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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
我喜歡減肥 目前是51.5公斤 大家加油~~~~...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:燒餅+豆漿 好累喔~~~要休息囉~~~ 睡覺去了...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 今天去了懷恩堂 去做了禮拜 並奉獻 內心很喜樂 早:拿鐵咖啡+法國麵包 昨天替原來的公司擺攤子 從早上7:00~20:00晚上 累翻了 可是是做義工 還是很開心的...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:咖啡+麵包 午:飯菜 晚:炒飯+炒麵 點心:拿鐵 走路40分 今天被經理罵 哭了 我很沮喪 但是人生就是這樣...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:咖啡+法國麵包 午:飯菜 晚:牛肉炒飯 點心:拿鐵 走路35分...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:五穀茶+法國麵包 午:漢堡蛋+咖啡 走路三十分 昨日用塔羅牌算我和男友的愛情 結果不順利 我就很難過 但是我的朋友說我若不是真心愛他 就相信 但若是真的愛他 就不用去信 所以我就不和男友吵了 我愛他...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
吃了很多東西 有蜜豆奶+穀類+咖啡(拿鐵)...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
好希望能天天在他身邊 好希望愛能天長地久 真的 有種感覺 好想結婚~~...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:五穀茶+法國麵包 午:飯菜 晚:貝果+雞肉飯~~~熱量超。但是超好吃的 點心:咖啡+巧克力 很想念男友 因為我想結婚了 我希望天天看到他...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:法國麵包+拿鐵 午:蚵仔煎 晚:貝果+一點飯菜 點心:拿鐵 走路五十分 男友回家奔喪 晚上要守夜...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
午餐:蝦仁飯糰+咖啡 晚餐:飯菜 點心:黑咖啡+一片全麥吐司 男友說我是他的白飯 我很開心~~...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:法國麵包+五穀茶 昨天有喝一杯珍奶+一碗素飯~~~~熱量十足 下午5:30吃完 還不錯 不過最近男友的大伯過世 令我也蠻難過的 被車撞死的 好可憐 人生真是可悲啊...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:紅茶+酸菜包子 很怪的早餐吧~ 昨天看到王文華的書 快樂的50種方法 敎人家如何慢活樂活 很有意思 不要用""暴飲暴食的心態""過生活很重要的 要去體會點滴的滋味 我想 以後書也不要狂買 省一點 在書店看...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
減肥中偷吃東西 晚餐是吃一碗乾麵+蛋 但是晚一點時又偷吃了一個肉鬆海苔的小饅頭 十分糟糕 可是吃了會好有飽足感 好滿足 我要去睡了~~...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:咖啡麵包+五穀茶 走路30分 今天下雨 沒有很開心~~...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
我發現用餐具吃飯 狀況會好很多 因為用便當盒吃的話 會吃不飽 但是裝到餐具裡以後 有看到幾碗幾碗的飯 比較有飽足感 滿足感 就是這樣囉 所以我堅持用餐具吃囉 還有 愛是陪伴+同理心 我好愛我男友 愛他多一些 他賺到了~~~...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
午餐:蝦仁炒飯+一點菜 晚餐:牛肉炒飯+一點果汁 炒飯量不多 和男友分著吃 很幸福 搭配一些果汁喝 更覺飽足 今天下雨 吃吃喝喝睡覺天 等下個禮拜公務員報到囉^^""...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:三明治+咖啡 走路30分 昨晚吃了275卡的巧克力...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54 早:咖啡+法國麵包 下個禮拜公務人員報到~~ 好高興喔~~^^""...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54 早:法國麵包+咖啡 午:肉+飯 點心:茶 還有~~我討厭無聊的廣告 這是我的日記ㄟ 上面的日記真無聊 廣告不要來 今天男友心情不好 我陪他 最近小腹有變小的趨勢 很開心 也吃的比較少 冬天的胃口比較不好 還真不錯ㄟ...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
要當公務員囉 很開心 但也怕感情生變 體重五十五 早:燒餅+咖啡 走路三十分 也買了""大劈腿""的書~~~劉黎兒著的 負面思考不一定不好 當公務員以後 只有六日或下班才能見面 要拼了~~~為愛而拼...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
晚餐未吃 和男友談了未來 也看到了一本書""負面思考的力量"" 覺得很有趣...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
昨日食譜: 早:法國麵包+咖啡 午:香雞堡 晚:飯菜 走路25分 點心:咖啡餅275卡...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
考上公務員囉 10/26報到 現在這份工作就不做啦 昨天晚上偷吃300卡的宵夜 很討厭這樣的自己 但是我要減肥 努力的減肥 早:三明治+咖啡 點心:炸薯條一些 和男友的感情依舊甜蜜又平淡 雖然有些反差 但我就是想和他在一起 體重55公斤...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:咖啡+法國麵包 最近愛上法國麵包~~~7-11 好好吃喔 早上又幫男有買了個漢堡蛋 好幸福喔 晚上下班後也要和他吃飯...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
很想綁住男友 雖然他叫我老婆 但是 我仍不安 畢竟 他真的是個不錯的人 一定會有很多女生喜歡他 一想到這裡 我就無法忍受 我的佔有慾很強 非佔有不可 真的很可怕 我今晚會和他見面 希望一切順利 午餐:一個漢堡蛋...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重55 昨日食譜: 午:菜飯 晚:菜飯 點心:仙貝 走路48分 今天食譜: 早:法國麵包+咖啡 昨日按摩肚子250下 我昨日又和男友吵架 因為他給了女同事的手機電話 我很火大 雖然是10/10的事 我仍會記仇 我昨天睡的很不好 很...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:法國麵包+無糖烏龍茶 按摩肚子100下 今天仍要努力喔 運動:走路30分 昨日因為沒吃晚餐 所以宵夜吃了一條法國麵包+二個鳳梨酥 害死我啦> ...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
午餐:牛肉炒飯+無糖烏龍茶 按摩肚子150下 無糖烏龍茶真是好喝ㄟ...
15年前
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Sabrina1
我要減肥sabrina^^""
體重54.5 早:法國麵包+咖啡 昨日食譜: 午:義大利麵+紅茶 晚:飯菜 昨日按摩150下肚子 順利便便 大家加油~~...
15年前
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