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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

LULU..真厲害!!  前晚還在"有朋自遠方來"吃好料的勒!!  今天就有佳績....放煙火啦!  煙火比鞭炮美~~  咻!!  碰~~~~海豚...多利多...

19年前

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

好冷喔!  大家有沒有穿暖一些啊!  今天穿了兩件褲子,連外套共五件上衣........很誇張吧!!!今天又爆卡~~早餐--8:00綜合生菜卷+黑豆漿10:00棗子*2...

19年前

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

好冷喔!  大家有沒有穿暖一些啊!  今天穿了兩件褲子,連外套共五件上衣........很誇張吧!!!今天又爆卡~~早餐--8:00綜合生菜卷+黑豆漿10:00棗子*2...

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

Lulu  不可以胡思亂想啦...這樣真的會減的很不快樂,為了想瘦,卻變憂鬱...減肥是讓自己看自己覺得更順眼    別人看自己覺得更美好    所以心態上也要很Sunshine..一切的辛苦努力才值得...

19年前

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

Lulu  不可以胡思亂想啦...這樣真的會減的很不快樂,為了想瘦,卻變憂鬱...減肥是讓自己看自己覺得更順眼    別人看自己覺得更美好    所以心態上也要很Sunshine..一切的辛苦努力才值得...

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

貓貓..那些蔬菜影響甲狀腺的分泌,白玉米不會    黃玉米就要少吃,高麗菜也是喔!  之前醫生都會交代,好多常見菜都不太能吃....你可以上網找一下資料,現在有醫德的醫生愈來愈少,很少遇到會很詳細分析病因以及提醒應該注意的...

19年前

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

貓貓..那些蔬菜影響甲狀腺的分泌,白玉米不會    黃玉米就要少吃,高麗菜也是喔!  之前醫生都會交代,好多常見菜都不太能吃....你可以上網找一下資料,現在有醫德的醫生愈來愈少,很少遇到會很詳細分析病因以及提醒應該注意的...

19年前

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蜜蜂糖

減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

正魅...看你常吃塑博士,它的功效是如何啊??能排宿便還是有其它作用呢?看你之前都能吃少少又有運動,相信妳很快會瘦回來的...加油!!加油!!  不要被冬日的美食誘惑了~~一起努力!...

19年前

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蜜蜂糖

減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

正魅...看你常吃塑博士,它的功效是如何啊??能排宿便還是有其它作用呢?看你之前都能吃少少又有運動,相信妳很快會瘦回來的...加油!!加油!!  不要被冬日的美食誘惑了~~一起努力!...

19年前

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

今天體重小降了!!  吃太鹹或醃製品真的會水腫呢!!直接反映在體重上嚇人~~看到Q娃昨天吃紅豆餅,今天下午也買來吃了,吃了一個紅豆和一口花生(No  good!),還是紅豆口味好吃,下次試試芋頭,吃了點心,晚餐就少吃ㄧ些,不...

19年前

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

今天體重小降了!!  吃太鹹或醃製品真的會水腫呢!!直接反映在體重上嚇人~~看到Q娃昨天吃紅豆餅,今天下午也買來吃了,吃了一個紅豆和一口花生(No  good!),還是紅豆口味好吃,下次試試芋頭,吃了點心,晚餐就少吃ㄧ些,不...

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蜜蜂糖

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第四版...

小媽你會不會很容易水腫啊!!    不知道是不是減肥過程都吃的比較清淡    而現在一碰到加工製品(罐頭    蜜餞    烤肉醬)  ..隔天就會增重不少&nb...

19年前

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蜜蜂糖

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第四版...

小媽你會不會很容易水腫啊!!    不知道是不是減肥過程都吃的比較清淡    而現在一碰到加工製品(罐頭    蜜餞    烤肉醬)  ..隔天就會增重不少&nb...

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

今天早上的體重竟然比昨天早上多出1.4KG,  天啊!!到底是吃了啥鬼東西啊!!  會不會是昨晚吃了老菜埔燉雞和蝦米炒芹菜    鈉含量太高造成的水腫啊!!但願如此~~也許是這幾天吃的太好了(燒酒...

19年前

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

今天早上的體重竟然比昨天早上多出1.4KG,  天啊!!到底是吃了啥鬼東西啊!!  會不會是昨晚吃了老菜埔燉雞和蝦米炒芹菜    鈉含量太高造成的水腫啊!!但願如此~~也許是這幾天吃的太好了(燒酒...

