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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

5/3053.3kg昨天不是才去健身房的嗎?怎麼今天反而又重一些了....=  =...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

小熊維尼2,一:喝咖啡,二:喝鮮奶,三:喝優酪乳,四:按摩肚子,五:綠茶+養樂多,六:喝&#20915;明子茶,七:吃水果,喝很多水(通常沒什用,因為已經便秘了),八:本人試過最有效的---喝排便茶,不過不能常喝,會變成習慣!早...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

小熊維尼2,一:喝咖啡,二:喝鮮奶,三:喝優酪乳,四:按摩肚子,五:綠茶+養樂多,六:喝&#20915;明子茶,七:吃水果,喝很多水(通常沒什用,因為已經便秘了),八:本人試過最有效的---喝排便茶,不過不能常喝,會變成習慣!早...

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

筱筱哈比,我只有再每週兩天休假日的時後才會想要吞它,因為少不了跟家人吃吃喝喝.....白腎豆是什麼啊?久沒回去了,有很多新奇古怪的玩意兒連聽都沒聽過,一般藥局有的買嗎?還是市場?...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

筱筱哈比,我只有再每週兩天休假日的時後才會想要吞它,因為少不了跟家人吃吃喝喝.....白腎豆是什麼啊?久沒回去了,有很多新奇古怪的玩意兒連聽都沒聽過,一般藥局有的買嗎?還是市場?...

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

狂想變小臉,看起來你應該很年輕,放心啦,你很有本錢減肥的...我是超超超討厭運動,以前也沒運動過的懶人,但年紀大了,新陳代謝變很差,怎麼能跟你棉這票年輕妹妹比,故只能想通,面對現實乖乖的運動,彌補年紀大減肥的起跑點.......

19年前

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

狂想變小臉,看起來你應該很年輕,放心啦,你很有本錢減肥的...我是超超超討厭運動,以前也沒運動過的懶人,但年紀大了,新陳代謝變很差,怎麼能跟你棉這票年輕妹妹比,故只能想通,面對現實乖乖的運動,彌補年紀大減肥的起跑點.......

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

音樂盒,甲殼素好像也可以幫助阻斷部分澱粉的吸收,我記得是醬沒錯,但還是要盡量克制澱粉的攝取比較妥當,像我,都是因澱粉而胖,油脂對我的殺傷力才是其次.....明天如果還能動的話,盡量趕在九點去健身房,因為十點半我有預約做臉,如來不及,我就...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

音樂盒,甲殼素好像也可以幫助阻斷部分澱粉的吸收,我記得是醬沒錯,但還是要盡量克制澱粉的攝取比較妥當,像我,都是因澱粉而胖,油脂對我的殺傷力才是其次.....明天如果還能動的話,盡量趕在九點去健身房,因為十點半我有預約做臉,如來不及,我就...

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

Verona,聽你醬說我不由自主的痞痞挫了起來,不敢想像明天是什麼模樣....哈哈.....你媽要給你帶生香腸喔?我都是到機場再買新東陽的啦,比較衛生方便喔....

19年前

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

Verona,聽你醬說我不由自主的痞痞挫了起來,不敢想像明天是什麼模樣....哈哈.....你媽要給你帶生香腸喔?我都是到機場再買新東陽的啦,比較衛生方便喔....

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

剛從健身房爬回來.....喘,又累,又痛,感覺身體好像不適自己的,奇怪,人家不是說運動完後會覺得通體舒暢,精神百倍嗎?我好歹也做了一小時運動,那ㄟ按內?      >.<...

19年前

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

剛從健身房爬回來.....喘,又累,又痛,感覺身體好像不適自己的,奇怪,人家不是說運動完後會覺得通體舒暢,精神百倍嗎?我好歹也做了一小時運動,那ㄟ按內?      >.<...

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

Verona,何只,家中如有巨蟹座成員,難保不會被他們養胖,尤其是當媽的,自己吃就算了,還愛屋及烏連狗都不放過,我老公要出差時我都試圖要塞零食給他,不成功的話就會在前一晚偷偷放進他的行李箱......=  =b...

