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viviptcc
減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
MI12:嗯,這時我都會想說:人有百分之七十以上的水份,所以,我升回來的那一點點重量,一定都是(((水)))戶外運動應該比較有趣,HAVE FUN!今日報告:體重:55.8...
19年前
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viviptcc
減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
MI12:嗯,這時我都會想說:人有百分之七十以上的水份,所以,我升回來的那一點點重量,一定都是(((水)))戶外運動應該比較有趣,HAVE FUN!今日報告:體重:55.8...
19年前
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
呼~~終於做完了,做運動像還債一樣,這種心態真是要不得啊~~今日報告如下:體重55.9早:鮪魚蛋餅1份,蘋果2顆,綠茶粉加比菲多350cc午:珍珠芭樂1顆,燙地瓜菜1份晚:雜糧餐包2個,葡萄4粒...
19年前
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
呼~~終於做完了,做運動像還債一樣,這種心態真是要不得啊~~今日報告如下:體重55.9早:鮪魚蛋餅1份,蘋果2顆,綠茶粉加比菲多350cc午:珍珠芭樂1顆,燙地瓜菜1份晚:雜糧餐包2個,葡萄4粒...
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
Mi12是否晚上不吃呢?若是的話,我覺得你的午餐量並不會太多唷,等過段時間後,如果體重減不下時,才有再調整飲食的空間^^我有某次經驗,一開始就把食量縮的太小,結果體重停住時,因為食量已經縮的太小,根本沒有再調整飲食的空間,想靠運...
19年前
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
Mi12是否晚上不吃呢?若是的話,我覺得你的午餐量並不會太多唷,等過段時間後,如果體重減不下時,才有再調整飲食的空間^^我有某次經驗,一開始就把食量縮的太小,結果體重停住時,因為食量已經縮的太小,根本沒有再調整飲食的空間,想靠運...
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viviptcc
減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
好啦,我要先來報告今天的狀況啦~~體重:56.7早:菜包1顆,玉米蛋餅1份,蕃茄1(簡直像豬一樣~~)午:統一黃金豆漿1盒,蘋果1顆,蓮霧1顆,茶葉蛋1顆晚:紅豆吐...
19年前
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
好啦,我要先來報告今天的狀況啦~~體重:56.7早:菜包1顆,玉米蛋餅1份,蕃茄1(簡直像豬一樣~~)午:統一黃金豆漿1盒,蘋果1顆,蓮霧1顆,茶葉蛋1顆晚:紅豆吐...
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
胖mimi謝謝你呀,我會加油的!!...
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
胖mimi謝謝你呀,我會加油的!!...
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
kookaicat 我有158公分,謝謝你的鼓勵,讓我好窩心!...
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kookaicat 我有158公分,謝謝你的鼓勵,讓我好窩心!...
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
MI12 歡迎首位盟友MI12! !(鼓掌!撒花!)是啦,你是多我一公斤,問題是我還少你4公分耶,唉,我肉滿多的,嘿嘿…^^ll我也沒有什麼特別的減肥計劃,而且也一樣很怕餓又貪吃,以前用過什麼榮總減肥食譜,蘋果減肥法…太苟求的結果,瘦得...
19年前
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
MI12 歡迎首位盟友MI12! !(鼓掌!撒花!)是啦,你是多我一公斤,問題是我還少你4公分耶,唉,我肉滿多的,嘿嘿…^^ll我也沒有什麼特別的減肥計劃,而且也一樣很怕餓又貪吃,以前用過什麼榮總減肥食譜,蘋果減肥法…太苟求的結果,瘦得...
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
第一篇流水日記:體重575/14早菜包1顆,煎餃3粒,蕃茄1顆 中睡死在那邊,醒來就是晚上六點多,剛好省了午餐晚半個雞排便...
19年前
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
第一篇流水日記:體重575/14早菜包1顆,煎餃3粒,蕃茄1顆 中睡死在那邊,醒來就是晚上六點多,剛好省了午餐晚半個雞排便...
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
嘩,有這麼多人在一起努力同一件事互相加油鼓勵...令我覺得好溫馨立刻加入會員...我也要寫減肥變美日記!嘿嘿,因為最近減肥已經沒蛇咪動力了,當然要找點新的方式來玩玩!大家一起加油吧...
19年前
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減肥日記 / 目標48~~vivi加油衝衝衝!!
嘩,有這麼多人在一起努力同一件事互相加油鼓勵...令我覺得好溫馨立刻加入會員...我也要寫減肥變美日記!嘿嘿,因為最近減肥已經沒蛇咪動力了,當然要找點新的方式來玩玩!大家一起加油吧...
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