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變瘦進行式
減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
3/30 金曜日B:鮪魚土司(有加蛋、裡面還有玉米)、冰紅茶(中)L:番茄兩個、無糖優酪乳200ml運動:游泳一個小時半気持ち:開始放春假了,好高興喔。和朋友一起去游泳,還...
18年前
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變瘦進行式
減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
3/30 金曜日B:鮪魚土司(有加蛋、裡面還有玉米)、冰紅茶(中)L:番茄兩個、無糖優酪乳200ml運動:游泳一個小時半気持ち:開始放春假了,好高興喔。和朋友一起去游泳,還...
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變瘦進行式
減肥 / 黑輪草莓之我一定要達到46的減肥日記
一起加油喔!^^"...
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變瘦進行式
減肥 / 黑輪草莓之我一定要達到46的減肥日記
一起加油喔!^^"...
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變瘦進行式
減肥日記 / 立志當瘦子~持續努力2個月開跑.....
加油加油!我們一起加油啦!女生真命苦阿一緒に頑張ってね。...
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加油加油!我們一起加油啦!女生真命苦阿一緒に頑張ってね。...
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變瘦進行式
減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
3/29 木曜日B:鮪魚土司、香雞排鐵板麵、冰紅茶(中)D:義式咖啡、番茄一個運動:空中腳踏車300下。気持ち:最喜歡禮拜四了。今天睡到11點多,一次就把一天份的食物都吃完...
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變瘦進行式
減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
3/29 木曜日B:鮪魚土司、香雞排鐵板麵、冰紅茶(中)D:義式咖啡、番茄一個運動:空中腳踏車300下。気持ち:最喜歡禮拜四了。今天睡到11點多,一次就把一天份的食物都吃完...
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變瘦進行式
減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
^_^那我們兩個一起加油。你也一定行的喲!...
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減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
^_^那我們兩個一起加油。你也一定行的喲!...
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變瘦進行式
減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
3/28 水曜日B:御飯團、200CC無糖優酪乳L:冬粉湯、海帶D:香豆腐気持ち:今天被朋友說我氣色不太好,不知道是不是因為減肥還是穿著的關係。剛討論報告到現在才回來,雖然...
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變瘦進行式
減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
3/28 水曜日B:御飯團、200CC無糖優酪乳L:冬粉湯、海帶D:香豆腐気持ち:今天被朋友說我氣色不太好,不知道是不是因為減肥還是穿著的關係。剛討論報告到現在才回來,雖然...
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變瘦進行式
減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
3/27 火曜日B:葡萄柚半顆、棗子兩顆、無糖優酪乳100MLL:乾拌麵加醋(小碗)D:關東煮(燒賣兩個、福袋兩個、蒟蒻條5個、黑輪一個、大陸妹+高麗菜、大番茄一個)運動:游泳1個小時...
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變瘦進行式
減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
3/27 火曜日B:葡萄柚半顆、棗子兩顆、無糖優酪乳100MLL:乾拌麵加醋(小碗)D:關東煮(燒賣兩個、福袋兩個、蒟蒻條5個、黑輪一個、大陸妹+高麗菜、大番茄一個)運動:游泳1個小時...
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變瘦進行式
減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
我滴身高165公分、體重59.5,現在還在努力減肥中。高中太會吃了,畢業之後上大學高達72KG大一靠著一年的飲食控制+一周三次的運動(本來其實很討厭運動,剛開始跑步頂多跑800公尺就累了,靠著毅力現在可以跑到2000公尺,=_=我知道太少,還要...
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變瘦進行式
減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
我滴身高165公分、體重59.5,現在還在努力減肥中。高中太會吃了,畢業之後上大學高達72KG大一靠著一年的飲食控制+一周三次的運動(本來其實很討厭運動,剛開始跑步頂多跑800公尺就累了,靠著毅力現在可以跑到2000公尺,=_=我知道太少,還要...
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