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Fyfii
減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進
8/2早午餐:豆漿一杯 大掛包ㄧ個 芭樂ㄧ顆 蘋果一個點心:蔥抓餅+蛋+生菜 牛奶糖2顆 紫菜湯麥片一杯晚餐:陽春麵+雞...
18年前
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Fyfii
減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進
最近因為心情滿不好的 所以吃了很多東西(是有點誇張的多= =" 大約快2000kcal 還滿後悔的)有時候我會有點暴食的傾向耶...
18年前
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Fyfii
減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進
恩...我跟你ㄧ樣我就會放任自己吃....可是之後去運動吧不然就隔天吃比較少...
18年前
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Fyfii
減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進
我跟你用差不多的方式耶^^ 我是160cm 47 公斤 不過我是晚上去跑步(比較涼 而且我剛起床體力好像都不太好>"<) &nbs...
18年前
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Fyfii
減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進
大家好:感覺又充滿動力了耶^^ 我也想加入,跟大家一起努力...
18年前
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Fyfii
日誌
唉唉今天心情不好反而吃了很多東西>"<而且本來想說不吃晚餐 可是實在會受不了 所以我修改了一下就是5點之後不進食 這樣應該比較適合我本來想去跑步 ...
18年前
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Fyfii
減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進
8/2早午餐:豆漿一杯 大掛包ㄧ個 芭樂ㄧ顆 蘋果一個點心:蔥抓餅+蛋+生菜 牛奶糖2顆 紫菜湯麥片一杯晚餐:陽春麵+雞...
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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進
最近因為心情滿不好的 所以吃了很多東西(是有點誇張的多= =" 大約快2000kcal 還滿後悔的)有時候我會有點暴食的傾向耶...
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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進
恩...我跟你ㄧ樣我就會放任自己吃....可是之後去運動吧不然就隔天吃比較少...
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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進
我跟你用差不多的方式耶^^ 我是160cm 47 公斤 不過我是晚上去跑步(比較涼 而且我剛起床體力好像都不太好>"<) &nbs...
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Fyfii
減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進
大家好:感覺又充滿動力了耶^^ 我也想加入,跟大家一起努力...
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