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fadly

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

昨天中午我還吃了一個香蕉◆編號：010◆名稱：fadly◆日期：9/08◆減重第幾日(8/25起)：第15天◆體重：56.5KG(+-0KG)(共計-3.5KG)~~◆體脂肪：無(+-%)(共計+-%)...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

To    momodream1126對於騎腳踏車和攀岩我還滿有興趣ㄉ請問你要去哪攀岩?不過我沒攀岩過ㄟ.只是很想試試看.我想應該不錯玩吧.之後你在跟我說心得.可以嗎?至於衝浪.游泳.我就不行...

18年前

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

To  各位水水們和大大皇天不副苦心人.我的體重....我的體重....終於降下來了.耶~~~~~~今天早上量是56.5~^^~...沒想到一降可以降0.5..看來目標要往前推下次是55.多.好像有目標體重比較會降....

18年前

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

◆編號：010◆名稱：fadly◆日期：9/07◆減重第幾日(8/25起)：第14天◆體重：57KG(+-0KG)(共計-3KG)~~◆體脂肪：無(+-%)(共計+-%)◆早餐：1.薏芢水(加蜂蜜).奇異果...

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瘦身 / 減肥日記之不要再叫我大屁股~~~~~〒△〒

To  "儂儂"ㄏ~~抱歉阿"儂儂".沒看清楚.大概是年紀大了.視力變差了.^^~~~(汗顏...)...

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瘦身 / 減肥日記之不要再叫我大屁股~~~~~〒△〒

To  濃濃加油喔!我和你差不多58左右.我男友也很機車.一直叫我三層肉(因為肚肚很大^^|||)或許有些男生就是很沒口德.別太在意.只要有努力減肥一定會看的到效果的.加油!!加油!!加...

18年前

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

哈哈~~~碗糕應該是打錯了.水量應該是2000cc.不小心多打一個  0最近工作真的超累ㄉ.除了午餐.幾乎都在工作.連喝水都沒時間.明天應該也是這麼累.希望禮拜一後可以恢復正常.這禮拜的晚上有2次不小心...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：010◆名稱：fadly◆日期：9/06◆減重第幾日(8/25起)：第13天◆體重：57KG(+-0KG)(共計-3KG)~~◆體脂肪：無(+-%)(共計+-%)◆早餐：1.全麥漫頭.低只鮮乳290cc....

18年前

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

ㄟ....對不起我又忘了改日期了.~_~|||...

18年前

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：010◆名稱：fadly◆日期：9/04◆減重第幾日(8/25起)：第11天◆體重：57KG(+-0KG)(共計-3KG)~~沒變!沒變!我絕不放棄◆體脂肪：無(+-%)(共計+-%)◆早餐：1.低直鮮乳...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

呼~~電腦終於好了之前的日記是跟別人借電腦打ㄉ說真ㄉ.感覺好怪.根人家借電腦打減肥日記~~很不好意思埃~~我是薄臉皮的人所以啦~~昨天就不敢再借(我是膽小鬼)最近阿~因為運動量過大.尤其是跳繩害我...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：010◆名稱：fadly◆日期：9/02◆減重第幾日(8/25起)：第9天◆體重：57KG(+-0KG)(共計-3KG)◆體脂肪：無(+-%)(共計+-%)◆早餐：1.全麥饅頭*1.低指鮮乳300cc.水...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

好高興~~第一名ㄟ.但是我剩下的五公斤會減的很慢.以前大概都是在57就卡住了.今天早上的體重也是沒動靜.還是57.不過我發覺簡太快.好像會增加心理的壓力.這一個禮拜.因為小紅+生病+運動量增加太多搞ㄉ我有一天心情特別低弱.不過我不會放棄ㄉ.還是...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：010◆名稱：fadly◆日期：9/01◆減重第幾日(8/25起)：第8天◆體重：57KG(+-0KG)(共計-3KG)◆體脂肪：無(+-%)(共計+-%)◆早餐：1.全麥饅頭*1.低指鮮乳300cc.水...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

碗糕~~~謝謝你ㄉ關心.我ㄉ心情已經好多了.這陣子小紅來.又加上一下中暑.一下肚子痛.一下又頭痛.搞ㄉ心情很不好.不過已經沒事了.小紅也快走了.昨天是我心情最低朝ㄉ時候.不好意思.希望我ㄉ發言.沒影響到你們ㄉ士氣....

18年前

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：010◆名稱：fadly◆日期：8/31◆減重第幾日(8/25起)：第7天◆體重：57KG(+-0KG)(共計-3KG)◆體脂肪：無(+-%)(共計+-%)◆早餐：1.全麥土司*2(加蛋.番茄醬).低指鮮...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

感謝碗糕與胖胖牛的付出.讓我們時時刻刻都感受到你們ㄉ關心.(感動中^^...)昨天晚餐吃太多.因為太開心了.吃了我最喜歡的棉花糖外層還有巧克力和杏仁顆粒.像是黑炫風冰淇淋造型的棉花糖.我最最最...喜歡果糖小舖了.裡面有好多好多可愛造型...

18年前

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◆編號：010◆名稱：fadly◆日期：8/30◆減重第幾日(8/25起)：第6天◆體重：57KG(-0.5KG)(共計-3KG)◆體脂肪：無(+-%)(共計+-%)◆早餐：1.全麥土司*2(加蛋.高麗菜.番茄醬...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

<新版減重日記表格>==============================================◆編號：010◆名稱：fadly◆日期：8/29◆減重第幾日(8/25起)：第4天◆體重...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

昨天人不舒服.所以打完日記就睡了.其實所天中午是和以前好久不見的學姊吃飯.不知不覺就吃下好多東西喔.^^|||~~~不過他一見到我.就說我是不是瘦了.他覺得我的肉肉變的比較結實.ㄏ....好開心喔...我的努力終於有人看見了.不...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

<減重日記表格>================================================◆編號：010              &nbs...

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To  婕ㄦ好羨慕你喔.可以騎車繞北高雄.我也好想去.感覺好好喔.可以一邊騎車.一邊看風景.真是人生一大享受.^^~~~...

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抱歉阿~~~我的日期忘了改了^^|||看來有點晃神-_-|||~~~是27日的日記喔~~...

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<減重日記表格>================================================◆編號：010              &nbs...

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hi~網上的水水和大大先來懺悔一下.今天心情有點差.竟然又靠吃來抒發情緒.埃~~~惡性循環要到何時才結束呢???吃了四各小麻薯和所天剩下的蒟酪干埃~~小紅快來了男友又不體貼.突然覺得很生氣-_-||.就開...

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<減重日記表格>================================================◆編號：010              &nbs...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

給胖胖牛:  謝謝你的關心^^~~(感恩!!!)我都會喝超過2000cc的水.只是我太懶了.不會去想到底我今天喝了多少水^^|||(慚愧!!!)不過我的飲料幾乎都是水.有時還會喝到5000cc....

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湯圓:          沒這麼強啦.其實是昨天24日59KG(-1KG).          前天23日填紀錄時量60KG ...

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給MO大:還好啦.其實我是感染到你們的熱情.才這麼努力的.大家一起加油吧^^...

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<減重日記表格>================================================◆編號：010          fadly   ...

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