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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

5/2649.1kg我真無法理解,你的食物內容除了大量碳水化合物和糖分之外,蔬果類簡直比我還少ㄟ,你竟然還沒有便秘的問題,年輕人果然是本錢粗...歐巴桑還是任份一點,努力默默朝夢幻中的46龜速前進......

19年前

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

豆漿嗎?我就算喝了岩漿也便不出來啊...只有一種東西可以解決我的便秘,目前唯一屢試不爽的東西---紅酒!只要睡前幹它個幾杯,隔天一早便解放的乾乾淨淨了...不過酒的熱量挺高地,不小心喝多了還是會瘦不下來,只有再便秘粉多天時我才會買來喝,...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

豆漿嗎?我就算喝了岩漿也便不出來啊...只有一種東西可以解決我的便秘,目前唯一屢試不爽的東西---紅酒!只要睡前幹它個幾杯,隔天一早便解放的乾乾淨淨了...不過酒的熱量挺高地,不小心喝多了還是會瘦不下來,只有再便秘粉多天時我才會買來喝,...

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

5/2349.3kg便秘中.................水喝的太少,又愛吃餅乾,從不愛蔬菜水果的下場....=  =...

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

5/2349.3kg便秘中.................水喝的太少,又愛吃餅乾,從不愛蔬菜水果的下場....=  =...

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

5/2049.8kg毫無動靜.................希望能再七月底回台灣時降到夢幻的46公斤,醬子我就可以有2-3公斤暴飲暴食的墮落空間了!(變態)  =  =...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

5/2049.8kg毫無動靜.................希望能再七月底回台灣時降到夢幻的46公斤,醬子我就可以有2-3公斤暴飲暴食的墮落空間了!(變態)  =  =...

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

4/2649.8kg其實我跟你一樣,是屬於不太能吃很多晚餐的人,白天可以盡情吃的像餵豬,有時甚至下午三點才吃午餐(因為前面吃了一堆都把他當作只是零食),但下午五點過後我就會很小心避免再吃下一堆難以消化和分解的東西了,有時真的看人家吃晚餐...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

4/2649.8kg其實我跟你一樣,是屬於不太能吃很多晚餐的人,白天可以盡情吃的像餵豬,有時甚至下午三點才吃午餐(因為前面吃了一堆都把他當作只是零食),但下午五點過後我就會很小心避免再吃下一堆難以消化和分解的東西了,有時真的看人家吃晚餐...

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

4/2050.0kg...

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苦情巨蟹座

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

50.6kg是啊,肚子餓的時候真是比什麼都還痛苦,也不知到底會不會成功,但就是不能放棄,真是無止盡的罪"餓"人生啊!我已學會不太相信體重機上的數字了,畢竟就算是真的減了好幾公斤,也難保突然來個地中海之...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

50.6kg是啊,肚子餓的時候真是比什麼都還痛苦,也不知到底會不會成功,但就是不能放棄,真是無止盡的罪"餓"人生啊!我已學會不太相信體重機上的數字了,畢竟就算是真的減了好幾公斤,也難保突然來個地中海之...

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

樂宓,好久不見...我看我以後都來你這裡跟你一起po日記好了,因為我找不到我那版零零落落的日記........  =  =我不會每天po食物內容啦,因為你才是主角...而我的食譜也沒啥可看性,都是一些減重時禁忌的食物...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 目標48，努力中

樂宓,好久不見...我看我以後都來你這裡跟你一起po日記好了,因為我找不到我那版零零落落的日記........  =  =我不會每天po食物內容啦,因為你才是主角...而我的食譜也沒啥可看性,都是一些減重時禁忌的食物...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

電腦壞了好幾天,嗚.......我還是有每天做運動,沒有偷懶喔!只是食量仍然很大,但不知是不是錯覺,大肚腩好像沒那麼嚴重了,上下兩個輪胎相夾的好像沒那麼緊....  =  =b不會吧,我已經沒...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

電腦壞了好幾天,嗚.......我還是有每天做運動,沒有偷懶喔!只是食量仍然很大,但不知是不是錯覺,大肚腩好像沒那麼嚴重了,上下兩個輪胎相夾的好像沒那麼緊....  =  =b不會吧,我已經沒...

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

9/151.4kg這星期開始為配合我兒子5點半起床,天天睡眠不足,加上小紅來,昨晚半夜小孩還給我發燒....真是生不如死啊.....T_T所以昨天累到沒上線,連運動也免了!早:稀飯...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

9/151.4kg這星期開始為配合我兒子5點半起床,天天睡眠不足,加上小紅來,昨晚半夜小孩還給我發燒....真是生不如死啊.....T_T所以昨天累到沒上線,連運動也免了!早:稀飯...

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

8/3052.1kg小紅第二天,全身痠痛.......~"~早:喇沙墨魚丸麵點心:綠豆湯午:咖哩雞飯點心:綠豆湯晚:咖哩雞飯運動:呼啦圈1...

19年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

8/3052.1kg小紅第二天,全身痠痛.......~"~早:喇沙墨魚丸麵點心:綠豆湯午:咖哩雞飯點心:綠豆湯晚:咖哩雞飯運動:呼啦圈1...

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

8/2952.1kg昨天忙了一整天,沒上線po日記,卻也能吃下好幾頓餐廳,加上小紅來了,當然是給他重了粉多......早:喇殺烏龍麵午:馬來西亞蝦麵點心:兩個蛋糕捲  =&nbs...

19年前

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8/2952.1kg昨天忙了一整天,沒上線po日記,卻也能吃下好幾頓餐廳,加上小紅來了,當然是給他重了粉多......早:喇殺烏龍麵午:馬來西亞蝦麵點心:兩個蛋糕捲  =&nbs...

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

nelia,好久不見,我的減肥都有優惠期,就是每次剛開始減肥時都會很快的降下幾公斤,但到了51.xx就依照慣例在此卡住不變了,過一兩個月也一樣.........=  =  不過謝謝你的打氣,我們一起加油吧!早:泡麵煮...

19年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

nelia,好久不見,我的減肥都有優惠期,就是每次剛開始減肥時都會很快的降下幾公斤,但到了51.xx就依照慣例在此卡住不變了,過一兩個月也一樣.........=  =  不過謝謝你的打氣,我們一起加油吧!早:泡麵煮...

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

我算錯了,嗚嗚嗚............體重從53.7開始減才對啦!所以減了兩公斤,不是四公斤,害我高興了一下說....T_T...

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

我算錯了,嗚嗚嗚............體重從53.7開始減才對啦!所以減了兩公斤,不是四公斤,害我高興了一下說....T_T...

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

po一下成績...共12日8/15  53.1kg肚子:79.5cm    腰圍:83cm    下腹:89cm8/2751.7lg...

19年前

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po一下成績...共12日8/15  53.1kg肚子:79.5cm    腰圍:83cm    下腹:89cm8/2751.7lg...

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

8/2551.4kg早:稀飯兩碗,榨菜,魚罐頭午:咖哩雜燴,煎餃子,章魚丸(以上全部一個人吃完)  =  =b晚:兩口魚罐頭,幾口豆漿今天逛了一整天女人街,提著一大堆戰...

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