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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
5/10早上起床的體重48.9(-0.1)早餐是兩片吐司,起床晚了所以只好這樣子吃。為了彌補早餐的不營養,所以特地自己做午餐吃,我做的是潤餅 :包小黃瓜絲 紅蘿蔔絲 蛋...
19年前
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小毬果
減肥日記 / *小恩瘦身日記*
TO*小恩*你真是可愛耶!一直不停的陪罪 我想不管是下雨天還是豔陽天跑步都不太好啦淋雨會感冒 大太陽會曬黑減肥還是要顧及自己的健康才是今天多吃了一點東西就要勉勵自己明...
19年前
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小毬果
減肥日記 / *小恩瘦身日記*
TO*小恩*你真是可愛耶!一直不停的陪罪 我想不管是下雨天還是豔陽天跑步都不太好啦淋雨會感冒 大太陽會曬黑減肥還是要顧及自己的健康才是今天多吃了一點東西就要勉勵自己明...
19年前
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
今日晚餐內容—5/9冬粉加青菜(我只加醬油膏跟幾滴油,就拌來吃了)小蕃茄30顆(預防便秘用)晚上做了伸展的運動跟60下仰臥起坐(約40分鐘)有時候肚子會跟我的書本爭寵,要考試還減肥真的比其他人辛苦說,今天...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
今日晚餐內容—5/9冬粉加青菜(我只加醬油膏跟幾滴油,就拌來吃了)小蕃茄30顆(預防便秘用)晚上做了伸展的運動跟60下仰臥起坐(約40分鐘)有時候肚子會跟我的書本爭寵,要考試還減肥真的比其他人辛苦說,今天...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
5/9早餐 /吐司3片夾蘋果一顆午餐 /小蕃茄30顆我發現有的人都會很認真寫熱量幾卡耶,可以不寫嗎對了,吃小番茄排便都超順暢的,都會發現小番茄的皮被排出來(之前以為我血便= =...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
5/9早餐 /吐司3片夾蘋果一顆午餐 /小蕃茄30顆我發現有的人都會很認真寫熱量幾卡耶,可以不寫嗎對了,吃小番茄排便都超順暢的,都會發現小番茄的皮被排出來(之前以為我血便= =...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
TO樂宓我有幾個很要好的還是有見面,只是普通朋友都不敢見(她們也沒有跟我聯絡了)不過我想,等我們都瘦了,就努力的把他們約出來吧!這樣才瘦的值得阿加油!!...
19年前
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
TO樂宓我有幾個很要好的還是有見面,只是普通朋友都不敢見(她們也沒有跟我聯絡了)不過我想,等我們都瘦了,就努力的把他們約出來吧!這樣才瘦的值得阿加油!!...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
其實之前也斷斷續續減肥過,可是就是無法持續下去之前減肥時,剛開始一個禮拜都做的不錯,三餐有吃熱量也有控制,慘的是減了一個禮拜後,雖然白天都不會亂吃零食或有的沒的,可是一到晚上就像是被愛吃鬼附身,整個人變的無法控制,心裡會...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
其實之前也斷斷續續減肥過,可是就是無法持續下去之前減肥時,剛開始一個禮拜都做的不錯,三餐有吃熱量也有控制,慘的是減了一個禮拜後,雖然白天都不會亂吃零食或有的沒的,可是一到晚上就像是被愛吃鬼附身,整個人變的無法控制,心裡會...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
我已經在減肥日記這個版觀望很久了,每次都想加入這個大家庭可是實在很怕自己會堅持不下去,所以遲遲不敢下定決心。因為要考試壓力大,所以一直放縱自己胖下去,這一年從44胖到50,以前同學辦同學會我都不敢去,我好想再見見那些老朋...
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小毬果
減肥日記 / 想早點見到你們而減肥
我已經在減肥日記這個版觀望很久了,每次都想加入這個大家庭可是實在很怕自己會堅持不下去,所以遲遲不敢下定決心。因為要考試壓力大,所以一直放縱自己胖下去,這一年從44胖到50,以前同學辦同學會我都不敢去,我好想再見見那些老朋...
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