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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

嗯~沒錯沒錯~至少我們是用最溫和的方式在減肥,比起那些傷身的藥物好太多了,又沒有副作用^^吼~我發現晚餐好像真的不能碰澱粉類的><"  儘管我已經吃很少了,但體重依然毅力不搖...是我的瓶頸到了嗎...

19年前

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

嗯~沒錯沒錯~至少我們是用最溫和的方式在減肥,比起那些傷身的藥物好太多了,又沒有副作用^^吼~我發現晚餐好像真的不能碰澱粉類的><"  儘管我已經吃很少了,但體重依然毅力不搖...是我的瓶頸到了嗎...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

luella37~妳別灰心喔~  我還努力追隨妳的食譜及作法呢^^(其實不太容易啦!因為沒有媽在身邊打點:P)像我現在吃東西對同事來說也是怪怪的@@  但跟他們講,通常都能體會啦^^HOHOHO~  怎麼每...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

luella37~妳別灰心喔~  我還努力追隨妳的食譜及作法呢^^(其實不太容易啦!因為沒有媽在身邊打點:P)像我現在吃東西對同事來說也是怪怪的@@  但跟他們講,通常都能體會啦^^HOHOHO~  怎麼每...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

三公斤~真的假的??  我已經算吃得比以前少了耶@@  MY  GOD!!可是我這樣的吃法,感覺還蠻健康的耶,少了很多油,不過抵抗力好像變弱了說><"  因為尿道炎又發作了,嗚嗚~~...

19年前

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

三公斤~真的假的??  我已經算吃得比以前少了耶@@  MY  GOD!!可是我這樣的吃法,感覺還蠻健康的耶,少了很多油,不過抵抗力好像變弱了說><"  因為尿道炎又發作了,嗚嗚~~...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

呵呵~大家都表現得挺不錯的喔^^不過有點怕怕會開始停滯了=  =|||(因為這幾天量52都沒有變化~"~)但仍要努力~努力~努力~早餐:蜂蜜土司1+優酪乳午餐:炸雞腿(慘了@@)+優酪...

19年前

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

呵呵~大家都表現得挺不錯的喔^^不過有點怕怕會開始停滯了=  =|||(因為這幾天量52都沒有變化~"~)但仍要努力~努力~努力~早餐:蜂蜜土司1+優酪乳午餐:炸雞腿(慘了@@)+優酪...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

三公斤~嗯...照顧小孩真的好辛苦喔^^"    加油~luella37~那就麻煩妳囉^^不過我好像是8/14才加入這個版的耶...所以不知怎麼計算~8/14  53...

19年前

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

三公斤~嗯...照顧小孩真的好辛苦喔^^"    加油~luella37~那就麻煩妳囉^^不過我好像是8/14才加入這個版的耶...所以不知怎麼計算~8/14  53...

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大頭芋圓

游泳圈 / 請問腰部「兩側」的肉肉要怎麼消呢？

襄兒水水的方法很好的話,為什麼不要直接說出來每次都用這種叫別人聯絡的方式難道人家不會以為是做直銷或者又再推銷什麼了嗎?唉~~~~~~~...

19年前

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大頭芋圓

游泳圈 / 請問腰部「兩側」的肉肉要怎麼消呢？

襄兒水水的方法很好的話,為什麼不要直接說出來每次都用這種叫別人聯絡的方式難道人家不會以為是做直銷或者又再推銷什麼了嗎?唉~~~~~~~...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

sharonlin~~嗯嗯...我也覺得有緣在這邊一起分享~真的是很開心的事啦~~呵呵~~自己一個人作戰太辛苦了,需要彼此的打氣~~會更有毅力走下去^^呼呼~~~緊張氣氛又快到了~~我們後來加入的姐妹們~~~...

