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8be
減肥 / 不吃晚餐瘦多快
會瘦但是好容易復胖..也好辛苦喔!偏偏我男友是個美食家...更累!晚上作夢都夢到再吃東西ㄟ@@...
16年前
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8be
我想變瘦..
哈囉~~有氧密集的上課,肌肉酸痛的8be來啦!先來報告~~早餐: 正常喀..一定要來杯熱茶!早午餐中間:喝水..會一直跑wc~不過了身體健康~多喝水沒事!中餐: 不吃澱粉+水果...
16年前
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378
8be
我想變瘦..
哈~今天吃了兩隻大雞腿(好事多那種)~應該退步了=.=!這幾天好熱喔~~~忍住不喝飲料(飲料熱量其實都很高~尤其搖搖的)這幾天~蔬菜湯 喝到不想喝了..會膩的! 下星期又是新的一周~來實施吃飯6分飽好了! 然...
17年前
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378
8be
我想變瘦..
哇哈哈...真開心~上網一起減肥會遇到同好^0^ 就柑心ㄟ!TO lala &飄飄貓:一起加油啦! 南部的堅持加上北部的毅力...我門一定可以的! 要瘦...
17年前
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378
8be
我想變瘦..
我回來了~~希望有效...阿~~我的蔬菜湯目前瘦下2公斤~不過應該還要觀望一下蔬菜湯~^0^期望5月底可以瘦到46-47~~~目前還在49-50游走..>`<...
17年前
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8be
我想變瘦..
to 0323:一起加油啦! 我也住屏東ㄟ~~你在屏東的哪裡ㄚ???說不定可以依起去運動說~~哈哈!我說說啦! ^^最近~在實施我的蔬菜減肥湯...恩~有效的話~我在上來po....
17年前
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8be
我想變瘦..
to lala:加油~~加油!我一定要成功~哈!今天買了麥片+奶粉~希望可以 幫我解饞最近肚子容易餓的症頭又來了 >`<...
17年前
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8be
我想變瘦..
挖喔~lala 好厲害喔 自製優格ㄟ!最近狂做抬腿運動~希望屁屁能夠俏又好看!今天早餐 一杯薏仁茶+飯團一顆 中餐吃了2顆米漢堡+一杯普洱茶晚上 1顆芭...
17年前
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8be
我想變瘦..
to lala:2公斤希望可以keep住囉~哈! 有時也會很忍不住 多喝杯飲料^^遠紅外線儀器??? 是什麼東西...會流汗喔~~(眼睛發亮)...
17年前
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8be
我想變瘦..
to lala:呵呵~真好! 這樣也不賴阿!我住的也粉鄉下~都吃到不知吃什麼好? 有時只好自己弄..或跟團買美食 ..這幾天,就吃的頗清淡..晚上不想吃太多就啃一顆芭樂+一...
17年前
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8be
我想變瘦..
to lala:哈哈~如果不是為了明年準備..我想我還是懶懶的..看來妳們公司的伙食不錯ㄟ! 好像樣樣有..(羨)希望我的有氧課程,可以救救我回復身材!^^改天也要去其他地方找找v...
17年前
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8be
我想變瘦..
突然看到~~~我多一顆星了耶!! 歐耶 (灑花) 感動啦~~感覺熬很久才多一顆 ^^...
17年前
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8be
我想變瘦..
哈哈~是阿! 尤其是看到炸雞和燒餅油條...(小塊炸雞塊,歐~~好吃..那是我的痛~`~ 忍)我也很愛喝vono耶! 尤其是馬鈴薯和南瓜...超棒的!(怎感覺~在討論好吃的@@)有培根蔬...
17年前
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8be
我想變瘦..
to lala:嘿嘿~我跟你頗像的~不吃就不吃..我無聊的時候也會吃甜食 ="=我覺得 晚餐是重點耶! 最近這幾天 運動外,晚餐吃少一點..發現 又多減了0.4&...
17年前
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8be
我想變瘦..
to lala:哈哈~希望可以持之以恆囉! 你吃的裡面好像都有甜點厚~這點能不吃就不吃吧!(我是愛吃甜點的~所以也不是很好減..克制)還是正常吃啦~不要讓自己的大腦 隨時都發出很餓很想...
17年前
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8be
我想變瘦..
