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骨感小妮子
減肥日記 / 追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
我回來ㄌ這幾天都沒上來因為剛好計畫號隔天要開始認真減肥ㄉ結果小紅就跑來亂>O<覺ㄉ粉奇怪每當我真ㄉ下決心小宏都跑來是怎樣然後每次都在這時破功==!!今天以小紅第四天ㄌ終於快結束ㄌ明天ㄎ以認真ㄉ高興.我看阿!以後小紅來還是上來PO好ㄌ...
18年前
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骨感小妮子
減肥日記 / 追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
我回來ㄌ這幾天都沒上來因為剛好計畫號隔天要開始認真減肥ㄉ結果小紅就跑來亂>O<覺ㄉ粉奇怪每當我真ㄉ下決心小宏都跑來是怎樣然後每次都在這時破功==!!今天以小紅第四天ㄌ終於快結束ㄌ明天ㄎ以認真ㄉ高興.我看阿!以後小紅來還是上來PO好ㄌ...
18年前
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骨感小妮子
減肥日記 / 減肥日記~~我要變成辣妹...不要辣肉....
想瘦的球球哈囉!剛看ㄌ你ㄉ內容關於量體重.的確衣服ㄉ重量也有關.所以脫光衣服量會比較準.還有早餐是粉重要ㄉ喔ㄅ能ㄅ吃早餐喔.這樣久ㄌ新陳代謝會變慢反而ㄅ好減喔!我明天也會開始減肥往後我會常來看你我ㄇ一起加油喔^^...
18年前
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骨感小妮子
減肥日記 / 減肥日記~~我要變成辣妹...不要辣肉....
想瘦的球球哈囉!剛看ㄌ你ㄉ內容關於量體重.的確衣服ㄉ重量也有關.所以脫光衣服量會比較準.還有早餐是粉重要ㄉ喔ㄅ能ㄅ吃早餐喔.這樣久ㄌ新陳代謝會變慢反而ㄅ好減喔!我明天也會開始減肥往後我會常來看你我ㄇ一起加油喔^^...
18年前
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骨感小妮子
減肥日記 / 追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
9大進食手則:1.少量多餐2.喝水:每餐前30先喝兩杯水(每杯約8盎斯)3.早餐前步行:20~40分4.午餐適量:ㄎ吃榖類.馬鈴薯和酸奶類.水果香蕉.木瓜.蔬菜胡蘿蔔.花野菜.包心菜.番茄或番茄汁...
18年前
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骨感小妮子
減肥日記 / 追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
9大進食手則:1.少量多餐2.喝水:每餐前30先喝兩杯水(每杯約8盎斯)3.早餐前步行:20~40分4.午餐適量:ㄎ吃榖類.馬鈴薯和酸奶類.水果香蕉.木瓜.蔬菜胡蘿蔔.花野菜.包心菜.番茄或番茄汁...
18年前
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骨感小妮子
減肥日記 / 追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
挖~~又經過一周ㄌ好快喔~~我ㄉ體重依然在65間= =快過年ㄌ啦!都怪自己ㄅ夠堅定.看來在過年前要瘦到ㄉ目標已達不到ㄌ.轉眼間明天就5號ㄌ= =我在搞什啊!混~~我看我還是ㄅ要限制自己哪個...
18年前
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骨感小妮子
減肥日記 / 追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
挖~~又經過一周ㄌ好快喔~~我ㄉ體重依然在65間= =快過年ㄌ啦!都怪自己ㄅ夠堅定.看來在過年前要瘦到ㄉ目標已達不到ㄌ.轉眼間明天就5號ㄌ= =我在搞什啊!混~~我看我還是ㄅ要限制自己哪個...
18年前
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骨感小妮子
減肥日記 / 追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
今天量ㄉ體重真是傻眼@@看ㄌ真是心情超ㄅ好ㄉ= =居然.65.7 體脂:25.3@@傻眼體重機壞ㄌ嗎?埃~~今天新情爆ㄅ好ㄉ暴飲暴食亂吃一通道現在還在吃宵夜= = ...
18年前
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骨感小妮子
減肥日記 / 追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
今天量ㄉ體重真是傻眼@@看ㄌ真是心情超ㄅ好ㄉ= =居然.65.7 體脂:25.3@@傻眼體重機壞ㄌ嗎?埃~~今天新情爆ㄅ好ㄉ暴飲暴食亂吃一通道現在還在吃宵夜= = ...
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骨感小妮子
減肥日記 / 追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
抱歉!28號開始減肥卻沒上來.因為禮拜一二三我ㄑ我姑姑那裡住ㄅ好意思用他ㄇㄉ電腦而且這三天也在他ㄇ那裡吃ㄌ粉多說也吃ㄌ宵夜說ㄅ吃會決ㄉ怪怪ㄉ所以他ㄇ買來只好吃ㄌ.我想明天量體重真ㄅ知會變怎樣= =所以只好明天開始從新減肥ㄌ.剛好明天...
18年前
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骨感小妮子
減肥日記 / 追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
抱歉!28號開始減肥卻沒上來.因為禮拜一二三我ㄑ我姑姑那裡住ㄅ好意思用他ㄇㄉ電腦而且這三天也在他ㄇ那裡吃ㄌ粉多說也吃ㄌ宵夜說ㄅ吃會決ㄉ怪怪ㄉ所以他ㄇ買來只好吃ㄌ.我想明天量體重真ㄅ知會變怎樣= =所以只好明天開始從新減肥ㄌ.剛好明天...
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骨感小妮子
心測/你ㄍ一ㄥ在哪裡?
我選A和C兩個都超準ㄉ說>O<準到ㄅ行A和Cㄉ特質我都有說>O<真糟糕~~...
18年前
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骨感小妮子
減肥日記 / 追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
我希望新ㄉ一年能找到我ㄉ幸福.所以呢!先要做ㄉ事就是減肥啦^^希望在我減成功後.我ㄉ幸福已經到來我先報告一下身高體重:身高:161 體重:62.8 &nbs...
18年前
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骨感小妮子
減肥日記 / 追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
我希望新ㄉ一年能找到我ㄉ幸福.所以呢!先要做ㄉ事就是減肥啦^^希望在我減成功後.我ㄉ幸福已經到來我先報告一下身高體重:身高:161 體重:62.8 &nbs...
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骨感小妮子
追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
我希望新ㄉ一年能找到我ㄉ幸福.所以呢!先要做ㄉ事就是減肥啦^^希望在我減成功後.我ㄉ幸福已經到來我先報告一下身高體重:身高:161 體重:62.8 體脂:24.4減肥注...
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追尋幸福.所以我要瘦^^第一版
我希望新ㄉ一年能找到我ㄉ幸福.所以呢!先要做ㄉ事就是減肥啦^^希望在我減成功後.我ㄉ幸福已經到來我先報告一下身高體重:身高:161 體重:62.8 體脂:24.4減肥注...
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