FG SHOP
登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
活動新訊
好好生活
FG 試用台
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物樂園
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
討論區
部落格
討論區
stardust近期回覆
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
USANA CELAVIVE淨透煥膚精華
ViMOI凡茉纖妍賦活精華+纖妍活膚修護面膜
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
Schick舒適舒綺 極 Salon Plus角質護理乳液+去角質亮膚仕女除毛刀
克莉絲丹ChrisDan香氛奧秘光采無瑕蜜粉
USANA CELAVIVE淨透煥膚精華
ViMOI凡茉纖妍賦活精華+纖妍活膚修護面膜
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
Schick舒適舒綺 極 Salon Plus角質護理乳液+去角質亮膚仕女除毛刀
克莉絲丹ChrisDan香氛奧秘光采無瑕蜜粉
USANA CELAVIVE淨透煥膚精華
‹
›
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜(產品已下架)
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
娘家美日潤水妍粉
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜(產品已下架)
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
娘家美日潤水妍粉
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
‹
›
stardust近期回覆
發文
發表話題
近期回覆
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
週末好像很容易讓人破功啊!^^繼續努力吧3/15早:番茄炒蛋 菠菜湯 滷海帶五片午:酸菜豬血湯 滷海帶五片晚:豬血湯 炒花椰菜 滷海帶五片...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
週末好像很容易讓人破功啊!^^繼續努力吧3/15早:番茄炒蛋 菠菜湯 滷海帶五片午:酸菜豬血湯 滷海帶五片晚:豬血湯 炒花椰菜 滷海帶五片...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
妹子:我在安親班上班,ㄟ~不曉得澳門有沒有這種職業?類似幼稚園老師,只不過對象是小學生。中餐園內會準備,所以我都是先吃三顆大番茄,等接回學生後再和他們一起用中餐,不過這時我通常只喝湯和湯裡的蔬菜。吃了番茄再喝點開水,就不太餓了,所以一起...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
妹子:我在安親班上班,ㄟ~不曉得澳門有沒有這種職業?類似幼稚園老師,只不過對象是小學生。中餐園內會準備,所以我都是先吃三顆大番茄,等接回學生後再和他們一起用中餐,不過這時我通常只喝湯和湯裡的蔬菜。吃了番茄再喝點開水,就不太餓了,所以一起...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
to 阿米靡蕃茄熱量很低,多吃一點也沒關係吧!空腹喝綠茶不會胃痛嗎?實在很佩服妳ㄝ~好像大家都要用monk法來減肥,那我也再堅持一段時間好了,等減下來再慢慢恢復成三餐正常...3/13早:番茄炒蛋&n...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
to 阿米靡蕃茄熱量很低,多吃一點也沒關係吧!空腹喝綠茶不會胃痛嗎?實在很佩服妳ㄝ~好像大家都要用monk法來減肥,那我也再堅持一段時間好了,等減下來再慢慢恢復成三餐正常...3/13早:番茄炒蛋&n...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
牛奶是蛋白質啦!不過因為牛奶含有乳糖,用無醣減肥法的人要限制醣類攝取量所以不能喝牛奶~3/12早 :番茄炒蛋 花椰菜湯點心:蕃茄3個午 :滷豆乾2片&nbs...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
牛奶是蛋白質啦!不過因為牛奶含有乳糖,用無醣減肥法的人要限制醣類攝取量所以不能喝牛奶~3/12早 :番茄炒蛋 花椰菜湯點心:蕃茄3個午 :滷豆乾2片&nbs...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
我的情況和非主流很像,用過午不食減到40以下,然後就時不時的暴食,所以又復胖了>__<減肥切勿太過急於求成,否則真的很容易失敗,所以Ann不要太心急,堅持下去一定會成功的!3/11早:番茄炒蛋 菠...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
我的情況和非主流很像,用過午不食減到40以下,然後就時不時的暴食,所以又復胖了>__<減肥切勿太過急於求成,否則真的很容易失敗,所以Ann不要太心急,堅持下去一定會成功的!3/11早:番茄炒蛋 菠...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
to tt女孩:蔬菜吃得有點少喔~先從減少晚餐的份量做起,應該會比較容易吧!to 妹子:吃B群好像可以提高新陳代謝喔~會讓人精神比較好,我有陣子也吃過,沒什麼感覺就是了3/9午:番...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
to tt女孩:蔬菜吃得有點少喔~先從減少晚餐的份量做起,應該會比較容易吧!to 妹子:吃B群好像可以提高新陳代謝喔~會讓人精神比較好,我有陣子也吃過,沒什麼感覺就是了3/9午:番...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
