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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
TO迅有什麼不可以的,戰友當然是越多越好啦,我只要想著那些朋友打電話或傳簡訊說要見個面,整個人就會皮皮挫,一直被自卑的心困著真的很難過我想應該有很多人跟我們一樣有這種困擾吧,既然要加入就要一起瘦喔,Buffet跟吃到飽都...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
TO蛋娃聽妳這麼一說,戰鬥力整個提升(眼中是熊熊的火光)感謝善良好心的你,有人陪的感覺真的很棒耶,你離你的目標只剩3公斤耶,你從55瘦到48真的很厲害以後可以多多交換意見和減肥心得啦,加油!現在是整個心情很雀躍中...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
5/11早起體重48.9(我討厭持平的感覺)早餐 / 水煮地瓜午餐 / 一顆蘋果+牛奶昨天才做一下下伸展就凍抹條,因為肚子真的很不舒服結果我居然就摸著肚子睡...
18年前
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
to多嘟紀念日yo~ girl(有沒有像rap的感覺 呵呵) 你真是可愛,那個稱不上是rap啦(因為很難ra的起來)應該算是口號吧,給姐妹們打氣用的喔,真高興你來幫...
18年前
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
不知道為啥,肚子覺得脹脹不舒服,晚上媽媽煮了很像是青蛙的三杯雞,因為沒看過那麼小隻的雞腿(就算是營養不良也不會那麼小吧),所以我猜是田雞,我吃了一塊覺得口感怪怪的,就沒吃了(反正我也不能多吃)整個人不舒服害我不是很想運動,等晚一...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
我剛剛有想暴食的念頭,真是太可怕了,所以趕快來減肥日記這裡寫寫文章,今天去朋友的部落格逛了,看到他們的相簿,生活感覺很精采呢!我要快點瘦下來,我也要變漂亮,好期待再跟妳們相聚的那天。中午包的兩個潤餅,剛剛吃了第二個了,這...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
5/10早上起床的體重48.9(-0.1)早餐是兩片吐司,起床晚了所以只好這樣子吃。為了彌補早餐的不營養,所以特地自己做午餐吃,我做的是潤餅 :包小黃瓜絲 紅蘿蔔絲 蛋...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
今日晚餐內容—5/9冬粉加青菜(我只加醬油膏跟幾滴油,就拌來吃了)小蕃茄30顆(預防便秘用)晚上做了伸展的運動跟60下仰臥起坐(約40分鐘)有時候肚子會跟我的書本爭寵,要考試還減肥真的比其他人辛苦說,今天...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
5/9早餐 /吐司3片夾蘋果一顆午餐 /小蕃茄30顆我發現有的人都會很認真寫熱量幾卡耶,可以不寫嗎對了,吃小番茄排便都超順暢的,都會發現小番茄的皮被排出來(之前以為我血便= =...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
TO樂宓我有幾個很要好的還是有見面,只是普通朋友都不敢見(她們也沒有跟我聯絡了)不過我想,等我們都瘦了,就努力的把他們約出來吧!這樣才瘦的值得阿加油!!...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
其實之前也斷斷續續減肥過,可是就是無法持續下去之前減肥時,剛開始一個禮拜都做的不錯,三餐有吃熱量也有控制,慘的是減了一個禮拜後,雖然白天都不會亂吃零食或有的沒的,可是一到晚上就像是被愛吃鬼附身,整個人變的無法控制,心裡會...
18年前
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
我已經在減肥日記這個版觀望很久了,每次都想加入這個大家庭可是實在很怕自己會堅持不下去,所以遲遲不敢下定決心。因為要考試壓力大,所以一直放縱自己胖下去,這一年從44胖到50,以前同學辦同學會我都不敢去,我好想再見見那些老朋...
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小毬果
減肥日記 / 目標48,努力中
TO樂宓你中午都吃的很多樣化耶,真好,我中午都要自己煮根本就不可能吃到那樣,總覺得每天都反反覆覆的吃那幾樣,如果不想單調就只好吃自助餐,可是我家附近的自助餐都沒什麼好菜(還很油),結果我夾來夾去還是那幾樣,真希望我有一手...
18年前
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