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草莓鼻.小胖妹.
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
NANA:我現在減肥方式..就是不吃澱粉跟糖(有吃水果唷)..熱量控制1200-1500我減重已經17天瘦4公斤了..現在50公斤了..還想再瘦.瘦到48公斤我就很滿足了可是好像變很難了..所以之...
17年前
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草莓鼻.小胖妹.
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
NANA:看到你這樣的回應..好開心謝謝你...你真的好可愛唷..我還以為你會罵我勒..我今天有瘦一點點了唷..開心開心...
17年前
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草莓鼻.小胖妹.
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
nana: 對不起..我真的要退出了..可能是我工作量大..我的工作起床吃完早餐..就要東跑西跑..東做西做的.我是在大餐廳工作..我到今天中午之前還有照您的食譜吃(因為要瘦..要忍耐)..我不是在為我自己找...
17年前
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草莓鼻.小胖妹.
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
蛋白質第一天 (剛下班..真是快累死了)6/22 昨晚24:00睡覺(因為昨天一直跑廁所肚子超痛)  ...
17年前
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草莓鼻.小胖妹.
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
nana我也要加入唷...我1983 身高體重明天會貼你說的方法我都可以達到.因為最近我都10點就會睡覺.早上7.30分起床請問有規定烹調的方式嗎??因為我喜歡吃煎蛋.不喜歡水煮的.有規定蛋不可以吃超過幾顆嗎...
17年前
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草莓鼻.小胖妹.
減肥 / ~無法突破4開頭..怎麼會這樣哩~
我專二的時候162公分..62公斤經過我努力減肥終於瘦到52就這樣經過了4年..體重一直不變也試過以前的減肥方法..(節食+吃中藥的瀉藥)但最多給我瘦到51而已...這是極限了現在我都不敢量體重(因為好像變胖了....
17年前
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草莓鼻.小胖妹.
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
NANA:我現在減肥方式..就是不吃澱粉跟糖(有吃水果唷)..熱量控制1200-1500我減重已經17天瘦4公斤了..現在50公斤了..還想再瘦.瘦到48公斤我就很滿足了可是好像變很難了..所以之...
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草莓鼻.小胖妹.
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
NANA:看到你這樣的回應..好開心謝謝你...你真的好可愛唷..我還以為你會罵我勒..我今天有瘦一點點了唷..開心開心...
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草莓鼻.小胖妹.
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
nana: 對不起..我真的要退出了..可能是我工作量大..我的工作起床吃完早餐..就要東跑西跑..東做西做的.我是在大餐廳工作..我到今天中午之前還有照您的食譜吃(因為要瘦..要忍耐)..我不是在為我自己找...
17年前
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草莓鼻.小胖妹.
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
蛋白質第一天 (剛下班..真是快累死了)6/22 昨晚24:00睡覺(因為昨天一直跑廁所肚子超痛)  ...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
nana我也要加入唷...我1983 身高體重明天會貼你說的方法我都可以達到.因為最近我都10點就會睡覺.早上7.30分起床請問有規定烹調的方式嗎??因為我喜歡吃煎蛋.不喜歡水煮的.有規定蛋不可以吃超過幾顆嗎...
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草莓鼻.小胖妹.
減肥 / ~無法突破4開頭..怎麼會這樣哩~
我專二的時候162公分..62公斤經過我努力減肥終於瘦到52就這樣經過了4年..體重一直不變也試過以前的減肥方法..(節食+吃中藥的瀉藥)但最多給我瘦到51而已...這是極限了現在我都不敢量體重(因為好像變胖了....
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