減肥 / 黑輪草莓之我一定要達到46的減肥日記

加油啊
祝成功喔

3/28    52.1

早:地瓜一條 
午:咖哩蛋包飯.700C.C綠茶一杯
晚:燙花椰菜一盤.三口肉

哦~~今天吃的應該不算多吧?
希望今年有小蠻腰可以穿比基尼啦!!!!
咻~運動去!

3/29  52.0
進度給他很慢
大概是水腫吧!
因為喝進去的綠茶都沒尿出來
慘!
薏仁水已經買好在冰箱等著我明天一早灌它
加油哇!
早:地瓜一條  芭樂半顆
午:便當一個(飯沒吃完) 
下午:桂圓蛋糕一個(老闆娘逼著吃....>_<)
晚:為了彌補多吃的下午茶，所以沒吃

希望可以很順利嘿!         

一起加油喔!^^"

3/30  51.9
進度給他超級的....慢
到底怎麼了
要再少吃一點才對
早:鳳梨一盤  薏仁水一杯
午:羊肉炒飯(我想致命傷應該是這個)
晚:媽媽的愛心晚餐(我可沒多吃)

應該是中午太晚吃  都大概兩點多才吃耶
晚上回來又吃
不胖才怪
要來改成不吃晚餐看看

我給你精神上的加油