我也在瘦身~牛仔褲很多件都躺在衣櫃裡 (真心酸)目前運動:有氧運動兩天 (一次一小時)外加幾乎每天走路1小時看電視 做搖呼拉圈扭屁股動作+雙手向外劃圈圈(手爆酸~蝴蝶袖變小是很安慰啦!)...
17年前
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8be
甲殼素 / 請問味全的白腎豆phase2和甲殼素+唐辛子plus
這兩瓶我都吃過=.=個人覺得~~少吃多動比較實在啦!白腎豆~~吃了3瓶也沒瘦阿 -2007年吃的了也有買甲殼素那瓶不過我覺得甲殼素 要再吃大餐前 感覺心安啦! 哈運動咖實在...
16年前
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8be
瘦大腿 / 用瘦腿霜真的有效嗎?有人瘦很多嗎?
我是運動還有飲食控制瘦的ㄟ..有氧+有空就走路散步 (至少一小時)每天睡前 空中腳踏車20分~半小時飯前 都先喝水300cc這4個月來 我身體變的比較好 體力和...
16年前
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8be
iPure-品牌社團 / [HOT]加入髮類品牌iPure品牌社團會員,馬上免費獲得限量的新品試用喔!
終於有頭髮�品 社團了! 我加入了,女人就是要有柔亮的秀髮,雖然我是短髮,但是我的頭髮真的保養的很不錯!常護髮真的是關鍵!...
16年前
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8be
7年級ㄉ各位~進來吧~讓大家彼此認識~
我7年0班的耶~~好想走人喔!性別: 女愛看電影~愛哈啦~不泡夜店..是乖小孩.....
17年前
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8be
來個不一樣滴話題吧^O^*完美底妝追求者的愛用卸妝產品
蜜妮+1牛爾的絲柏卸妝膏也好用!ZA...
17年前
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8be
關於Boots的隔離霜SPF50/PA+++使用心得
這條新產品(有潤色) 我興沖沖的買了...但是~~非常後悔!因為他有加入保濕成分..推開都會有屑屑~我還去問了小姐.小姐也打電話去問區經理~結果是 這條推開確實會有屑屑..orz還有出了油之後~會依整個暗沉..連我弟都問說&nb...
17年前
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8be
L`OREAL 完美吻膚親肌系晶礦蜜粉底
買了~~用了不錯..皮膚像修片衣樣..一直照鏡子!我本身很會流汗~高興的開來用..卻忘了先上妝前霜..結果..流汗..脫妝ORZ..人中的地方 和鼻翼 都卡粉 ..我對面的同學 還問我怎麼了,臉怪...
17年前
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8be
L`OREAL 完美吻膚親肌系晶礦蜜粉底
推~~我也想知道最近礦彩來勢洶洶......
17年前
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8be
什麼牌子的黑眼圈遮瑕比較好用
最近剛購入的資生堂遮瑕膏(網拍價大概330左右)很好用~尤其用刷子上還有kevin的眼部遮瑕膏也不錯.蛋是用後要噗依丁點密粉在眼下..不然大概一下子 就會有粉溝.....
17年前
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8be
有哪些開架保養品或彩妝品,會讓你連續使用了三瓶以上?
萊雅眼唇卸妝液--->數不清幾瓶了!潤肌精精華液-->3瓶使用中小甘菊 護唇膏&護手霜--->固定班底曼秀雷敦 藥用護唇膏-->每個包包都有一條我的美麗日記 面膜---...
17年前
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8be
請大家推推好用的粉餅(專櫃/開價)
一直都dior的~粉很細!露華濃的黑盒和白盒也都不錯用..上完底裝過完伊陣子 妝感很自然!一直只愛這兩種牌子^^...
17年前
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8be
來推一下好用的開架眼彩商品吧
lavshuca 不錯 kateff以上都是實用的眼影盤~加上如果有特價 很好敗 網上分享文也很多!...
17年前
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8be
有誰用過資生堂integrate開架彩品?
我有:眼影筆:真的就是當眼影用比較好,記得打底因為會暈的@@顏色顯,價錢可愛,使用方便!唇蜜:刮棒那隻> 顏色很多,不黏,重點是容量少換算價錢起來其實被貴了~以後不再買!...
17年前
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8be
夏日女人香~進來發表自己用的止汗去異味產品唄!
蕊娜止汗膏和噴霧...
17年前
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載入發生錯誤
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