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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.24早餐芭樂*1三明治*1(燻雞 肉鬆 火腿)午餐火鍋踏步機3000下...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.23早餐全麥餅乾8片(400卡)午餐咖哩豬柳飯晚餐柳丁*2要持續紀錄下去喔~~...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.23早餐全麥餅乾8片(400卡)午餐咖哩豬柳飯晚餐柳丁*2要持續紀錄下去喔~~...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.16早餐三明治*1(不加美乃滋 肉鬆 火腿 燻雞)橘子*1午餐蘇打餅乾橘子*1燙高麗菜一些踏步機3000下每天都要維持運動!...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.15早餐活力黃金堡*1水梨半個午餐人蔘雞一碗燙菠菜一盤燙紅蘿蔔*1水梨半個(撐到難過!)晚餐雜糧饅頭*2橘子*1吃好多....
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.15早餐活力黃金堡*1水梨半個午餐人蔘雞一碗燙菠菜一盤燙紅蘿蔔*1水梨半個(撐到難過!)晚餐雜糧饅頭*2橘子*1吃好多....
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.10早餐蔬菜豬柳蛋餅*1香蕉*1午餐咖哩豬肉飯檸檬汁*1(170卡)gummy*1(237卡)踏步機2200下...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.9早餐三明治*1(肉鬆 火腿片 蛋)七七乳加*1(162卡)午餐三明治*1(肉鬆 火腿片 蛋)gummy*1(238卡)踏步機4000下...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.8早餐活力黃金堡*1紅茶*1午餐芭樂*1香蕉*1晚餐草莓小泡芙(373卡)好冷~~沒運動!!(這是藉口!)今天整天都在飽的感覺好難過...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.8早餐活力黃金堡*1紅茶*1午餐芭樂*1香蕉*1晚餐草莓小泡芙(373卡)好冷~~沒運動!!(這是藉口!)今天整天都在飽的感覺好難過...
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.5早餐活力黃金堡*1紅茶*1午餐咖哩豬柳飯+炸蝦*1(不愛炸的所以不再吃!!)晚餐麵小碗炒飯小碗xo醬豆腐兩小塊熱奶茶今天吃好多!!少吃點少吃點...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.4早餐芭樂*1橘子*1銀絲卷*1午餐gummy*1(238卡)m&m巧克力*1(255卡)晚餐芭樂*1橘子*1...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.3早餐蔬菜豬柳蛋餅紅茶*1橘子*1午餐蔬菜肉鬆蛋餅*1紅茶*1踏步機3000下好撐!!...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.2體重44.1體脂肪17.7過了一個月完全沒有改變.......
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.2體重44.1體脂肪17.7過了一個月完全沒有改變.......
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.2早餐蔬菜燻雞蛋餅香蕉*1午餐蔬菜豬柳蛋餅養樂多*1(72卡)...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
1.1早餐桂冠花生湯圓*10(694卡)os:一定要吃! 新的一年裡要圓圓滿滿 十全十美喔~摩斯夏威夷鮮蔬莎拉(94卡)午餐蔬菜燻雞蛋餅...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
12.31早餐枸杞紅蘿蔔湯*1脆笛酥草莓*5 巧克力*5巧克力球*30(吃不停!)午餐蔬菜玉米蛋餅養樂多*1(72卡)七七乳加*1(162卡)晚餐...
18年前
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
12.30早餐活力黃金堡*1豆漿*1午餐日式燻雞烤餅*1紅茶*1蘋果*1晚餐脆迪酥*5(左右)踏步機2000下...
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牡丹娜娜
減肥日記 / 牡丹娜娜的減肥日記
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