，混合了自由式和蛙式，連在烤箱和蒸氣室裡都持續的在做運動，結果回...

17年前

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

2007.10.28早餐:沒吃午餐:豆漿*1+馬來糕半塊+鍋貼3個晚餐:正常，但沒吃飯運動:無昨天走了一整天的路，雖然前一晚有吊腳，而且今天睡醒也不會酸了，但擔心昨天走太多路，會變成肌肉女，...

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

2007.10.27早餐:正常午餐:正常晚餐:正常今天一路從深坑→菁桐→九份，一路玩上去，回台北之後，又跑去五分埔、師大路買衣服，吃的算是滿不正常的，但唯一可以確定的是，走非常多的路，回到家的是候腳超酸的!!...

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

2007.10.26早餐:水果餐午餐:水果餐+蒟蒻干幾片晚餐:青菜1份運動:走路30分鐘原本今天要去游泳的，因為懶墯的關係，就改為走路!!...

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

2007.10.25早餐:豆米漿1杯+蘿蔔糕1份午餐:水果餐+優酪乳(非自製、無糖)下午:蒟蒻干幾片晚餐:白飯1碗+魯肉1塊+豆干2片+水果1份運動:走路30分鐘因為自製的優酪乳剛好喝完了...

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

TO  永臻謝謝唷，我會繼續努力的，我常常瘦到52公斤之後就停住了，希望這次能成功的繼續往下降降降...

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Tina_婷

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

2007.10.24早餐:豆米漿1杯+蘿蔔糕2塊午餐:水果餐+優酪乳+幾片蒟蒻干晚餐:白飯1/3碗+小豆干1片+瘦肉1片+豆皮1小份宵夜:水果3片運動:游泳(自由式)300公尺+烤箱+蒸氣......

17年前

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這就是momo台的售後服務??

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我要去補多益，請各位提供一點意見

請問有人想一起報名美加多益嗎

請問...有學過肚皮舞的人?

請問哪裡可以學非洲舞?TRIBAL VIBE

有人吃過"安麗"的東西嗎?

天山雪蓮菌

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