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佩~*
減肥日記 / 回到從前!65-->52
雖然160/52不算瘦美人 但是穿起衣服還算好看 現在暴肥到65公斤...衣服穿起來都像包粽... 唉~超容易被食物吸引的我 要加油! ..我必須自我克制!! 目前靠熱量控制+湯匙纖魔塑巧克力 希望能有效瘦身 2010/09/17 日記第一...
14年前
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佩~*
減肥日記 / 回到從前!65-->52
雖然160/52不算瘦美人 但是穿起衣服還算好看 現在暴肥到65公斤...衣服穿起來都像包粽... 唉~超容易被食物吸引的我 要加油! ..我必須自我克制!! 目前靠熱量控制+湯匙纖魔塑巧克力 希望能有效瘦身 2010/09/17 日記第一...
14年前
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佩~*
減肥日記 / 回到從前!65-->52
雖然160/52不算瘦美人 但是穿起衣服還算好看 現在暴肥到65公斤...衣服穿起來都像包粽... 唉~超容易被食物吸引的我 要加油! ..我必須自我克制!! 目前靠熱量控制+湯匙纖魔塑巧克力 希望能有效瘦身 2010/09/17 日記第一...
14年前
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佩~*
減肥食譜 / 不節食 一天五餐 輕輕鬆鬆 我瘦ㄌ8公斤
這樣蘋果不會吃太多嘛@@?會不會對胃不好?不過這個食譜艇不錯的^^感謝分享......
18年前
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佩~*
減肥藥 / 寒天粉....爆料再爆料......不要再被騙了
我想~洋菜本來就熱量低 含的纖維又高所以吃洋菜也是可以減肥吧~買寒天幹麻呢...@@換湯不換藥......
18年前
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佩~*
減肥 / 因為FG,我瘦了10 kg
這位水水~真是恭喜你呢我也剛從65减到58哦不過我減肥的方式沒你那麼健康就是了..心虛我是只吃1餐或2餐 一天一杯檸檬汁據說一天一杯 可以改變體質成為不容易胖的哦...
18年前
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佩~*
減肥日記 / 我也想穿的粉清涼啦~體重終於變成5X囉~
今天體重下降到59.5囉~開心之前回南部胖到66.....ˊˋ不過今天也跟男友分手了~不知道該高興還是該難過~160~60~還是粉胖...加油 我要堅持~~~~~!!!...
18年前
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佩~*
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
天藍裳衣你很認真喔..像我都會偷懶 嗚....一起努力吧~我也想穿衣櫃的衣服= =...
18年前
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
5/4 早上60.5晚餐 炒飯一碗(小)+豬肉湯宵夜 小火鍋1個+燒烤2隻+無糖檸檬汁今天吃的暴多的= ="...
18年前
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
5/3 早上 60.5 有點想去買數字的那種體重機 ...
18年前
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
早上60.5晚餐 蒸的肉圓*4+無糖檸檬綠宵夜 泡麵..227大卡*1.7份 哈密瓜半個...
18年前
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
5/1 早上60.5晚餐 大亨堡+優若乳宵夜 蒸的肉圓*2+無糖檸檬綠 哈密瓜半個怪了~9點多才吃現在又餓了...
18年前
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
4/30 早上61晚餐 小火鍋+優若乳+無糖檸檬綠宵夜沒吃........現在有點餓ㄟ...
18年前
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
4/29 早上62.......暈 昨天吃太多ㄌ>"<中餐 三皇三家的 醬燒豬肉套餐+小蛋糕+蘋果醋飲宵夜 優若乳+米香一小個晚上量61....
18年前
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
天然小寶會ㄇ...可是我一天才吃2餐或1餐捏>"<吃3餐的話~2天救胖一公斤...=.=...
18年前
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
4/28 早上61晚餐 水餃20+青菜湯+優弱乳宵夜 鴨肉飯+東山鴨頭+豆花...
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
4/27 早上61.5晚餐 高麗菜.冬粉.蛋.豬肉7片~煮成一鍋@@沒喝湯宵夜 鴨肉飯+豬肉湯+藥善排骨...
18年前
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
4/26 早上61.2晚餐 高麗菜.冬粉.蛋.豬肉7片~煮成一鍋@@沒喝湯宵夜 大亨飽一個 熱量110卡的果凍mc來了 不舒服...今天吃了約350大卡的巧克力...
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
4/25 早上61.5晚餐 小火鍋一個宵夜 白饅頭1/5個今天水喝的比較少~大概才1000吧...無糖檸檬綠1杯...
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
4/24 早上量62中餐去SOTO吃到飽...吃了大陸妹1盤 握壽司*2 蝦手卷*1 炸豆腐*N炸蝦*1 烤下巴*4 牛肉2小條 蒸蛋*半個&n...
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
4/23 早上量體重62.5........>"<不過我想是因為mc快來吧..因為胸部也變大囉這樣算自我安慰ㄇ.......晚餐吃 小火鍋一份 沒喝湯宵夜&nbs...
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
bvlgari0201謝謝你的鼓勵唷~可是我面對食物~真的是超沒抵抗力的~所以我沒工作就會瘦...因為沒出門去看到食物就不會想吃= ="...
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
4/22 早上量體重62..還好沒上升中午吃小碗麵線(乾)+波菜炒豬肉(少油) 晚餐 大亨堡+果汁500cc 宵夜 米糕...
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
4/21 早上量體重62>"<中午吃了一碗火雞肉飯+2樣菜1顆蛋+魚肚湯晚餐 小火鍋一份~(豬肉+冬粉+米血2個+高麗菜~沒喝湯)宵夜 蔬菜蛋餅+冰豆漿一杯今天又...
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
補充~今天晚上 pizza吃了3片...Orz宵夜又吃了一個小火鍋...罪孽阿......
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
4/20 13:00體重下降0.5=>61.5不曉得是不是剛剛排便的關西^^"午餐:哈密瓜半個晚餐: 預計 pizza2片  ...
18年前
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佩~*
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
從國小五年級體重就沒有低於55過最瘦的是國三~只吃菜跟肉~不吃飯減肥瘦到55公斤第二次55就是3年前...沒工作的時候每天在家玩電腦..不吃飯..只喝水有時候2天吃一餐 有時候一天一餐不...
18年前
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佩~*
面膜 / 我的美麗日記╱DERMAL面膜哪個好用??
我是用我的美麗日記~覺得便宜又好用~紅酒的最棒^^其他的都是保濕作用吧~對美白..感覺不出來紅酒是真的~有比較緊實~也有白哦^^...
18年前
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佩~*
減肥 / 提臀
推推~~...
18年前
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佩~*
減肥 / 提臀
如提~我覺得臀部塌塌的好醜哦有水水知道提臀的秘方ㄇ...
19年前
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