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藍小雨

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

昨天半夜我ㄉ黃金先生終於出來跟大家見面ㄌ~~今天早上起來量~~我ㄉ媽阿~~!43.8~~!破新低耶~~~可見他ㄇ真ㄉ悶ㄌ很久...不過現在又到假日ㄌ~~都會吃吃喝喝ㄉ~~希望不要太爆食ㄌ才好....---------------------------...

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藍小雨

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

我以前也是愛浪漫捲捲長髮但現在更愛短髮的俏麗今天看報紙ＨＥＢＥ又剪髮了比之前短也是我之前想剪的害我現在又有衝動想剪@@------------------------我也想剪短髮5.6年前剪了一次...

17年前

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藍小雨

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

藍小雨你和拿鐵昨天都吃了鹽酥雞原本只有拿鐵吃就很吸引我但現在又增加你一位更增加了我吃的慾望@@"要克制!要克制!突然好像吃砂糖甜甜圈之前男友說要買給我吃後來和他要他又不記得有說過...

17年前

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藍小雨

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

4/20  體重:49.8((昨晚吃了鹹酥雞,現在很想扁自己))早:牛奶+麥片公司晚上要聚餐,希望我吃少一點...

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藍小雨

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

4/19體重:49.4早:牛奶+麥片+一小塊巧克力中午要吃義大利麵早上就不敢吃太多...

17年前

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藍小雨

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

4/18體重:50((莫名變重了>  <))早:蕃茄+豆漿(害我整個吃不下早餐)...

17年前

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藍小雨

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

蜜桃:澱粉中和劑哪裡買我也很愛吃澱粉想去買來試試^^...

17年前

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藍小雨

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

名稱　                原體重　　目前體重            共增減藍小雨  &nb...

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

終於看到4開頭可是數字有點機車49.94/13早:牛奶加麥片+黑糖饅頭+葡萄幾顆+泡芙一個...

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

4/12    早:咖啡+三明治(生菜.起士.熱狗)體重:50.1((希望明天就看到4開頭))加油!!!...

17年前

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

4/11    50.4早:三明治+很多水午:雞腿+蕃茄+一點稀飯...

17年前

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

藍小雨:體重不難看啦你這數字是我的短期目標哩~~再加油!!GOGOGO--------------哈~~因為半年前45啦所以~~~大家一起加油!!...

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

我也是很會水腫的>"<早上量45.3下午就會肥到46...胸部說來你會生氣我其實是小D大C(依廠牌不同)---------------------蜜桃你身材其實很不錯了你男友太挑剔了...

17年前

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

4/9早:火腿蛋+中熱奶      午:沒吃(放完連假,很想睡)      下午:桂格榛果可可麥片(還不錯喝耶)      晚:喝了一瓶飲冰室奶茶...

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

4/4早:優沛蕾藤黃果優酪乳250ML+咖啡一杯50.3要瘦到40看來很不可能小紅快來了又一直想吃東西...

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

4/3中午:滷肉飯+一盤燙青菜晚:  一杯牛奶+一塊小餅乾50.8...

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

新的一個月又來了我要再繼續加油小紅好像要來報到了整個豬上身早:咖啡+火腿蛋體重:50...

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

3/30早:無糖高纖豆漿+優沛蕾藤黃果優酪乳體重:49.8...

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

好久好久沒上來我先來PO一下我的身高體重跟目標體重15249.5目標:40~~加油!!我已經實行了2星期了沒有下降~~有幾天偷吃了晚餐>  <3/27早:優沛蕾藤黃果優酪乳2...

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

呼~~好幾天沒上來公司好忙好忙多了好多新面孔大家一起加油杯!!3/22早:優沛蕾藤黃果優酪乳+幾口麵包        午:冬粉+青菜+3塊肉+3塊地瓜  ...

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藍小雨

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

我覺得晚餐不吃真的挺有用的星期一開始實行已經掉了1公斤可是不知道是瘦到哪裡去因為沒感覺我也要來PO一下吃的東西督促自己早餐:優沛蕾藤黃果優酪乳    &nbsp...

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藍小雨

MAC / ＭＡＣ的眼線膠一定搭配他們家的眼線刷具嗎??

之前去MAC買眼線膠一直被櫃姐介紹她說一定要搭配她們家的刷子還說那隻可以用10年很划算還被迫買了洗刷子的一瓶不知道什麼東西>  <...

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藍小雨

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

catcookies你很瘦了真羨慕...

17年前

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藍小雨

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

3/19早:優沛蕾藤黃果優酪乳+布丁麵包午:一碗青菜+冬粉+蛋下午:一個紅豆餅.一個菜浦晚:沒吃但我吃了宵夜"薑母鴨"經不起朋友的邀約,  我去了但我只吃菜跟喝湯有吃...

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藍小雨

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

嗚.....今早量體重50.2胖了一公斤因為假日多吃了一點但也沒吃大餐幾乎都在家裡這星期要好好的不吃晚餐了我覺得我真是快被自己的身體逼瘋了不吃也瘦不快一吃就胖>  <...

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藍小雨

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

昨天超忙都沒時間來PO3/15早:優沛蕾藤黃果優酪乳        午:燙過的瘦肉一盤+青菜1碗        晚:公司聚餐去吃了快炒((金害))...

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藍小雨

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

to:藍小雨呵呵~不吃晚餐一開始雖然很難但也瘦很快喔!很有成就感對吧    哈哈!我覺得妳中午吃太少了而且你都沒有吃澱粉這樣子不行喔~到時候一吃就馬上復胖吶!恩恩不出來...

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藍小雨

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

3/13中午高麗菜+一顆丸子+一顆蛋          晚餐忍住了!!YES  昨晚超想吃東西的  馬上倒頭就睡,  好險我不是肚子...

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藍小雨

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

昨晚是實行的第一天YES!!成功的忍住了雖然肚子一直叫還是忍住了今天早上喝了一杯咖啡跟兩塊起士的小糕點今晚又要靠意志力撐過...

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藍小雨

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

看到這版上大家都好努力唷我可以加入你們嗎今天是我要實行的第一天目標5公斤((好像很難說))希望晚餐來臨時不要嘴饞才好加油!!!...

17年前

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減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

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減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

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MAC / ＭＡＣ的眼線膠一定搭配他們家的眼線刷具嗎??

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

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