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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 打敗頑強下半身肥肉 --邁向40公斤!

下半身真的都一直不動可能我還減的不夠  所以下半身都還沒動到我要繼續加油  go  go  go!!10/23(一)早餐  五穀麥片(119卡)午餐  ...

18年前

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 打敗頑強下半身肥肉 --邁向40公斤!

果然  放假回家爆了...回家不適合減肥ˊˋ也吃的不夠營養....10/20(五)早餐  麥片一杯午餐  培根蛋吐司加起司晚餐  去夜市吃了很多.....=&nbs...

18年前

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 打敗頑強下半身肥肉 --邁向40公斤!

這次減肥希望能成功我153  現在42.5  要邁向40!!大腿圍瘦個四公分(因為都胖在大腿  ˊˋ)我已經減好久了可是下半身都不動很不開心人家說不胖的人更難瘦...

18年前

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

to鄉鄉不可以逃避喔  呵呵雖然我假日也是亂吃ㄧ堆不過我是吃到記不起來  都東吃ㄧ點西吃ㄧ點to  all十一月底了耶!!目標好像沒有達成...你們呢?體重有再降嗎?...

17年前

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

有!!最近感覺上這個版好像有上跟沒上一樣=  =本來有點不想在上了說...因為考試也很忙而且假日回家比較不會上板....to  鄉鄉  你假日是不是也比較不會上阿@@...

17年前

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

11/22小紅第三天八點------全麥土司夾起司+半杯咖啡牛奶                         ...

17年前

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

to  happy1986我也是聽說要運動才能降體指餒!!今天開始決定少量多餐希望能提高代謝率(看到奇摩知識裡有人分享的方法164  45受到40...兩個禮拜...對我而言很...

17年前

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

小兔姐  我要向你看齊^^11/20(一)----小紅第一天早餐  沒吃=  =  沒帶到錢午餐  小七日式咖哩飯(四百卡)晚餐  滷味燙青菜+...

17年前

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

小兔姐姐可以說一下你都吃什麼嘛??怎麼瘦的?有沒有運動?好想像妳一樣瘦下來喔><...

18年前

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

和好了就好了  恭喜妳^^最近感覺大家越來越少PO飲食誌耶這個月快月底了  還沒達到目標的要加油><gogogo~11/17(五)早餐  豬排三明治+五穀麥片...

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減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

昨天整天幾乎都吃麵包=  =等等要去運動了!!11/16(四)早餐  五穀濃稠麥片午餐  豬腳麵半碗晚餐  飽足感優格水量  ...不到一千...&nbs...

18年前

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減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

TO  鄉鄉先別急喔~乖乖(摸頭)..先把其中考準備完吧為什麼吵架總是有原因的吧先思考一下問題出在哪裡既然他都不接電話了就等兩個人都冷靜一點再談比較好喔!期中考加油!!...

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減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

11/11(六)早餐  半個乳酪餅+豆漿午餐  肉絲冬粉晚餐  歐式自助餐"包肥"今天好像還吃了巧克力和一包零食="=念書很煩  一直想吃東西...

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

今天心情很差  悶悶的一直想吃東西  11/9早餐  五穀濃稠麥片(估兩百卡)午餐  自助餐(三菜一小塊肉小糙米飯..油~"~)晚餐  忍不住買了TWI...

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

to  小胖不是我我覺得你餅乾零食好像吃太多了耶＠＠少吃ㄧ點餅乾零食比較好喔還有便當一整個好像七八百卡...我覺得你熱量好像攝取太多了...個人淺見啦..^^10/8早餐&nbs...

18年前

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

剛剛又偷吃了一片吐司因為太餓了  怎麼會這樣降子今天好像就吃太多了差不多將近一千兩百吧?但之前看人家說要吃到一千兩百卡配合運動才不會很容易復胖但是好像會瘦很慢...真不知道該怎麼拿捏(我...

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

11/7早餐  五穀濃稠麥片  (200多卡)          起司肉鬆口味吐司*1    (200吧)午餐  自助餐(兩菜一肉一小糙...

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圓嘟嘟少女

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

我可以加入你們嗎?我減肥一陣子了才瘦一滴滴而已ㄒ^ㄒ我153  現在42.5十一月目標41主要是想瘦下半身  還有希望不要瘦到胸部＠＠你們減肥有瘦到胸部嗎？你們都吃好少喔人家說...

18年前

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減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

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減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

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