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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

5/19  (六)早午餐:  奶油餅3個  晚餐:  半碗白飯  空心菜很多  糖醋魚幾口  香菇喝水:  一千西西嗯嗯:  一次...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

5/19  (六)早午餐:  奶油餅3個  晚餐:  半碗白飯  空心菜很多  糖醋魚幾口  香菇喝水:  一千西西嗯嗯:  一次...

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

被發現了~!!!回家都不敢量體重想說先等我偷減個幾天...嘿嘿嘿...5/16(三)體重:  50.6  (重了0.4)早餐:  咖啡牛奶+麥片    乳酪塔...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

被發現了~!!!回家都不敢量體重想說先等我偷減個幾天...嘿嘿嘿...5/16(三)體重:  50.6  (重了0.4)早餐:  咖啡牛奶+麥片    乳酪塔...

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

To  Puffalittle:我能想像    我以前住宿舍時室友就是這樣三個月來一次  一次就來一個月醫生說有人體質就是這樣  也沒有什麼必要硬吃藥逼它來等到以後結婚要懷孕再吃...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

To  Puffalittle:我能想像    我以前住宿舍時室友就是這樣三個月來一次  一次就來一個月醫生說有人體質就是這樣  也沒有什麼必要硬吃藥逼它來等到以後結婚要懷孕再吃...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

超急~請問夜巴黎腮紅哪個顏色好?(一定要進來推薦感澈不盡)

我去屈臣氏看過了她的顏色...真的狠美不過34的金粉那麼閃亮化淡妝用是不是就不適合?我平日妝都很淡就有點猶豫了沒買......

18年前

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~蜜拉蜜拉~

哪些屈臣氏有夜巴黎了啊？？

中壢有在.....SOGO後面  還沒到環北路那裡可完全不打折不適用開架85折也不適用全店9折腮紅的金粉真是...很迷人^^...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

你讀過【美麗聖經】嗎?

正在讀並開始乖乖用防曬A酸果酸中...任何保養品廣告現在都吸引不了我了母親節也沒敗任何東西她出這本書真的很有勇氣...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

恭喜射手咧~接下來就是黃金期了瘦很快喔    加油今年母親節我在醫院過==妹妹住院哩我和媽咪輪流照顧所以這禮拜又沒去做瑜珈沒任何運動跟著病人吃三餐回家我...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

恭喜射手咧~接下來就是黃金期了瘦很快喔    加油今年母親節我在醫院過==妹妹住院哩我和媽咪輪流照顧所以這禮拜又沒去做瑜珈沒任何運動跟著病人吃三餐回家我...

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

To  casa:我一開始走的也是圓形操場不會頭暈耶可是我瑜珈老師說有人運動時會憋氣缺氧所以頭暈慢慢走配合腹式呼吸  可以改善    習慣了再加快速度你要不要試看看...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

To  casa:我一開始走的也是圓形操場不會頭暈耶可是我瑜珈老師說有人運動時會憋氣缺氧所以頭暈慢慢走配合腹式呼吸  可以改善    習慣了再加快速度你要不要試看看...

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~蜜拉蜜拉~

美樂家 / 真的可以經營嗎?

我老闆強迫我參加耶意思很明白就是不加入就走人我不肯簽  上個月薪水就一直扣著不發雖說是打工而已  這份工作我又很喜歡...他也一直強調不喜歡可以全額退費不會花到我的錢可我沒事幹麻去加入...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

阿忘了說  以前我那個來都很痛我媽直接用麻油煎蛋給我吃他聽一個中醫說如果麻油腰子太麻煩或不敢吃的可用煎蛋代替一天一個我後來莫名妙就好了也不知道是不是因為吃這個的關係現在都很順了...

18年前

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

阿忘了說  以前我那個來都很痛我媽直接用麻油煎蛋給我吃他聽一個中醫說如果麻油腰子太麻煩或不敢吃的可用煎蛋代替一天一個我後來莫名妙就好了也不知道是不是因為吃這個的關係現在都很順了...

