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一定要變成正妹
減肥日記 / 減肥日記 我不要再被笑了
第四天06/07早餐:200CC的水+優酪乳100CC低脂的午餐:竹筍+局若+四季豆都是川燙的扮和風醬+半顆鳳梨晚餐:焗烤義大利麵半盤+三塊豬肉吧+一根香蕉+一杯咖啡+一杯清新的屋榮綠茶+半碗馬鈴薯沙拉還有每天都...
18年前
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一定要變成正妹
減肥日記 / 減肥日記 我不要再被笑了
06/06第三天囉早餐:250CC開水+優酪乳大概150CC吧低指的午餐:兩碗地瓜稀飯+中盤的空心菜+一條魚晚餐:一大盤的菜還有肉+一碗紫菜蛋花湯+一根香蕉宵夜:兩片鳳梨+一包122卡的麥片每天都會喝的6...
18年前
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一定要變成正妹
減肥日記 / 減肥日記 我不要再被笑了
06/05第二天早餐:500CC白開水+二片鳳梨+熱量標榜85卡的蘇打餅午餐:媽媽的愛心鮭魚飯(鮭魚+竹筍+香菇)兩碗晚餐:同事愛心義大利肉醬麵半碗+一盤菜(有肉也有菜的)+半碗米粉+兩碗鳳梨苦瓜湯(有雞肉)外加...
18年前
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一定要變成正妹
減肥日記 / 減肥日記 我不要再被笑了
睡覺前量體重:73.8KG(-0.2)早餐:500CC的白開水+蘋果一顆午餐:媽媽煮的麵線兩碗(內容物有:蝦仁.蚵仔.小魚.胡瓜吧)晚餐:公司用餐(三分之ㄧ碗飯+一盤菜(內包含香菇.豬肉.青椒.雞肉.芹菜.炒在一起的)...
18年前
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一定要變成正妹
減肥日記 / 減肥日記 我不要再被笑了
受不了被看低的感覺每天圍繞著誰誰誰現在變的很漂亮很瘦了而我還再傻傻的大吃大喝邁入24歲了不可以在這樣肥下去了所以要跟大家一起努力的減肥大家為我加油吧!!!!我目前身高:175CM體...
18年前
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一定要變成正妹
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
06/05第二天早餐:500CC白開水+二片鳳梨+熱量標榜85卡的蘇打餅午餐:媽媽的愛心鮭魚飯(鮭魚+竹筍+香菇)兩碗晚餐:同事愛心義大利肉醬麵半碗+一盤菜(有肉也有菜的)+半碗米粉+兩碗鳳梨苦瓜湯(有雞肉)外加...
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一定要變成正妹
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
睡覺前量體重:73.8KG(-0.2)昨天睡覺前量:74KG目標:60KG(還有14公斤要加油)早餐:500CC的白開水+蘋果一顆午餐:媽媽煮的麵線兩碗(內容物有:蝦仁.蚵仔.小魚.胡瓜吧)晚餐:公司用餐(三分之...
18年前
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一定要變成正妹
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
我也要今天才看到這個網站的最近胖到不像話每天都被爸媽說我太肥了><所以下定決心要減肥不過剛剛才吃過宵夜哈(是吃完宵夜才被爸媽嫌太胖的)時間:06/04身高:175體重:...
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減肥日記 / 減肥日記 我不要再被笑了
第四天06/07早餐:200CC的水+優酪乳100CC低脂的午餐:竹筍+局若+四季豆都是川燙的扮和風醬+半顆鳳梨晚餐:焗烤義大利麵半盤+三塊豬肉吧+一根香蕉+一杯咖啡+一杯清新的屋榮綠茶+半碗馬鈴薯沙拉還有每天都...
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減肥日記 / 減肥日記 我不要再被笑了
06/06第三天囉早餐:250CC開水+優酪乳大概150CC吧低指的午餐:兩碗地瓜稀飯+中盤的空心菜+一條魚晚餐:一大盤的菜還有肉+一碗紫菜蛋花湯+一根香蕉宵夜:兩片鳳梨+一包122卡的麥片每天都會喝的6...
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減肥日記 / 減肥日記 我不要再被笑了
06/05第二天早餐:500CC白開水+二片鳳梨+熱量標榜85卡的蘇打餅午餐:媽媽的愛心鮭魚飯(鮭魚+竹筍+香菇)兩碗晚餐:同事愛心義大利肉醬麵半碗+一盤菜(有肉也有菜的)+半碗米粉+兩碗鳳梨苦瓜湯(有雞肉)外加...
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減肥日記 / 減肥日記 我不要再被笑了
睡覺前量體重:73.8KG(-0.2)早餐:500CC的白開水+蘋果一顆午餐:媽媽煮的麵線兩碗(內容物有:蝦仁.蚵仔.小魚.胡瓜吧)晚餐:公司用餐(三分之ㄧ碗飯+一盤菜(內包含香菇.豬肉.青椒.雞肉.芹菜.炒在一起的)...
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減肥日記 / 減肥日記 我不要再被笑了
受不了被看低的感覺每天圍繞著誰誰誰現在變的很漂亮很瘦了而我還再傻傻的大吃大喝邁入24歲了不可以在這樣肥下去了所以要跟大家一起努力的減肥大家為我加油吧!!!!我目前身高:175CM體...
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
06/05第二天早餐:500CC白開水+二片鳳梨+熱量標榜85卡的蘇打餅午餐:媽媽的愛心鮭魚飯(鮭魚+竹筍+香菇)兩碗晚餐:同事愛心義大利肉醬麵半碗+一盤菜(有肉也有菜的)+半碗米粉+兩碗鳳梨苦瓜湯(有雞肉)外加...
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一定要變成正妹
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
睡覺前量體重:73.8KG(-0.2)昨天睡覺前量:74KG目標:60KG(還有14公斤要加油)早餐:500CC的白開水+蘋果一顆午餐:媽媽煮的麵線兩碗(內容物有:蝦仁.蚵仔.小魚.胡瓜吧)晚餐:公司用餐(三分之...
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
我也要今天才看到這個網站的最近胖到不像話每天都被爸媽說我太肥了><所以下定決心要減肥不過剛剛才吃過宵夜哈(是吃完宵夜才被爸媽嫌太胖的)時間:06/04身高:175體重:...
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