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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
後唷,這兩天都在自暴自棄,狂吃巧克力跟餅乾,我以後會變成什麼樣= =...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
早:豆漿+代餐午:燙青菜+蛋晚:代餐 <代餐剩一些,大約在吃2週就沒了,耶= =早:豆漿午:燙青菜+水煮肉晚:燙青菜+蛋<這樣安排好ㄇ,都沒澱粉...今天6╱03:59.8目標7╱10:53...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
6╱03(六)(早上59.8kg)+-0pm12:30 蝦仁麻婆豆腐拌飯,黑糖紅豆宇治金石冰淇淋,抹茶一杯。pm05:30 優格多拿滋pm06:45 粉圓豆花pm10:20 杏仁巧克力波提今天去高雄跟朋友聚餐,新...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
6╱02(二)(早上59.8kg)+1.7am08:30 代餐+黑咖啡pm12:30 肉粽 pm06:00 肉粽pm07:00 餅乾n片= =ㄞ拗,又變胖了,肚子圓滾滾,氣a可惡拉可惡,這樣7╱10號要去...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱26(五)(早上58.1kg)-0.3am07:30 香蕉+低脂牛奶+10顆蜜汁腰果pm12:30 超大涼麵,感覺熱量超高。 T_T pm03-04 腰果N顆+香蕉+低脂牛奶整個便秘,超難過,前天大吃大喝的都還在我肚子裡,我...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱25(四)(早上58.4kg)+0.5am07:30 香蕉+低脂牛奶am10:30 低脂牛奶+5顆蜜汁腰果 pm12:10 香蕉+低脂牛奶+5顆蜜汁腰果pm06:10 代餐+5顆蜜汁腰果昨天吃那麼多,今天還不...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱24(三) 57.9kg 小腿36.8 大腿55.0 肚子78.85╱12(五) 59.0kg 小腿37.3 大腿55.5 肚子79.55╱01(一) 59.5kg 小腿36.6 大腿55.5 肚子804╱24(一) 60.3kg ...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱24(三)(早上57.9kg)-0.3am08:40 代餐pm12:30 花鳥山日式料理(花枝握壽司、涼拌牛肉、香菇串、野菜天婦羅、炸蝦天婦羅、雞肉串、蒜味雞丁、起司餅、焗烤洋芋、咖哩可樂餅、味增湯、揚州豆腐、揚州炸雞、鰻魚手卷、蝦手卷、當...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱23(二)(早上58.2kg)-0.1am10:20 代餐pm12:10 香蕉+零脂牛奶pm02:30 ○pm03:30 草莓優格半瓶pm05:40 香蕉+草莓優格半瓶這幾天都便秘,昨天ㄣ恩又很硬,今...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱22(一)(早上58.3kg)-0.2am09:30 代餐pm11:45 日式豬排飯pm02∼04 蜜茶700ccpm05:40 葡萄柚一顆呼,昨天的忍耐,今天就看到效果ㄌ。不過今天中午吃了好大一快的...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱21(日)(早上58.5kg)+0.1am08:30 代餐pm12:00 芥末海帶涼麵pm03:00 半顆小西瓜pm05:00 一顆小蘋果pm06:20 剩下的小西瓜(真的很小比排球還小)昨天晚上吃零食,今天...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱20(六)(早上58.4kg)-0.2am08:30 代餐pm12:00 堅魚細麵pm06:20 代餐pm07∼10 牛奶棒一包、腰果40g好想吐,搞什麼吃零食。蘇ㄦ:好ㄉ,卸卸妳提醒︿︿* ...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱19(五)(早上58.6kg)+0.4am09:30 代餐pm12:40 燒肉飯pm05:50 代餐昨天吃了一堆糖,今天果然胖了....但我今天很認真!沒偷吃唷~~~~^0^加油加油~~~不要胖腿&g...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱18(四)(早上58.2kg)-0.2am08:20 代餐pm12:00 蘋果咖哩雞排飯pm06:00 代餐pm11:00 紅糖粉、蠶豆、酸梅奇怪,剛剛一直狂嘴饞,伊度想衝去便利商店買零食,結果幸好沒去,只吃...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱17(三)(早上58.4kg)-0.3am08:20 代餐pm12:00 葡萄奶皇包、福州胡椒包、牛角麵包pm06:00 代餐慘了∼今天多吃了一個牛角麵包><希望明天體重也要下降,我不要因牛角麵包而進入停滯>...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱16(二)(早上58.7kg)-0.3am08:20 代餐pm12:30 銀絲卷、大湯包pm06:15 代餐趕快瘦。買了蔡依林的舞孃∼好聽>╲╲╲<她好瘦,我要加油!!!!...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