to 妹子:剛看到一篇報導,一天只吃兩餐反而會讓身體處於飢餓狀態,會變成易胖體質,所以啦~妹子還是維持一日三餐比較好,我也打算要開始吃晚餐了...沒想到我用錯了方法,難怪後來會復胖!...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
to 妹子:剛看到一篇報導,一天只吃兩餐反而會讓身體處於飢餓狀態,會變成易胖體質,所以啦~妹子還是維持一日三餐比較好,我也打算要開始吃晚餐了...沒想到我用錯了方法,難怪後來會復胖!...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
to tt女孩:我房內也有放一台室內腳踏車,騎腳踏車我覺得挺有用的,半小時就讓我滿身大汗呢!運動一定會有用的,加油~不過運動過後不能馬上進食喔你可以po出你一天的飲食讓大家給你建議阿,先從減少晚餐的份量開始做起吧~...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
to tt女孩:我房內也有放一台室內腳踏車,騎腳踏車我覺得挺有用的,半小時就讓我滿身大汗呢!運動一定會有用的,加油~不過運動過後不能馬上進食喔你可以po出你一天的飲食讓大家給你建議阿,先從減少晚餐的份量開始做起吧~...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
又有新朋友加入了~^^之前減肥成功就是靠過午不食減成的,所以不吃晚餐我已經習慣了,晚上看完日劇後早點睡,其實也不是那麼難挨的,那時還每天做一小時的運動(滑步機),不過天氣變冷後就沒怎麼再做了,現在天氣回暖,有打算再來運動,大家都是做什麼運動呢?...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
又有新朋友加入了~^^之前減肥成功就是靠過午不食減成的,所以不吃晚餐我已經習慣了,晚上看完日劇後早點睡,其實也不是那麼難挨的,那時還每天做一小時的運動(滑步機),不過天氣變冷後就沒怎麼再做了,現在天氣回暖,有打算再來運動,大家都是做什麼運動呢?...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
四天減了快2kgㄝ~這樣看來阿米靡應該很快就能達成目標囉!我到現在還不敢去量體重,怕自己有了一點成果就會放縱自己~~今天老爸又買了一堆零食...不過,也買了番茄,我當然是取番茄而捨零食囉^^基本上我是採過午不食+無醣法,所以晚餐幾乎都是pass...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
四天減了快2kgㄝ~這樣看來阿米靡應該很快就能達成目標囉!我到現在還不敢去量體重,怕自己有了一點成果就會放縱自己~~今天老爸又買了一堆零食...不過,也買了番茄,我當然是取番茄而捨零食囉^^基本上我是採過午不食+無醣法,所以晚餐幾乎都是pass...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
阿米靡 tt女孩,阿米靡...我覺得你吃的一點都不多,應該說吃得太少了,tt女孩...我吃得很多喔~不過大部分是蔬菜,這樣才不會餓也比較可以持久,大番茄是不錯的選擇,生吃熟食都很好吃。3/6早:蕃茄炒蛋&nb...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
阿米靡 tt女孩,阿米靡...我覺得你吃的一點都不多,應該說吃得太少了,tt女孩...我吃得很多喔~不過大部分是蔬菜,這樣才不會餓也比較可以持久,大番茄是不錯的選擇,生吃熟食都很好吃。3/6早:蕃茄炒蛋&nb...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
感覺肚子小了一點^^3/5早: 蕃茄炒蛋 豆腐皮炒芹菜午: 蕃茄3個 菜心湯今天的晚餐是火鍋呢~天氣這麼冷,...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
感覺肚子小了一點^^3/5早: 蕃茄炒蛋 豆腐皮炒芹菜午: 蕃茄3個 菜心湯今天的晚餐是火鍋呢~天氣這麼冷,...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
身材嬌小的唯一好處就是看起來會比較年輕吧!上次在一個日本節目中看到安達祐實,她好苗條喔~看不出來已經生過一個孩子了,她是我的目標咧~3/4早: 蕃茄炒蛋 蘿蔔乾午: 蕃茄3個 紅燒...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
身材嬌小的唯一好處就是看起來會比較年輕吧!上次在一個日本節目中看到安達祐實,她好苗條喔~看不出來已經生過一個孩子了,她是我的目標咧~3/4早: 蕃茄炒蛋 蘿蔔乾午: 蕃茄3個 紅燒...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
麻糬~糯米粉做的,算是澱粉類,熱量...當然不低,偶爾吃應該還好啦(安慰自己)3/3早:麻糬+花生粉 番茄炒蛋零食:花生糖(小)3顆午:滷蘿蔔 冬瓜湯晚:番茄炒蛋這個版越來...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
麻糬~糯米粉做的,算是澱粉類,熱量...當然不低,偶爾吃應該還好啦(安慰自己)3/3早:麻糬+花生粉 番茄炒蛋零食:花生糖(小)3顆午:滷蘿蔔 冬瓜湯晚:番茄炒蛋這個版越來...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
是我姊38kg啦~而且她都不怎麼忌口,還能保持這樣,真是讓我羨慕又忌妒喔~我姊夫也酸過我,到現在我都還記恨著呢(哈哈),沒錯~一定要成功給他們看看^^3/2早:麻糬+花生粉 菠菜一碗 蕃茄兩個午:番茄炒蛋...
17年前
0
185
stardust
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
是我姊38kg啦~而且她都不怎麼忌口,還能保持這樣,真是讓我羨慕又忌妒喔~我姊夫也酸過我,到現在我都還記恨著呢(哈哈),沒錯~一定要成功給他們看看^^3/2早:麻糬+花生粉 菠菜一碗 蕃茄兩個午:番茄炒蛋...
17年前
0
185
載入發生錯誤
上一頁
1
下一頁