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Lin_依依

減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

to  sososo我會吃不下肚  的原因是  我心裡    根本  無法再去接受  和  面對  食物的熱量.油脂.脂肪...

17年前

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Lin_依依

減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

to    sososo雖然是瘦了  但是  我還真不知道能維持多久的時間  說不定  像現在的我像在的狀況就算  不餓還是會...

17年前

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

各位抱歉我可能這不用在上來撲日記了我現在減肥  減到一種病態了只要是吃的東西下肚後  馬上會後悔就去催吐出來  跟本不想讓  食物  下肚...

17年前

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

to    maggie^_^我現在的食量慢慢的恢復了因為  我也餓到  血糖太低  而頭昏  根本無法站所以也嚇到了  也想到  ...

17年前

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

to  Q娃我也是斷斷續續的減肥  我也花了1年多吧真的是要少吃  多運動  很有效果....減到有一陣子  一個星期都不會餓  怎麼都不想吃東西...

17年前

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

to  Q娃因為我是從小胖到大的也  胖了23年  在我唸高職要畢業的時候  我胖到70公斤因為  我本身骨架比就大  或許在別人眼中沒...

17年前

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

2月4日  星期日上廁所  :  2次體重  :  沒有量                ...

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

2月3日  星期六上廁所  :  2次體重  :  沒有量                ...

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

to  龐克其實我也是很懶  但是為了身材著想就只好上下樓  都不座電梯  (因為住在5樓    這樣也是有動到啦)  出門買東西 ...

17年前

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

2月2日  星期五上廁所  :  2次體重  :  沒有量                ...

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

to  chaochao其實我這陣子也有考慮要買瑜珈書來修飾身材只是瑜珈書這麼多種  還真傷腦筋呢???我想了想  我因該要從最最基本的瑜珈練起不然會練起來&nbsp...

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

to  喵小殷我現在有在慢慢正常吃了上次吃了1大盤的燙青菜  和  芭樂但是沒多久胃痛的不得了之後就全吐了出來    吐完  我得胃就不...

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2月1日  星期四體重  :  沒有量                        ...

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<  1  月  29  日  ~  2  月  28  日  >要喝滿白開水2000cc  ,  每天要搖呼拉...

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

我又回來囉!!!隔了一段時間沒上來撲日記在這期間  身體不是感冒  就是胃痛到站不起來而且還暴飲暴食  看這體重  上升  真的好丟臉 ...

17年前

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1月9日            早上    體重:44.5        (有上廁所)早上:睡太晚  沒吃...

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1月8日      早上    體重:44.7    (有上廁所)早上:2顆芭樂中午:1碗白飯.2塊吳郭魚肉片晚餐:6點前吃完(1.5碗清粥)...

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1月7日        早上        體重:沒量  (有上廁所)因為重感冒還有腰的兩側痛到站不直(加上因為腰痛半夜更本無法入睡)...

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1月6日    早上        體重:44.5公斤(有上廁所)早上:沒吃中午:6顆水餃.健怡可樂一罐晚餐:2顆芭樂.無糖豆漿500c...

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

    1月5日  早上    體重  :45.5公斤(未上廁所前的體重)早上:吃了3顆芭樂.一罐健怡可樂中午:一碗白飯.半條雞捲.幾塊鴨肉跟雞...

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

to  維它命:說不定我們就像別人所說的我們已經沒有必要在減肥了而是,改用雕塑身材....因為我體脂不高,已是標準了所以要在勉強在瘦下去的公斤數字卻是身體上多與的水份和公斤數字的多寡吧!...

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

早上的體重:44.7公斤(沒有上廁所)早上:3顆(中型芭樂)中午:健怡可樂1罐晚餐:一碗白飯.清雞胸肉絲散步:半小時宵夜:健怡可樂1罐...

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今天  天氣好冷  所以睡到了下午  還捨不得  離開棉被下午的體重:44.6公斤(有上廁所1次)下午:  喝了600CC的健怡可樂晚餐:  喝了600...

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

dazzeling：或許就像你所說的一樣我已達到別人觀念中的標準身材但是我已經不在執迷的瘦下去而是要找出真正  能讓我在持續維持現在的身材方式....我想維持在43公斤......

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

本人身高163.目標:瘦回43公斤如果能瘦到40我會更好(但是我知道  會是一件  艱辛的路)*^__^*早上體重:44.8公斤果然又重了好多>"<早上:...

17年前

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

今天一早起床  身體水腫的很厲害>"<量體重的時候又要增加了很怕體重數字會很慘....救命阿>__<不管如何都要面對現實~~~等等要去量一下.....老天保佑...

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

日記就從明天開始撲好了我先調整一下要再度減肥的挑戰*^__^*今天無意間發現了好工具撲上來跟大家分享!!!ps.絕對無病毒  放心^^喳喳鳥瘦身精靈  V1.0...

17年前

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

好就沒有上來撲日記了我又在亂吃了不行>"<我要加油!!!...

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

11/２０  (有上廁所)  45.3公斤早上喝一杯300cc(無糖咖啡豆漿)93大卡2顆膳纖糖  30.2  大卡中午一罐200g的植物優格  180大...

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減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤

11/19    睡到10才起床  (有上廁所)  45.7公斤中午  一杯300cc(無糖豆漿)93大卡手洗衣服.喨衣服.整理房間  花了1小時下午&...

18年前

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