前兩天因為母親節回家雖沒吃大餐但是也吃了許多拉哩拉紮的東東ㄞ...上禮拜5的體重59.0事隔3天.希望明天不要胖的太誇張>"<...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱12(五) 59.0kg 小腿37.3 大腿55.5 肚子79.55╱01(一) 59.5kg 小腿36.6 大腿55.5 肚子804╱24(一) 60.3kg 小腿37.0 大腿56.5 肚子82.54╱17(一) 62.1kg ...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱11(四)(早上59.2kg)-0.3am08:20 代餐pm12:30 排骨便當(3菜,一排骨,飯吃ㄧ半)pm06:15 代餐快ㄚ∼我要瘦∼我要穿美美衣服∼...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱10(三)(早上59.5kg)-0.4am09:20 代餐pm12:50 雙色巧克力饅頭,牛肉包pm06:15 代餐希望代餐趕快吃完,昨天買了一本用電子鍋做菜的書,迫不及待想試試看∼*...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱08(一)(早上59.9kg)+0.1am09:50 代餐pm12:50 葡萄奶酥包,香菇蛋黃肉包pm06:00 代餐今天還算振作!我一定要瘦,gogogo!...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱5678這幾天真的很誇張,三餐正常之外,還吃了生日蛋糕,親戚結婚的辦桌,去九份也吃很多...我發現我吃很多之後,心情就不好,今天心情也不好,很煩悶,想到未來,現在又有課業壓力,班上的壓力。胖真的令我沒自信,雖然可能外觀沒有差很多,但...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱04(四)(早上59.8kg)+0.3am09:30 代餐pm12:40 蜜汁排骨飯(2菜,排骨,飯一半)pm05:00 烤地瓜,3顆橘子pm07∼09 麗茲鹹餅乾半條,自然的顏紫菜蘇打口味半包,鹹餅乾棒。噢...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱03(三)(早上59.5kg)-0.1am09:00 代餐pm12:00 滷肉飯,涼拌小黃瓜pm07:00 脆皮大雞排,甘梅脆暑,抹茶胖死我ㄌ= =確實有撐!雞排又厚又多,是福是禍ㄚ,ㄞ晚上看...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱02(二)(早上59.6kg)+0.1am09:30 代餐pm12:50 招牌控肉飯(3菜,控肉,飯)pm06:30 蜂蜜香蕉牛奶 奇怪ㄌ,今天體重怎麼沒變呢????昨天明明吃很少= =...
18年前
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可愛胖小妞
●飛天小綠兔●減肥日記
小兔ㄚ,妳真的吃好多噢,這幾天趕快瘦回來,加油!古拉爵真的很棒,便宜又有氣氛,每次去都要預約,不然就要等好久ㄟ,有次我們看完電影後,大約6點多去古拉爵,帶位的跟我們說要等到9點才有位子ㄟ,真是太誇張了= =...最後當然就吃別家嚕...
18年前
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可愛胖小妞
●飛天小綠兔●減肥日記
小兔ㄚ,妳真的吃好多噢,這幾天趕快瘦回來,加油!古拉爵真的很棒,便宜又有氣氛,每次去都要預約,不然就要等好久ㄟ,有次我們看完電影後,大約6點多去古拉爵,帶位的跟我們說要等到9點才有位子ㄟ,真是太誇張了= =...最後當然就吃別家嚕...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱01(一) 59.5kg 小腿36.6 大腿55.5 肚子804╱24(一) 60.3kg 小腿37.0 大腿56.5 肚子82.54╱17(一) 62.1kg 小腿39.5 大腿57....
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
5╱01(一)(早上59.5kg)-0.5am10:30 代餐pm12:30 木瓜牛奶700cc pm06:15 火腿馬鈴薯沙拉,大陸妹一盤 pm07:50 橘子2顆耶∼今天一口氣掉了0.5,體脂肪也回到原本的2...
18年前
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可愛胖小妞
:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記
4╱30(日)(早上60.0kg)-0.3am10:30 代餐pm12:30 小王子麵一包,雞肉飯(飯吃半碗),大陸妹一盤 pm05:30 代餐pm07:00 抹茶慕斯1╱4片pm09:00 紹興酒蛋一顆...
19年前
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