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

Verona,何只,家中如有巨蟹座成員,難保不會被他們養胖,尤其是當媽的,自己吃就算了,還愛屋及烏連狗都不放過,我老公要出差時我都試圖要塞零食給他,不成功的話就會在前一晚偷偷放進他的行李箱......=  =b...

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苦情巨蟹座

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

ccnaccy,嗯,一起互相督處喔,我會一星期來po一次三圍和體重報告的(不是自己的版,來po重點就好,以免浪費版面....^_^),如有什麼不對的地方,就請水水們不吝指教!一起努力....

19年前

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苦情巨蟹座

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

ccnaccy,嗯,一起互相督處喔,我會一星期來po一次三圍和體重報告的(不是自己的版,來po重點就好,以免浪費版面....^_^),如有什麼不對的地方,就請水水們不吝指教!一起努力....

19年前

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苦情巨蟹座

減肥非得靠藥物嗎?

我算是怪咖吧,之前吃過幾天的小諾,一點也沒感覺,還是很想狂吃,於是便丟在旁邊了............目前頂多是吃大餐前吞幾顆甲殼素,幫助阻斷部分油脂的吸收....

19年前

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苦情巨蟹座

減肥非得靠藥物嗎?

我算是怪咖吧,之前吃過幾天的小諾,一點也沒感覺,還是很想狂吃,於是便丟在旁邊了............目前頂多是吃大餐前吞幾顆甲殼素,幫助阻斷部分油脂的吸收....

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

5/2953.2kg終於逮到機會,待會要去上這輩子第一次的健身房了!...

19年前

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5/2953.2kg終於逮到機會,待會要去上這輩子第一次的健身房了!...

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

打錯字...,45已經很"瘦"了    =  =...

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打錯字...,45已經很"瘦"了    =  =...

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

狂想變小臉,45已經很噢了ㄝ,我的目標也是45,但我只有157公分,你多高啊?早:3跟棍棒麵包佐青醬和低脂cottage  cheese+一杯鮮奶點心:一跟熱狗香腸+幾跟薯條午:超豐盛炒麵一大盤...

19年前

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狂想變小臉,45已經很噢了ㄝ,我的目標也是45,但我只有157公分,你多高啊?早:3跟棍棒麵包佐青醬和低脂cottage  cheese+一杯鮮奶點心:一跟熱狗香腸+幾跟薯條午:超豐盛炒麵一大盤...

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

5/2853.1kg經過了歐羅肥的一天,加上偷吃一點宵夜,只重了0.2,已經很慶幸了....老公今晚又要出差一個星期,嗯...體重應該會有某些程度的下降....

19年前

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

5/2853.1kg經過了歐羅肥的一天,加上偷吃一點宵夜,只重了0.2,已經很慶幸了....老公今晚又要出差一個星期,嗯...體重應該會有某些程度的下降....

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記

辣媽向前衝,我也進來幫你搖旗吶喊一下...你的進度很快呢,已經約3公斤了,我減的比妳久,卻還在2公斤半左右原地踏步...=  =加油囉....

19年前

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苦情巨蟹座

減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記

辣媽向前衝,我也進來幫你搖旗吶喊一下...你的進度很快呢,已經約3公斤了,我減的比妳久,卻還在2公斤半左右原地踏步...=  =加油囉....

19年前

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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

狂想變小臉,哈,你說的一點也沒錯!難怪人家說巨蟹座是12星座中最難達成減肥目標的,又喜歡用吃來填補空洞,我一被子都在減肥,早已經行程溜溜球效應了,但我真的下定了決心,咬緊牙關減到理想體重後便發誓要一輩子維持辛苦的成果!希望這是我最後一次在&#29234...

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減肥日記 / JOJO媽咪瘦身日記

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減肥非得靠藥物嗎?

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減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記

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