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骨感企鵝
大家來說說自己曾用過啥方式減肥?
∼*紅豆*∼的減肥食譜很推薦喔跟我的很像..總而言之就是要持之以恆...
18年前
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骨感企鵝
減肥日記 / 軟糖公主我來啦~♡ ♡熟女們一起共同奮鬥吧﹗
請問也可以讓我加入嗎?軟糖公主食譜~以前有試過真的可以瘦下來可是因為瘦了之後就沒在克制又開始亂吃現在又復胖了--------------體重46.8至50.8我胖了整整4kg我又要...
18年前
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骨感企鵝
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
TO:小魔女vivi 妳也是每天都秤體重嘛?現在覺得每天量壓力好大想說一個禮拜秤兩次比較好~~不然..得失心好重喔TO:白胖胖歡迎妳加入啊可是妳只有43公斤也還要減肥??&nb...
18年前
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骨感企鵝
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
TO: chinza恭喜妳要生小鼻鼻了要好好照顧身體喔等妳做完月子~再一起加入我們的減肥行列喔 ^^TO:小魔女vivi我們一起加油喔~ㄧ起達成既定的目標&...
18年前
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骨感企鵝
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
TO 小魔女vivi:我明天也要再繼續加油...不能破戒了!!這次一定要瘦身成功...我有買一瓶瘦身霜..打算要雙管齊下...有效再跟你說ㄅ!!___________________________好啊&nb...
18年前
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骨感企鵝
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
TO:小魔女vivi不知道怎麼回事現在似乎遇到所謂的停滯期了都沒什麼瘦明明也沒多吃什麼可是體重一樣 沒變..怪傷心的~~這兩天 就 真的&nbs...
18年前
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骨感企鵝
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
DEAR~小魔女vivi 加油喔如果有按照軟糖食譜吃的話真的可以瘦下來喔ㄧ起努力溜~~^^3/20 晚:1/2飯+青菜3/21 早上體重:50kg(50...
18年前
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骨感企鵝
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
3/19 晚:1/2飯 青菜 ㄧ小塊牛肉 8點多晚上喝了200cc牛奶_______________________________...
18年前
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骨感企鵝
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
哈摟摟~小魔女vivi放假這幾天都跟學姊和同事出去亂亂吃太多~不知道怎麼寫就沒po吃的上來了今天禮拜一~新的開始又要開始努力減肥溜~3/19早:芭樂 柳丁 麥片...
18年前
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骨感企鵝
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
3/15 體重:50.5kg (減肥前52.9kg) 減肥第18天~~ &n...
18年前
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骨感企鵝
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
3/14 早上體重 50.8kg or (50.9kg) 早:蘋果 芭樂 &nbs...
18年前
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骨感企鵝
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
3/12早:芭樂 米漿午:拔拔買的愛心三明治 青菜晚:蘿蔔糕 青菜今天肚子餓有吃兩片蘇打餅乾3/13ㄧ早體重:51kg早:蘋果 ...
18年前
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骨感企鵝
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
可不可以也讓我加入我身高156cm 體重51.3kg夏天的時候使用軟糖公主的食譜瘦到47kg可是不節制飲食~過完年後胖到52.9kg(直逼53kg)泣)))))))總共胖了6公斤自己都被自己嚇到......
18年前
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骨感企鵝
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
9/5 早:水梨 午:一點飯 高麗菜 茄子(少) 筊白筍(少) 晚:肉粽...
18年前
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骨感企鵝
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
To 愛烘焙的學媽我看了 是新店的那個嗎幼稚園送金飾搏感情~~~是那張嗎??...
18年前
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骨感企鵝
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
9/2 早:小蘋果 午:義大利麵 還剩一點沒吃完 (同學聚會) 晚:空心菜 ...
18年前
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骨感企鵝
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
To 鼠格格怎麼都沒上來po吃的東西呢??問你~~你家的體重計是哪牌的我的是在網路上買的400多塊 是電子的可是就是覺得不準..每次那個零點幾都在亂跳 =...
18年前
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骨感企鵝
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
po 9/1 吃的早:蘋果午:乾麵一點 幾口飯 空心菜 筍絲晚:空心菜 青花菜 (滷味)呼~~軟糖公主食譜主要吃的是青菜每次下班...
18年前
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骨感企鵝
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8/31 早:蘋果 一杯麥片 午:1/2飯 高麗菜 空心菜 一點茄子 ...
18年前
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8/30 早:蘋果 土司夾鮪魚 午:沒吃 &nb...
18年前
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8/29 早:蘋果 奇異果 午:一點乾麵 地瓜葉 晚:幾口炒飯 ...
18年前
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8/28 早:蘋果 午:一點飯 高麗菜 大白菜 空心菜  ...
18年前
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骨感企鵝
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8/28 早:小蘋果 魚 芥藍菜 下午2.3點吃空心菜和一條地瓜 &n...
18年前
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8/26 早:水梨 午:奶酥麵包半個 乾麵 地瓜葉 晚:乾麵(家裡碗大小...
18年前
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骨感企鵝
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
TO 鼠格格是沒錯啦 出去玩什麼都不吃的確是很掃興 @ @為什麼痘痘要雷射 ...擦藥不行嗎 疑問 ))) *_*8...
18年前
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"47.6kg"這個體重已經出現第三次了每次都在反反覆覆第一次 吃泰式料理+貴族 胖了第二次 去水里玩 吃太多 胖了第三次 ...
18年前
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骨感企鵝
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8/25 一早體重47.6kg 去墾丁前47kg 胖了 &nb...
18年前
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骨感企鵝
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TO:鼠格格墾丁熱啊熱可是大家一起去 整個很好玩摟ㄏㄚˊ 你們後來不去了喔這樣很可惜說 夏天就是要去墾丁曬太陽雖然會曬黑 ^^還有海灘 墾...
18年前
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骨感企鵝
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哈摟摟 ^^我墾丁回來摟 挖 好多新的水水大家一起加油 努力變水水 ^^去墾丁亂亂吃~~第一餐7-11大亨堡 肉包 奶酥麵包(各...
18年前
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骨感企鵝
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8/21早:蘋果 梨子(很不甜 難吃) 昨天要睡的時候就餓餓的 &nb...
18年前
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