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annieyaemily
鳳凰變麻雀之邁向48公斤麻雀飲食日記
還是不在呀?想告訴妳 我現在面對自己 又要重新開始了今天是開學的第一天 整個就是很開心 耶耶耶...
18年前
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annieyaemily
鳳凰變麻雀之邁向48公斤麻雀飲食日記
頭....頭...呵 我好像鬼喔 妳是不是去旅行了呢...
18年前
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annieyaemily
鳳凰變麻雀之邁向48公斤麻雀飲食日記
頭頭.....頭.......頭...~~為什麼只有我的回音呢??頭頭 不要躲貓貓囉 快出來喔~~胖小嫻來看妳了耶...
18年前
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annieyaemily
鳳凰變麻雀之邁向48公斤麻雀飲食日記
嗨嗨 我又來了阿 剛剛發現好多人(害羞中)不敢直呼妳小名了..今天我去芎林買了"新美珍餅鋪"的布丁蛋糕我吃了原味和黑糖口味的(黑糖好!全吃完)這應該是我今天的暴食...
18年前
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annieyaemily
鳳凰變麻雀之邁向48公斤麻雀飲食日記
我是小嫻 我來看妳嚕昨天我跟男友講電話 我還在電話那頭抱頭痛哭前天又吃到個走不動(肚子重到覺得走路很累)我已經把房間裡的餅乾都拿出去了一直都在想要用什麼方法戰勝自己謝謝妳給...
18年前
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annieyaemily
減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?
我要穿比基尼去海灘走一圈後再去衝浪...
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annieyaemily
我的減肥日記
新的開始 我不服輸9/11 50.15kg早 花生麵包午 1/2蚵仔煎+2/3紅槽肉圓晚 精選咖啡+脫鞋麵包(藍莓口味)宵夜 兩棵水梨+脫脂優酪乳...
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annieyaemily
我的減肥日記
今天吃了一晚紅豆湯杏仁茶紅豆南瓜麵包*1馬可先生的土司*3片冬粉+青菜好吃黑嘉麗哇....哇......哇月經什麼時候才走??三個禮拜了腰兩邊的肉讓我好難瘦 肚...
18年前
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annieyaemily
我的減肥日記
早:賀寶福一杯+香蕉一根午:紅豆湯*3碗晚:乾麵+幾片肉我是大胃王 三個小時吃了三餐晚上不能吃了...
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annieyaemily
我的減肥日記
記下來記下來可憐的蓋瑞 睡覺的時候還有氣無力的說"我 好 衰 喔"唉唉唉 北鼻 有我這種女朋友真是辛苦你了"對不起啦&...
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annieyaemily
我的減肥日記
9/2中午起床後和蓋瑞去mary漢堡吃了心癢癢想念好久的法式土司1/2+主廚沙拉其實我是想吃政江號的紅豆花生湯芝麻湯圓不過蓋瑞覺得早餐吃湯圓拐乖的anyway下午還是吃到了不過湯圓沒上次好吃(我要...
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annieyaemily
我的減肥日記
早上一顆中小頻果中午蘇打餅乾+紅莓醬和杏仁茶apple(中)晚上空心菜+金針菇+1/3冬粉...
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annieyaemily
我的減肥日記
我會把我份內的事都做好除了這個不要勉強自己...
18年前
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annieyaemily
我的減肥日記
哇 哇 哇我也要去騎腳踏車為什麼還要等一個星期後才能騎我的肚子那麼大 不運動怎麼瘦下來!!可惡的老天爺 每次都要出難題考倒我 我不會輸給你的!哼哼哼!...
18年前
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annieyaemily
我的減肥日記
喔喔 我要把它記下來今天蓋瑞還替我擦藥 他真是個好孩子(害羞死人了) 我要為我這幾天亂發脾氣.任性和找碴道歉謝謝你北鼻 在心裡我是知道錯的 我會記在日記裡 每次看到...
18年前
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annieyaemily
我的減肥日記
我的飲食日記8/28早上 吃了10顆巧克力球中午 大塊牛牌一份+芬達下午 政江號的 芋頭牛奶沙 呼呼晚上 阿諾可麗餅之花生巧克力 還有幾...
18年前
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annieyaemily
我的減肥日記
最近都沒有上來 其實阿 我最近一直往婦科跑因為一直不正常出血 腹部又痛(以前都不會)去了一家以前覺得不錯的診所兩個禮拜共看了四次了 他說 是 子宮發炎但到今...
18年前
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annieyaemily
我的減肥日記
呵呵 頭頭好可愛喔 還撒嬌耶 呼呼最近我都在逃避阿 不敢上日記 不敢面對自己剛剛照鏡子 真不敢相信這個怪身材的人是我可能我常常騙自己還很瘦還很瘦 猛吃的...
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annieyaemily
我的減肥日記
照鏡子發現我的身材...好像外星人喔有奶奶 有大肚肚(超凸)背面照 發現我的屁股也不小嗚>.<不運動不行了...
18年前
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annieyaemily
我的減肥日記
水果 鳳梨+水梨+芭樂...
18年前
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annieyaemily
我的減肥日記
晚上 燙青菜+排骨湯可惡可惡我一定要戰勝自己如果連自己都討厭自己就輸了 輸輸輸...
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annieyaemily
我的減肥日記
不直搭配的食物 食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質或澱粉合用。應避免的食物 脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物,豆...
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annieyaemily
我的減肥日記
昨天&#25379;恨自己的暴食後拔腳的指甲...
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annieyaemily
我的減肥日記
早上兩碗綠豆湯+2根香蕉+1棵芭樂+杏仁茶...
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annieyaemily
我的減肥日記
51kg...
18年前
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annieyaemily
我的減肥日記
很討厭自己連續暴食好多天喉嚨好多都不敢上來減肥日記討厭死自己討厭自己在家裡討厭爸媽討厭全世界...
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annieyaemily
我的減肥日記
加油 蓋瑞吃我才能吃 要養成正確的飲食時間~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~菲小嫻妳又忘了自己答應自己的事了 一個人偷偷吃那麼...
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annieyaemily
我的減肥日記
早上:兩口燕窩+10顆龍眼中午+下午(非常之多)肉鬆蛋+subber6吋燒烤牛肉+檸檬卡拉雞+義美綜合蛋捲冰淇淋唉 如果知道還是不會去教會 我就不會吃那麼多了下次我一定要跟媽媽講 我不...
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annieyaemily
我的減肥日記
忘了報告 今天體重49.6繼續努力 go...
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annieyaemily
我的減肥日記
有點累了 明天去完教會再寫希望不會被教會附近的小吃店拐走了加油 蓋瑞吃我才能吃 要養成正確的飲食時間頭頭又看到你的留言了.開心.嘻周公摳我有點急..只能先跟你說祝好夢喔...
18年前
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