19年前

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

sharonlin~~嗯嗯...我也覺得有緣在這邊一起分享~真的是很開心的事啦~~呵呵~~自己一個人作戰太辛苦了,需要彼此的打氣~~會更有毅力走下去^^呼呼~~~緊張氣氛又快到了~~我們後來加入的姐妹們~~~...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

三公斤~~那妳好有毅力喔~生完才八個月已經快瘦到懷孕前了^^以後我也要向妳看齊^O^還有打算再懷嗎?嗚~~每次被告知地瓜的狀況時~~~~總是來不及啦><"因為我昨晚才去家樂福...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

三公斤~~那妳好有毅力喔~生完才八個月已經快瘦到懷孕前了^^以後我也要向妳看齊^O^還有打算再懷嗎?嗚~~每次被告知地瓜的狀況時~~~~總是來不及啦><"因為我昨晚才去家樂福...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

TO  luella37~謝謝妳的鼓勵啦^^因為我最近一直在找適合我的方式,因此我的身體可能有點小反彈吧@@但說也奇怪喔,我昨晚做了一些不算運動的運動,今早居然給他輕鬆了許多呢...果然還是得像妳一樣動一下的好~不過我...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

TO  luella37~謝謝妳的鼓勵啦^^因為我最近一直在找適合我的方式,因此我的身體可能有點小反彈吧@@但說也奇怪喔,我昨晚做了一些不算運動的運動,今早居然給他輕鬆了許多呢...果然還是得像妳一樣動一下的好~不過我...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

三公斤~~嗯嗯...了解...其實若沒有妳們,我活到這把歲數還不知道有黃金期這種事呢=  =  金害~對了~妳有生BABY了嗎?  我想要明年懷孕說...我老公還希望生二胎呢~呼~遇...

19年前

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

三公斤~~嗯嗯...了解...其實若沒有妳們,我活到這把歲數還不知道有黃金期這種事呢=  =  金害~對了~妳有生BABY了嗎?  我想要明年懷孕說...我老公還希望生二胎呢~呼~遇...

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大頭芋圓

太神奇了

煩死了~~~~~~~~...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

luella37~妳真的超有概念的啦^^不過像我這樣每天調整來調整去的,我的身體會不會反彈啊...哈哈~  因為我今早買了一個三明治,不敢像昨天那種吃法了厚~~~"瘦"不了...今天穿牛仔褲居然更緊...

19年前

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

luella37~妳真的超有概念的啦^^不過像我這樣每天調整來調整去的,我的身體會不會反彈啊...哈哈~  因為我今早買了一個三明治,不敢像昨天那種吃法了厚~~~"瘦"不了...今天穿牛仔褲居然更緊...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

三公斤~真是想念妳喲~~~我昨天早餐吃水果,中午不但餓還有點反胃耶><"  好慘~幸好一下下而已可是體重完全沒有下降的趨勢,害我好沮喪喔~~好像我吃以前習慣的食物,然後減量一點反而有用呢=&nbs...

19年前

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大頭芋圓

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三公斤~真是想念妳喲~~~我昨天早餐吃水果,中午不但餓還有點反胃耶><"  好慘~幸好一下下而已可是體重完全沒有下降的趨勢,害我好沮喪喔~~好像我吃以前習慣的食物,然後減量一點反而有用呢=&nbs...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

但我今天仍然試了一次早餐吃水果看成績如何,再跟大家報告^^...

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大頭芋圓

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但我今天仍然試了一次早餐吃水果看成績如何,再跟大家報告^^...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

luella37~~謝啦謝啦~~受益良多喔~我覺得三餐不能缺少任何一樣營養成份耶歸類來說:澱粉類.蛋白蛋.脂肪.礦物質.維生素只能少吃,但仍要攝取,我覺得~~像我啊~今早量,都沒有減輕(不過我現在也會檢討身體曲線...

19年前

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

luella37~~謝啦謝啦~~受益良多喔~我覺得三餐不能缺少任何一樣營養成份耶歸類來說:澱粉類.蛋白蛋.脂肪.礦物質.維生素只能少吃,但仍要攝取,我覺得~~像我啊~今早量,都沒有減輕(不過我現在也會檢討身體曲線...

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大頭芋圓

減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

sharonlin~小紅來她們說不要減肥耶^^"  (今天沒什麼人上來PO~~)好像少吃也沒什麼進展,我上週小紅來,有少吃,但沒差很多,大概頂多0.5吧=  =而小紅後的黃金週代謝率最高妳可...

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游泳圈 / 請問腰部「兩側」的肉肉要怎麼消呢？

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太神奇了

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