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

喔才不會我超羨慕女生高的拍婚紗照的時候你們都會像model耶我站在你們中間就會像工友喔~心酸酸的~嘿嘿我把想吃的東西一律挪到早餐這樣早上就會很早起床(變成早起的動力)而且吃完就覺得心情好&nbsp...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

喔才不會我超羨慕女生高的拍婚紗照的時候你們都會像model耶我站在你們中間就會像工友喔~心酸酸的~嘿嘿我把想吃的東西一律挪到早餐這樣早上就會很早起床(變成早起的動力)而且吃完就覺得心情好&nbsp...

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

我的媽啊紅豆餅一個有200卡喔~!!!!我之前超愛那玩意的5/8(二)體重:  50.8早餐:  拉亞麥香雞堡  奶茶午餐:  空心菜炒飯一碗晚餐:  無...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

我的媽啊紅豆餅一個有200卡喔~!!!!我之前超愛那玩意的5/8(二)體重:  50.8早餐:  拉亞麥香雞堡  奶茶午餐:  空心菜炒飯一碗晚餐:  無...

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

其實減肥一點都不辛苦我們把減肥當作是生活習慣的培養很多生活裡    健康的一些規章因為生活的忙碌或是公事家事的繁忙疏忽了這樣子的良好生活習慣罷了如果真的身體力行了好的生活方式就...

18年前

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

其實減肥一點都不辛苦我們把減肥當作是生活習慣的培養很多生活裡    健康的一些規章因為生活的忙碌或是公事家事的繁忙疏忽了這樣子的良好生活習慣罷了如果真的身體力行了好的生活方式就...

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / 為了他夏天比基尼我要減肥!! ohoh~

呵呵      你真可愛加油嚕~...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / 為了他夏天比基尼我要減肥!! ohoh~

呵呵      你真可愛加油嚕~...

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

哇勒~版版真熱鬧射手我回來了啦打個招呼哈哈哈(裝熟)這禮拜代班加小紅來    好累喔一禮拜沒量體重了說明天開始再po現在要去睡死了晚安唄~...

18年前

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

哇勒~版版真熱鬧射手我回來了啦打個招呼哈哈哈(裝熟)這禮拜代班加小紅來    好累喔一禮拜沒量體重了說明天開始再po現在要去睡死了晚安唄~...

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~蜜拉蜜拉~

請問有人用過美國祈得維康B群嗎? (Total B-Forte)

我吃過記得很大顆很難吞...

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~蜜拉蜜拉~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

喔好笑嗎?  我每次很認真說話大家都笑成一團可講笑話都沒人笑ㄟ4/29體重    51.2早餐    喜餅一塊+咖啡牛奶半杯午餐    飯糰一...

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

喔好笑嗎?  我每次很認真說話大家都笑成一團可講笑話都沒人笑ㄟ4/29體重    51.2早餐    喜餅一塊+咖啡牛奶半杯午餐    飯糰一...

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~蜜拉蜜拉~

減肥日記 / 2007年要結婚了~~我不想穿不下美美的婚紗~~

4/29體重  51.2早餐  喜餅一塊+咖啡牛奶半杯午餐  飯糰一個+  難喝紅茶半杯下午茶  宇治金時蛋糕一塊+  每日C黑莓汁半杯晚餐  燙青菜...

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超急~請問夜巴黎腮紅哪個顏色好?(一定要進來推薦感澈不盡)

哪些屈臣氏有夜巴黎了啊？？

你讀過【美麗聖經】嗎?

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美樂家 / 真的可以經營嗎?

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

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減肥 / 為了他夏天比基尼我要減肥!! ohoh~

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請問有人用過美國祈得維康B群嗎? (Total B-Forte)

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減肥日記 / 2007年要結婚了我不想穿不下美美的婚紗

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