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曬在屋頂上的貓

減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

我這兩天...因為腸胃不適..休養了兩天...今天又要開始我的減肥之路..今日體重:還是一樣48KG...今天的早餐:               ...

19年前

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曬在屋頂上的貓

減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

我這兩天...因為腸胃不適..休養了兩天...今天又要開始我的減肥之路..今日體重:還是一樣48KG...今天的早餐:               ...

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曬在屋頂上的貓

減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

TO:小楦媽咪對阿..下半身肥肥的人比例都很怪...我跟一個體重跟我一樣的人比起來..我看起來就是比對方還要重=  =...(見鬼了..不是都一樣)努力運動才是王道吧...^^加油^^...

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曬在屋頂上的貓

減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

TO:小楦媽咪對阿..下半身肥肥的人比例都很怪...我跟一個體重跟我一樣的人比起來..我看起來就是比對方還要重=  =...(見鬼了..不是都一樣)努力運動才是王道吧...^^加油^^...

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曬在屋頂上的貓

減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

TO:夢雨寒你跟我很像...我每次買牛仔褲..只要腰那邊剛好的...屁股跟大腿那邊就特別的緊...如果再選大一點的...腰那邊就又很寬...超難買褲子...再加上我是很容易胖的人...所以我都只能吃一些些...

19年前

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減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

TO:夢雨寒你跟我很像...我每次買牛仔褲..只要腰那邊剛好的...屁股跟大腿那邊就特別的緊...如果再選大一點的...腰那邊就又很寬...超難買褲子...再加上我是很容易胖的人...所以我都只能吃一些些...

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曬在屋頂上的貓

減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

TO:春樹我都有穿馬甲...可能我想需要時間吧...唉....我要加油了...><...

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減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

TO:春樹我都有穿馬甲...可能我想需要時間吧...唉....我要加油了...><...

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曬在屋頂上的貓

減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

TO:圓滾滾的布偶熊我有試過爬2格...結果...隔天屁股好痛....(應該說好酸)我會儘量試試看...謝謝你^O^...你的名字也很可愛^^我喜歡小布偶熊...

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曬在屋頂上的貓

減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

TO:圓滾滾的布偶熊我有試過爬2格...結果...隔天屁股好痛....(應該說好酸)我會儘量試試看...謝謝你^O^...你的名字也很可愛^^我喜歡小布偶熊...

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曬在屋頂上的貓

減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

TO:想減肥想到憂鬱症=  =我是下半身...肥的那種><...而且以前坐辦公桌...坐到屁屁都往下掉...T_T現在全身的比例都很怪...變成46身材...因為屁股肉多...看起來...

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曬在屋頂上的貓

減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

TO:想減肥想到憂鬱症=  =我是下半身...肥的那種><...而且以前坐辦公桌...坐到屁屁都往下掉...T_T現在全身的比例都很怪...變成46身材...因為屁股肉多...看起來...

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曬在屋頂上的貓

減肥運動 / 爬樓梯!!?

應該是說要在自己的能力範圍之內...例如說..我爬了5樓就已經很喘了...那就從爬5樓這個基數開始慢慢增加...儘量不要下樓梯..如果家裡是住電梯大樓的..建議爬上去之後再坐電梯下來...如果家裡是住老式公寓..那請爬上去之後..休息個5分鐘再走下樓....

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減肥運動 / 爬樓梯!!?

應該是說要在自己的能力範圍之內...例如說..我爬了5樓就已經很喘了...那就從爬5樓這個基數開始慢慢增加...儘量不要下樓梯..如果家裡是住電梯大樓的..建議爬上去之後再坐電梯下來...如果家裡是住老式公寓..那請爬上去之後..休息個5分鐘再走下樓....

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曬在屋頂上的貓

減肥運動 / 爬樓梯!!?

爬完了...要按摩小腿...我寧可有小菜頭...也不要..有大屁屁+肥象腿......

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減肥運動 / 爬樓梯!!?

爬完了...要按摩小腿...我寧可有小菜頭...也不要..有大屁屁+肥象腿......

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曬在屋頂上的貓

減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

中午又爬了2趟的樓梯...午餐:          元味覺醒  海鮮湯  1杯          高纖餅乾&nbsp...

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減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

中午又爬了2趟的樓梯...午餐:          元味覺醒  海鮮湯  1杯          高纖餅乾&nbsp...

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減肥運動 / 爬樓梯!!?

=  =雖然是很猛...可是我原本下半身就很"寬"...Orz現在正在努力加油中...><...

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減肥運動 / 爬樓梯!!?

=  =雖然是很猛...可是我原本下半身就很"寬"...Orz現在正在努力加油中...><...

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減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

=  =早上忘記量體重....今天早餐:                  高鈣牛奶  1杯    &nb...

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=  =早上忘記量體重....今天早餐:                  高鈣牛奶  1杯    &nb...

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減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

其實很多人都說我並不胖~(>.<廢話我上半身很瘦阿)可是我屁股跟大腿那邊~就很肥嚕!!~Orz因為今年要結婚~某天母貓跟公貓經過了婚紗店~母貓看著貼身的白色婚紗~一直很想穿~公貓卻跟母貓說~"你只能購穿蓬蓬裙"....

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其實很多人都說我並不胖~(>.<廢話我上半身很瘦阿)可是我屁股跟大腿那邊~就很肥嚕!!~Orz因為今年要結婚~某天母貓跟公貓經過了婚紗店~母貓看著貼身的白色婚紗~一直很想穿~公貓卻跟母貓說~"你只能購穿蓬蓬裙"....

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