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

Lulu我也來懺毀了~~    假日就等於增肥日..  這個假期大概是次測試自己身體的耐胖程度最佳時機吧!!天啊!!  我好像或出去的吃了好多好久沒吃到的食物ㄝ!昨天中午同事自助餐會(大家...

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

Lulu我也來懺毀了~~    假日就等於增肥日..  這個假期大概是次測試自己身體的耐胖程度最佳時機吧!!天啊!!  我好像或出去的吃了好多好久沒吃到的食物ㄝ!昨天中午同事自助餐會(大家...

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

今晚特別晚睡!!都是自找的~~~九點半回到家    桌上有一包熱騰騰的糖炒栗子  看家人吃的津津有味  還比賽誰撥的完整  我就"豁出去"吃了7顆(強忍!!)  &nbsp...

19年前

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

今晚特別晚睡!!都是自找的~~~九點半回到家    桌上有一包熱騰騰的糖炒栗子  看家人吃的津津有味  還比賽誰撥的完整  我就"豁出去"吃了7顆(強忍!!)  &nbsp...

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

海豚...啪  啪    啪    啪  啪  .....給你拍拍手~~努力有了代價...覺得你每天"泡澡"    也替妳燃燒了不少熱...

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

海豚...啪  啪    啪    啪  啪  .....給你拍拍手~~努力有了代價...覺得你每天"泡澡"    也替妳燃燒了不少熱...

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蜜蜂糖

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第四版...

小媽是這樣啊!  沒注意到馬*山的新聞ㄝ!!    昨天趁著特價的最後一天  又買了4盒芝麻糊~~說到濃稠感...我會在早餐自泡的飲料當中(黑豆漿    杏仁奶茶  &nbs...

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蜜蜂糖

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第四版...

小媽是這樣啊!  沒注意到馬*山的新聞ㄝ!!    昨天趁著特價的最後一天  又買了4盒芝麻糊~~說到濃稠感...我會在早餐自泡的飲料當中(黑豆漿    杏仁奶茶  &nbs...

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

Lulu..My  god!!  太巧了吧!!  不過妳們營養師有沒有提到如何做好喝又不肥的煲湯啊!  天氣冷,就想喝熱的,外面小吃店賣的湯都好油啊!有時在外想喝碗熱湯都找不到合適的...不知道大家敢不敢喝田雞湯...

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

Lulu..My  god!!  太巧了吧!!  不過妳們營養師有沒有提到如何做好喝又不肥的煲湯啊!  天氣冷,就想喝熱的,外面小吃店賣的湯都好油啊!有時在外想喝碗熱湯都找不到合適的...不知道大家敢不敢喝田雞湯...

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蜜蜂糖

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版

小媽..22腰很難維持ㄝ    一有宿便或水灌太多就23囉!!不過又不是要進入演藝圈當偶像  我不會太執著要細腰  不要太誇張就好    太瘦褲子都買不到~~~~小媽..進入冬天後&n...

19年前

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蜜蜂糖

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版

小媽..22腰很難維持ㄝ    一有宿便或水灌太多就23囉!!不過又不是要進入演藝圈當偶像  我不會太執著要細腰  不要太誇張就好    太瘦褲子都買不到~~~~小媽..進入冬天後&n...

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

Lulu..不要一直誇我啦!!  我只是記得一些簡易的小東西啦!!今後還要靠你多多提供好方法呢!!我跟你一樣也是冷底~~  你也以在湯裡加一些薑絲或薑片,薑是溫補又可以增強代謝  降血壓,今天的中國時報就有...

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

Lulu..不要一直誇我啦!!  我只是記得一些簡易的小東西啦!!今後還要靠你多多提供好方法呢!!我跟你一樣也是冷底~~  你也以在湯裡加一些薑絲或薑片,薑是溫補又可以增強代謝  降血壓,今天的中國時報就有...

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蜜蜂糖

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

貓貓我騎小白時    屁股也會覺得痛ㄝ    想去買個墊子綁在坐墊上..海豚你有喝過北海道麥片    草莓風味的嗎??    昨天逛超市 ...

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第四版...

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

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減肥日記 / 愛美小媽維持日記第四版...

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

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