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呆呆柔

減肥日記 / 減肥83.5-55

水晶泡泡    你是不是在吃豆漿減肥法??我之前也有看到那則新聞喔~這樣吃會有飽足感嗎??晚上會不會容易餓阿??我也想嘗試看看~他說六週就減掉12公斤~但是要搭配運動還有喝水量~不過12公斤真的很吸引人!!...

18年前

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呆呆柔

減肥日記 / 減肥83.5-55

水晶泡泡    你是不是在吃豆漿減肥法??我之前也有看到那則新聞喔~這樣吃會有飽足感嗎??晚上會不會容易餓阿??我也想嘗試看看~他說六週就減掉12公斤~但是要搭配運動還有喝水量~不過12公斤真的很吸引人!!...

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呆呆柔

減肥日記 / 減肥83.5-55

本人也非常的貪吃阿~!!到了晚上我又更加嘴饞~我聽說過有一種方法就是想吃東西的時候就去刷牙就可以減低吃東西的慾望~!!我從小到現在都胖胖的也沒瘦過~所以沒辦法體會出瘦子的感覺!!...

18年前

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呆呆柔

減肥日記 / 減肥83.5-55

本人也非常的貪吃阿~!!到了晚上我又更加嘴饞~我聽說過有一種方法就是想吃東西的時候就去刷牙就可以減低吃東西的慾望~!!我從小到現在都胖胖的也沒瘦過~所以沒辦法體會出瘦子的感覺!!...

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呆呆柔

減肥日記 / 減肥83.5-55

體重:6912:00    金針菇.冬粉.蔬菜鍋+火龍果  7:00    火龍果汁.王子麵1包.肉粽兩顆晚餐吃兩顆肉粽太多了...(=.=)先慢慢減少食量還有晚...

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呆呆柔

減肥日記 / 減肥83.5-55

體重:6912:00    金針菇.冬粉.蔬菜鍋+火龍果  7:00    火龍果汁.王子麵1包.肉粽兩顆晚餐吃兩顆肉粽太多了...(=.=)先慢慢減少食量還有晚...

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呆呆柔

減肥日記 / 減肥83.5-55

那麼大家就一起加油八!!...

18年前

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呆呆柔

減肥日記 / 減肥83.5-55

那麼大家就一起加油八!!...

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呆呆柔

水水們進來說說看~目前為止百用不膩的開架式保養品!

曼秀雷敦薄荷護唇膏施巴護膚乳液.洗面皂雪夫蘭化妝水(粉紅色那瓶)蜜妮高係數防曬(藍色那瓶)ZA潤色隔離霜露得清大痘洗面乳...

18年前

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呆呆柔

減肥日記 / 減肥83.5-55

我也可以加入嗎??試過好幾次減肥方法但是又都復胖回來......

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呆呆柔

減肥日記 / 減肥83.5-55

我也可以加入嗎??試過好幾次減肥方法但是又都復胖回來......

18年前

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呆呆柔

減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)

【超商豆漿減重食譜】•早餐：無糖高纖豆漿450cc  +  茶葉蛋一顆  +  一份低糖水果或生菜沙拉•午餐：隨意（原則上熱量控制在600大卡內）•晚餐：無糖高纖豆漿450cc  +&n...

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呆呆柔

減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)

【超商豆漿減重食譜】•早餐：無糖高纖豆漿450cc  +  茶葉蛋一顆  +  一份低糖水果或生菜沙拉•午餐：隨意（原則上熱量控制在600大卡內）•晚餐：無糖高纖豆漿450cc  +&n...

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呆呆柔

減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)

加油~加油~!!我都快放棄了...哀...這一禮拜發生了一連串超嚴重的事情...所以心情崩潰到極點...想說要開開心心畢業的說..現在都別想囉~!!...

18年前

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呆呆柔

減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)

加油~加油~!!我都快放棄了...哀...這一禮拜發生了一連串超嚴重的事情...所以心情崩潰到極點...想說要開開心心畢業的說..現在都別想囉~!!...

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呆呆柔

減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)

體重        還不敢站上去早餐        跟中餐一起吃中餐        麵包.飯一點點.泡菜晚餐&nbs...

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呆呆柔

減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)

體重        還不敢站上去早餐        跟中餐一起吃中餐        麵包.飯一點點.泡菜晚餐&nbs...

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呆呆柔

減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)

體重    還不敢站上去早餐    跟中餐一起吃中餐    白飯.蔥蛋.燙蔬菜晚餐    無宵夜    白吐司一片.青菜湯...

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呆呆柔

減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)

體重    還不敢站上去早餐    跟中餐一起吃中餐    白飯.蔥蛋.燙蔬菜晚餐    無宵夜    白吐司一片.青菜湯...

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呆呆柔

減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)

哀阿~各位美女們繼續加油唄~!!不只要變瘦~還要變美喔~整個大改造唄~!!努力按摩保養皮膚才不會醜掉嘿~4/22體重    沒量早餐    無(睡太晚了跟中餐一起吃...

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呆呆柔

減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)

哀阿~各位美女們繼續加油唄~!!不只要變瘦~還要變美喔~整個大改造唄~!!努力按摩保養皮膚才不會醜掉嘿~4/22體重    沒量早餐    無(睡太晚了跟中餐一起吃...

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呆呆柔

減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)

真是的...才一不注意你門...人又不知道跑哪去了...去去...寶特瓶~我也跟你一樣碰到"老師"的困擾             ...

18年前

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呆呆柔

減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)

真是的...才一不注意你門...人又不知道跑哪去了...去去...寶特瓶~我也跟你一樣碰到"老師"的困擾             ...

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呆呆柔

開眼頭 / 自己割雙眼皮和開眼頭經驗分享∼∼

我也想看看~!!!(^^)z12636660@yahoo.com.tw...

18年前

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呆呆柔

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

真想克制不要吃...但是都會忍不住阿~!!!而且冬天新陳代謝不好~!!...

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呆呆柔

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

真想克制不要吃...但是都會忍不住阿~!!!而且冬天新陳代謝不好~!!...

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呆呆柔

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

你可以跟那個菲傭警告一下八~如果你真的受不了的話!!不然他可能會越來越過分喔~!!如果他還不改善~!!那就請他回家八~!!最近都很忙...所以沒上來~!昨天終於比完了..但是我不滿意這個成績...我可以更好的~!...

18年前

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呆呆柔

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

你可以跟那個菲傭警告一下八~如果你真的受不了的話!!不然他可能會越來越過分喔~!!如果他還不改善~!!那就請他回家八~!!最近都很忙...所以沒上來~!昨天終於比完了..但是我不滿意這個成績...我可以更好的~!...

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呆呆柔

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

台灣人常見的錯誤體態  更新日期:2007/11/15  11:30  記者:林曉玲╱整理報導  在台灣，特別是上下班尖峰時間，許多上班族走路方式是很「多元化」的：有腹部突出、走路呈外八字形的，有肩膀一高...

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呆呆柔

減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

台灣人常見的錯誤體態  更新日期:2007/11/15  11:30  記者:林曉玲╱整理報導  在台灣，特別是上下班尖峰時間，許多上班族走路方式是很「多元化」的：有腹部突出、走路呈外八字形的，有肩膀一高...

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開眼頭 / 自己割雙眼皮和開眼頭經驗分享∼∼

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