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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
雨天!小紅第二天早餐:無糖豆漿+蘿芭糕加蛋中餐:三杯雞+紅茶晚餐:雞排+甜不辣+百葉+米血早晚會擦薇姿!...
18年前
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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
今天不用加班,但很不順早餐:有糖豆漿、三明治中餐:鴨腿飯半個晚餐:鹽酥雞+米血+薯條每天早、晚擦VICHY...
18年前
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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
又是雨天又是加班天煩早餐:玉米+鮪魚蛋餅 無糖豆漿中餐:叉燒飯半個便當晚餐:焗烤海鮮麵+紅茶每天早晚擦VICHY就降...
18年前
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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
加班下雨天早餐:蘿蔔糕+蛋、無糖豆漿午餐:餛飩麵晚餐:摩斯的鮮蝦+鮮柳橙汁+薯條+明蝦加班心情很down天!...
18年前
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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
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18年前
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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
加班天~超累早餐:豐盛的鮪魚玉米蛋餅、小熱狗三隻、薯餅一個中餐:海鮮炒麵便當盒半個晚餐:食神-招牌粥以上~~~累死人的加班天!早、晚擦VICHY第二代!...
18年前
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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
TO:大頭玲被「醣份高的水果 若不易消化 也是會轉成脂肪」嚇到因為我是一個可以吃水果撐一天的人,所以很愛吃一些超甜的水果…嚇目前是以控制飲食為主,運動還沒行動耶!!...
18年前
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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
大家好~第一次回應這個板,若有任何不當歡迎指導!^^我的減肥餐…就從今天開始記錄吧動力…不要在叫我阿肥了…(泣)目標…2007/7/6...53Kg前提2007/5/26開始減…當時體重:155cm/61...
18年前
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心情小魚
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
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