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窈窕媽咪

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補充:宵夜:半杯咖啡最近大家都在放假了一直在吃,連我也一樣難道是跟七月拜拜零食多有關嗎?每次都吃的很開心等吃完後罪惡感就接著來了...

19年前

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窈窕媽咪

?�?蹌�漸 / ◤產後瘦身日記◢partⅡ◎◎●玉荷苞●◎◎

補充:宵夜:半杯咖啡最近大家都在放假了一直在吃,連我也一樣難道是跟七月拜拜零食多有關嗎?每次都吃的很開心等吃完後罪惡感就接著來了...

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8/1252.6kg(果真昨天吃的高熱量食物反應在今早的體重了)早餐:鮮奶200cc午前:蘋果午餐:炒麵+粉腸湯下午:餅乾6塊晚餐:飯1/2碗+紅覓菜+空心菜+炒蛋+絲瓜+...

19年前

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8/1252.6kg(果真昨天吃的高熱量食物反應在今早的體重了)早餐:鮮奶200cc午前:蘋果午餐:炒麵+粉腸湯下午:餅乾6塊晚餐:飯1/2碗+紅覓菜+空心菜+炒蛋+絲瓜+...

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to  愛幻想的雲你看的那個醫生也太天才了吧就是小紅沒來才要醫生檢查還叫你回去等妳的150花的也太不值得了...

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8/1162kg(+0.1kg)早餐:鮮奶200cc..............125cal午餐:白飯70g................76.8cal        &...

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?�?蹌�漸 / ◤產後瘦身日記◢partⅡ◎◎●玉荷苞●◎◎

8/1162kg(+0.1kg)早餐:鮮奶200cc..............125cal午餐:白飯70g................76.8cal        &...

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to  愛幻想的雲其實中國醫藥學院離我家也有一段距離我都是我老公載我去的你也可以請你老公有空的話載你去看看阿或者你家附近有比較有名的中醫也可以去看這樣一來就不用跑這麼遠了...

19年前

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to  愛幻想的雲其實中國醫藥學院離我家也有一段距離我都是我老公載我去的你也可以請你老公有空的話載你去看看阿或者你家附近有比較有名的中醫也可以去看這樣一來就不用跑這麼遠了...

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To  玉荷苞請問妳~1.在踩踏步機時小腿會不會有變粗的情形？2.採踏步機對下半身有什麼幫助嗎？...

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To  玉荷苞請問妳~1.在踩踏步機時小腿會不會有變粗的情形？2.採踏步機對下半身有什麼幫助嗎？...

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8/1061.9kg...今天吃中藥所以B群先停幾天！早餐：低脂鮮奶50cc..........25cal午餐：高麗菜70g.............17.5cal        ...

19年前

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?�?蹌�漸 / ◤產後瘦身日記◢partⅡ◎◎●玉荷苞●◎◎

8/1061.9kg...今天吃中藥所以B群先停幾天！早餐：低脂鮮奶50cc..........25cal午餐：高麗菜70g.............17.5cal        ...

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TO  玉荷苞你的情形比我好我還曾經把洗好的碗放冰箱冰常做一件事心裡想著另一件你有在上班還好像我沒在上班頭腦更是鈍常忘東忘西的我老公都說我越來越迷糊了跟婚前差很多...

19年前

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窈窕媽咪

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TO  玉荷苞減重到一段時間都會有這種低潮情形只要調適好很快就會再和我們戰了加油喔！！越戰越勇............！！└(^o^)┘...

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TO  玉荷苞減重到一段時間都會有這種低潮情形只要調適好很快就會再和我們戰了加油喔！！越戰越勇............！！└(^o^)┘...

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TO  愛幻想的雲你吃催經藥沒效喔！你有按時吃嗎？一天吃三次連續吃5天再過2-3天就會來了阿！可是如果一餐沒吃就沒效了喔！我吃催經藥小紅是有來不過臉上一直冒痘痘所以就改吃...

19年前

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TO  愛幻想的雲你吃催經藥沒效喔！你有按時吃嗎？一天吃三次連續吃5天再過2-3天就會來了阿！可是如果一餐沒吃就沒效了喔！我吃催經藥小紅是有來不過臉上一直冒痘痘所以就改吃...

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8/962.1kg...500cc水+B群早餐：白土司1片.........75卡            無糖胚芽醬10g.....57.6卡  &n...

19年前

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TO  愛幻想的雲玉荷苞的版還有我ㄚ別忘了我囉！！我也是有在努力喔雖然進度沒有你們那麼快...

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TO  愛幻想的雲我這陣子也是因為小紅沒來而長痘痘都是長在下巴兩側（這就是內分泌失調）因為西醫的調經藥都是黃體荷爾蒙最近我的胃又不舒服所以昨天跑去中國醫藥學院的中醫看診你可以改吃中藥調調看...

19年前

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8/862.5kg...500cc水+B群早餐：低脂鮮奶240cc.....120卡            白土司2片.........150卡  &nbsp...

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TO  玉荷苞.愛幻想的雲謝謝囉！！...

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