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捲捲小公主

減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD

to情雨:我妹妹就是個標準例子=    ="160公分50公斤左右~減肥比我還拼命...今天一整天只吃ㄧ個潤餅捲+小碗涼麵有時候只吃ㄧ個麵包+幾口菜真不知道他是怎麼達到神的境...

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捲捲小公主

減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD

由於我還在考慮賀寶芙的事情~所以今天晚餐還沒打算開始喝~晚餐:  燙青菜(豆芽菜半包.花椰菜半顆.小白菜5株)            全部的食物大約一個中型盤...

18年前

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減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD

事阿是阿~大吃果然是禁止的呢!!!我有深刻的體認了!!!(泣)我看我先試試看這個禮拜都先吃兩餐吧!看成效如何~如果不怎麼樣~那我就改吃三餐吧!本來是想說全部靠軟糖的食譜照著吃啦!但是我賀寶芙還有3...

18年前

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捲捲小公主

減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD

吃飽飽來打一下中午吃的東西免得到晚上就忘記了=    =""早+午:起床先喝水500C.C            水煮豬肉片大概...

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捲捲小公主

減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD

唉...因為5.6月有乖乖減肥一陣子...7月就飢不擇食的大吃大喝了一個月...真不知道我要墜入減肥的輪迴幾百年呢!!!8/2  11:30  體重81.1公斤我都睡到晚晚耶...從沒早上起來的...

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捲捲小公主

減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD

我也想跟大家一起來努力減肥~因為我也是個沒啥毅力的小女子阿...大家互相督促會更認真吧!而且昨天情人節我男友告訴我一件大消息...他媽媽月底想找我去家裡吃飯~真是把我嚇了一大跳...畢竟我現在的身軀真是......

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捲捲小公主

**粉油的碗糕**變身日記(1) 79.3kg開始

瑞士巧克力耶!!!算一算我"似乎"有機會爭取>"<不過依男生那種一天猛運動~就可能瘦個2.3公斤來說~搞不好真的會被MOMO拿走=    ="到時候接近結算...

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捲捲小公主

**粉油的碗糕**變身日記(1) 79.3kg開始

to粉油的碗糕:最近真是辛苦你啦^^好在妳"歹命的日子終於告一段落了"恭喜恭喜~接下來大家在一起努力吧^^加油加油!!!...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

捲捲我最近也很糟糕~好怕胖回74喔>"<況且最近大餐一大堆~該怎麼辦勒~阿嗚嗚~...

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捲捲小公主

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

我明白0.0  你真的很愛吃月餅喔!!!從很久以前就有看到你在吃月餅了~我中秋節也是一定會吃月餅跟全家烤肉低~到時候一定會增胖=    ="不過...這也是不可避免一定要慶祝低XD...

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捲捲小公主

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

嗯...胖子@@"妳慢慢把生活作息調回來吧!!!不及不及~把身體調好才是重點!!!反正你現在也沒胖阿^^沒胖就是件好事喔~維持也是很重要低~...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

是阿是阿~沒回升就好~別像捲捲我~橫肉滿身長阿>Q<...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

我也想問一樣的問題@@胖子阿~你是晚上工作的人嗎?看你生活作息都挺"特別"的...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:胖子你的生活作息又變的很怪了吼@@"要注意身體健康啦!!!我要開學了~現在已經在租的小屋裡了~所以以後只能一個禮拜量一次體重~或許我會變得比較不會那麼斤斤計較了吧XD你要好好掌握黃金期喔~...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:胖子  你跟我一樣遇到亂流吼~好好調適身體和心理吧~等準備好了再度出發~我男友說~我為了減肥弄得有點神經質~常常擔心這擔心那~一直計算卡路里~怕吃這個會肥~吃那個會胖!!!所以都沒...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:胖子晚上量70~那早上量應該就有6了吧!!!別擔心啦~加油加油~只是我發現你中午吃的東西~時間點還真接近~可以說直接算是中餐~哈~...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:哇係柚子&胖子這次MC來有點"鬱到"大亂流~詳情你們可以去我版版看一下~現在我又要繼續努力啦~大家一起加油唄!!!...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

其實算算也沒多少卡啦~不用擔心~希望你能快點看到穩穩的6喔!!!我最近因為血糖太低可能會"稍微"休息一陣子吧!!!(為了讓血糖上升會吃些甜食)等血糖回穩我再繼續減肥~不過我還是會天天來看你的喔~給你加...

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捲捲小公主

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

裸體@@"我都不敢裸體量~不過起碼看到6了!!!變相的看到6也算是件好事吧XD我最近心情是好多了~只是血糖莫名的一直很低~我也搞不太清楚到底是怎麼了!!!???可能跟小紅有關吧ˊˋ...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

to:哇係柚子&胖子我最近心情也不是很好~而且血壓老是很低~我在懷疑是不是沒吃澱粉的關係~今天下午還吃了巧克力牛奶&香甜玉米片~才讓血壓稍微上來一些~要不然我差點都要昏倒了~如果明天胖了~那我也認了!!!...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

胖子加油~快想想你的6開頭阿!!!66666666666666666666666666開頭快出來吧!!!!好好想想你的6開頭!!!"抑制"力自然會出來低(抑制食慾的能力XD)老實告訴你~我從減肥到現在...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:胖子是阿  等過幾天就知道了XD但是這幾天你要先忍住阿~~~)))))越來越想吃到結果就先去吃了嗎@@"真是急性子阿ORZ....那那那....我也不知道該怎麼辦了=  &nb...

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TO:胖子你該不會是MC要來了吧@@?因為聽很多女生說過MC要來之前會異常想吃東西!!!我也是~我也是很想吃~只是到目前為止我都有忍住!!!只希望MC來了之後可以稍微放鬆一下>Q<話說甜食還真吸引人阿...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:胖子這兩天都出門沒來看你~不過你還是有認真唷!!!很好!!!加油捏^^...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

其實我覺得重點出在"酒"吧!!!酒的熱量跟油一樣高呢!!!不過難得生日~我們就別計較了^^反正平常也不太可能喝太多酒阿~今天你就努力清清腸胃~很快就回去6啦!!!別擔心~今天好好加油就好~GO!!!...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:胖子我那份超大份漢堡排熱量才約600卡呢!!!而且好好吃>Q<  到現在還意猶未盡呢!!!我明天想挑戰辣炒年糕~不過前提是~頂好必須有賣韓國辣醬跟年糕@@"我不會打死你啦~因...

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捲捲小公主

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

晚上12點吃番茄炒蛋+飯事後還吃度老爺曠世奇派@@"這就是所謂的宵夜嗎???胖子你該打屁屁囉!!!...

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捲捲小公主

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

胖子你打錯了吧!!!是69吧@@"79很嚇人耶~題外話~你真的有大雄體質耶~羨慕>Q<想睡就可以睡了~我卻常常睡不好ˊˋ不過你還是不要亂睡比較好~生活作息混亂很容易胖~你好不容易瘦到6開頭了...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:胖子很好耶!!!你現在很拼捏!!!GOOD~要繼續保持喔^^對了~我開了版版喔^^有空到我那坐坐吧!!!每天都要跟你聊聊天~要不然還真不習慣呢~ㄆㄆ...

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捲捲小公主

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

ㄜ    那你知道是啥餐廳了嗎?可以先有心理準備>"<老實說~我推了N次蛋糕吃到飽的邀約!因為~如果是燒烤或是刷刷鍋吃到飽~你還可以多吃點蔬菜什麼的!但是如果是蛋糕吃到飽~不吃蛋糕是還有...

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粉油的碗糕變身日記(1) 79.3kg開始

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