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蘋果冰沙

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/20(時間過的真是快ㄟ...)今天一早量體重..54.8...天阿...唉唉..中秋節快來ㄌ..我已經很努力去避免吃到月餅但是昨天還是被同適應請吃ㄌ一個綠豆碰..我想那熱量應該很嚇人ㄅ......

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/20(時間過的真是快ㄟ...)今天一早量體重..54.8...天阿...唉唉..中秋節快來ㄌ..我已經很努力去避免吃到月餅但是昨天還是被同適應請吃ㄌ一個綠豆碰..我想那熱量應該很嚇人ㄅ......

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/19...呼..還好..今天早上只有54.5  公斤我以為會破55ㄋ...我真ㄉ沒屁股...從小我ㄉ親戚就一直取笑我所以我不喜歡穿牛仔褲..一來..我ㄉ皮膚容易過敏牛仔布料太悶..第...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/19...呼..還好..今天早上只有54.5  公斤我以為會破55ㄋ...我真ㄉ沒屁股...從小我ㄉ親戚就一直取笑我所以我不喜歡穿牛仔褲..一來..我ㄉ皮膚容易過敏牛仔布料太悶..第...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/18看到你回應...我心中覺得很好笑..原來我們都有偷偷吃不該吃的東西我PO一下今天早上吃的早:  三明治午:  炒河粉晚:  鹽酥雞...不知吃多少.....

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/18看到你回應...我心中覺得很好笑..原來我們都有偷偷吃不該吃的東西我PO一下今天早上吃的早:  三明治午:  炒河粉晚:  鹽酥雞...不知吃多少.....

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/18颱風天..賺到一天...(風雨似乎不大)今天一早體重    54.7  公斤討厭..胖到ㄉ部分很難瘦  說..每到周末都給他亂吃........

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/18颱風天..賺到一天...(風雨似乎不大)今天一早體重    54.7  公斤討厭..胖到ㄉ部分很難瘦  說..每到周末都給他亂吃........

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/17...唉唉唉唉唉...先嘆口..長長的氣..我的體重目前就是在  53.5-55公斤上上下下放假前就大約是53.5  ..放假後就逼近55...討厭..假日只要...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/17...唉唉唉唉唉...先嘆口..長長的氣..我的體重目前就是在  53.5-55公斤上上下下放假前就大約是53.5  ..放假後就逼近55...討厭..假日只要...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/14  早上量體重...天阿...快55ㄟ討厭人家昨天沒吃什麼壓....只是同事請喝飲料..珍珠奶茶..但是我只有3分糖又沒喝完...唉唉唉..討厭...數字真實奇妙...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/14  早上量體重...天阿...快55ㄟ討厭人家昨天沒吃什麼壓....只是同事請喝飲料..珍珠奶茶..但是我只有3分糖又沒喝完...唉唉唉..討厭...數字真實奇妙...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/13    今天我同事終於請假回來ㄌ前幾天我過著非人哉的生活..忙到..快抓狂今早      體重    54    ...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/13    今天我同事終於請假回來ㄌ前幾天我過著非人哉的生活..忙到..快抓狂今早      體重    54    ...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

to  佳佳..每次看你吃ㄉ東西..就覺得你吃ㄉ好少唷..最近狂加班...加班後..竟很像行尸走肉....一點力氣都沒有ㄋ...不過減肥最大ㄉ好處...我覺得手腳容易冰冷ㄉ體質改...

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to  佳佳..每次看你吃ㄉ東西..就覺得你吃ㄉ好少唷..最近狂加班...加班後..竟很像行尸走肉....一點力氣都沒有ㄋ...不過減肥最大ㄉ好處...我覺得手腳容易冰冷ㄉ體質改...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

TO  佳佳MC要來之前..我會胖一點點..大概是1  公斤之後..頂多是瘦回來..體重不會一直掉ㄟ..但是MC走之後...身體的代謝會比較好..所以利用那時減肥的人..應該就是少吃多...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

TO  佳佳MC要來之前..我會胖一點點..大概是1  公斤之後..頂多是瘦回來..體重不會一直掉ㄟ..但是MC走之後...身體的代謝會比較好..所以利用那時減肥的人..應該就是少吃多...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

因為雜誌..還有節目一直狂說阿好像抹了那個..腋下就會美美ㄉ..哈....現在    不知道當初想要美白腋下的動機是什ㄇ..9/8    早上體重   ...

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因為雜誌..還有節目一直狂說阿好像抹了那個..腋下就會美美ㄉ..哈....現在    不知道當初想要美白腋下的動機是什ㄇ..9/8    早上體重   ...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/7今早量還是54.5..天氣轉涼..心情也懶懶ㄉ...今年ㄉ夏天好短暫唷..減肥工程尚未結束..要加油.....

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9/7今早量還是54.5..天氣轉涼..心情也懶懶ㄉ...今年ㄉ夏天好短暫唷..減肥工程尚未結束..要加油.....

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/6    體重  :  54.5  ....持平早餐:  無糖拿鐵+蛋餅中餐:  水餃10ㄍ下午茶:  芭樂1ㄍ晚上:&nbsp...

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9/6    體重  :  54.5  ....持平早餐:  無糖拿鐵+蛋餅中餐:  水餃10ㄍ下午茶:  芭樂1ㄍ晚上:&nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

先po  一下9/4吃的食物早;  豬肉三明治  (沒有抹美乃滋)+拿鐵+一些巧克力餅乾中;  水餃  10  顆下午茶;  低脂優若乳晚;&nbsp...

19年前

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先po  一下9/4吃的食物早;  豬肉三明治  (沒有抹美乃滋)+拿鐵+一些巧克力餅乾中;  水餃  10  顆下午茶;  低脂優若乳晚;&nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

9/4今早量體重    還是有54.5  公斤..我得再加油...有時候我覺得當女人好辛苦喔..要花的心思和金錢..真是天價ㄋ..從頭髮  皮膚..到腳......

19年前

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9/4今早量體重    還是有54.5  公斤..我得再加油...有時候我覺得當女人好辛苦喔..要花的心思和金錢..真是天價ㄋ..從頭髮  皮膚..到腳......

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

昨天晚上量55公斤今天  9/4  早上量    54.8  公斤唉....不知道我ㄉ小紅哪時候會來..最近小紅來ㄉ時間...有點不  一定..但是臉上就近冒ㄌ...

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昨天晚上量55公斤今天  9/4  早上量    54.8  公斤唉....不知道我ㄉ小紅哪時候會來..最近小紅來ㄉ時間...有點不  一定..但是臉上就近冒ㄌ...

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