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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

hello^^奶姬謝謝你^^我習慣把很多事情攬在身上，對自已要求太過完美吧，只是自已不知道，看過醫生，醫生要我學著去放開他說這是沒有藥可以控制的  那是我讓去學習的  不過這樣似乎莫名的壓力就更大了  跟我...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

晚上跟好友去買了件牛仔褲..沒辦法..我本來是想說自已可以塞回去以前的牛仔褲的  我那些牛仔褲有5年的歷史了不丟  是給自已看  自已還是可以再穿回去的一天  整個夏天都是穿舒服的短褳  要去澳洲&nb...

16年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

7月份最低體重：42目標體重：40【8/1】42【8/2】42【8/3】42.5-連續2天半夜吃宵夜的結果【8/4】42.5【8/5】42.5【8/6】42.5【8/7】42【8/8】42...

16年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

因為一早量的體重不漂亮  對晚上同事的聚餐就很不想去  總覺得吃吃喝喝的  對體重上沒有什麼幫助說  但還是去了我是主辦人吶  去jo"s  house吃德國菜  我幾乎每...

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白胖胖

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7月份最低體重：42目標體重：40【8/1】42【8/2】42【8/3】42.5-連續2天半夜吃宵夜的結果【8/4】42.5【8/5】42.5【8/6】42.5【8/7】42【8/8】42...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

hello^^愛情紙娃娃真希在這兒http://www.104beauty.com/forum1/reply.asp?message=61935&replies=100他們版主有規定要每個人把自已的減重史寫出來  我覺...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

hello  愛馬仕^^謝謝你~~現在我有慢慢的在這麼做了  到少維持現在的狀態  光是維持就真的是很不容易了  沒有特別限定吃什麼或是什麼不能吃  只要不要情緒低落就亂吃  ...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

難道減肥就一定要吃所謂的非地雷食物嗎？我每天都吃那些地雷  是真的會炸死在自已身上  肥油  不過那真的是我想吃也喜歡吃也吃不膩的東西  我討厭吃水果蔬菜  所以每天都要吃酵素才行嗯嗯面...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

昨晚就是管不住  就一直想吃  吃了一整個晚上吧韓式泡麵  脆皮雞排  草莓棒一盒  回家途中  覺得韓式的味道太重了  很猶豫要不要去買每朝綠茶  是不知...

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7月份最低體重：42目標體重：40【8/1】42【8/2】42【8/3】42.5-連續2天半夜吃宵夜的結果【8/4】42.5【8/5】42.5【8/6】42.5【8/7】42【8/8】42...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

這是我在104版上看到的  某一版主給同伴的話：    你根本沒改變飲食　哪有所謂的停滯期＾＾　不忌口　一直持續的飲食　沒有特別限定　當然體重一定是沒變化的啊&#6534...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

-睡前體重計-白天提高新陳代謝率  有動總比都不動來得好  看這星期可不可以把肚子搞小一點我下星期要出去玩哩^^要去大吃大喝  一定要先瘦一點出去  才有空間胖一點回來&n...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

上星期一連續好幾天都是半夜吃東西  壓力吧  會自動起床抓東西吃  醫生開的備用藥-抗暴食跟安眠藥  一直做不到自已的要求  就愈焦燥  胡亂吃的情況就更嚴重我自已也很清楚 ...

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白胖胖

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7月份最低體重：42目標體重：40【8/1】42【8/2】42【8/3】42.5-連續2天半夜吃宵夜的結果【8/4】42.5【8/5】42.5【8/6】42.5【8/7】42【8/8】42...

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白胖胖

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睡不好  事情煩吶  跟男友討論旅行的替代方案的事情到1點半結果我2點多就醒來  找東西吃  關著燈大把大把的抓喜瑞爾吃也吃了大豆條  就牛爾代言的那個  反正買了就吃一吃晚上...

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白胖胖

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7月份最低體重：42目標體重：40【8/1】42【8/2】42【8/3】42.5-連續2天半夜吃宵夜的結果【8/4】42.5【8/5】42.5【8/6】42.5【8/7】42是不是真的沒有...

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白胖胖

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整天都在想  晚上要怎麼不吃宵夜說...晚上去換7-11點數cold  stone超感動的~在排隊的時候就很興奮之前只有紐約紐約有而已，而且都要排好久，sogo也設櫃了喔~我吃什麼狂想曲的，朋友吃愛戀巧克力，...

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白胖胖

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7月份最低體重：42目標體重：40【8/1】42【8/2】42【8/3】42.5-連續2天半夜吃宵夜的結果【8/4】42.5【8/5】42.5【8/6】42.5是不是真的沒有吃宵夜：不是-...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

連續2天的半夜吃東西  果然威力強大吃的又是會要命的麵包類  那簡直是吃油吃澱粉  但我超愛的今早量體重  真有失望到  怎麼那麼努力少吃  還克制住不吃宵夜昨晚跟今天早上都有...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

7月份最低體重：42目標體重：40【8/1】42【8/2】42【8/3】42.5-連續2天半夜吃宵夜的結果【8/4】42.5【8/5】42.5是不是真的沒有吃宵夜：是------感動..很...

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白胖胖

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昨天一下班  就先跑去小屈看看  啥麼可以治酸痛的  要下班前有問fg水水  他們是靠每天走路  我想知道怎樣才不會酸痛等等再去看  回覆了沒不過問藥師  買了小護士...

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白胖胖

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【8/4】體重42.5                                ...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

愛情^^是壓^^跟男朋友沒有去旅行過    就當作是蜜月旅行壓^^一看到你說要花錢瘦身    還以為你想去整型手術咧我看了看  不只是貴  而且我真的沒有勇氣去...

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白胖胖

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昨天晚上在家裡騎了半小時的健身車我真的是老了  骨頭今天超酸痛的  讓我在上班時間    超想衝去樓下買肌樂的每一步  或是每個動作  都令我想罵髒話   ...

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白胖胖

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【8/3】體重42.5                距離目標2.5幾點過後沒有進食-下午5點------------總算  呼....

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白胖胖

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【8/1】體重42        距離目標2幾點過後沒有進食-半夜3點=  =|||【8/2】體重42      &nbsp...

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白胖胖

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愛情：我也覺得要吃的飽飽的才有滿足感  才不會一直想找東西亂塞說不過你真的都吃蔬菜耶mm超健康的白胖胖我現在只要做到吃完晚餐就不再進食光這一點  就有得...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

愛情^^白胖胖是台北人吶是啊我們緣份還真是深哩記得那時候  麵包也是在同一個版上我也會去你的無名晃壓不過你好像都在fg上寫日記比較多你的版好找  很快就可以找到了...

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白胖胖

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等等要去打工  我已經在幻想我要吃什麼了  剛過了5點的關卡  感動^^懶懶的  在等下班  離開這環境到一個打工的地方去真覺得累  跟體重對抗也累  如果能因此不同工作不用...

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白胖胖

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就是因為昨天一早起床  媽的  居然42.5一早心情就差到極點  工作都懶的去弄  沒心情昨天下午  終於上完廁所了~極度開心就在fg上晃晃  看看大家是怎麼努力法...

16年前

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