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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

9/1呼~~今天好累早上稀飯半碗  菜有皮蛋豆腐+蔥蛋+菇類去店裡後有吃了一小碗麵  櫃檯姊姊幫我裝的不吃不大好意思=  =  晚上5點只有喝湯跟吃ㄧ點菜等等要睡覺...

19年前

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減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版

我也想加入你們ㄟ  雖然自己也有一個版不過還是找人一起監督比較好而且禮拜3.6要量體重  這樣我就不會一直逃避了=  =  如果可以  9/1號開始我也會來這po日記 ...

19年前

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

明天就是9月1號了ㄧ定要加油^^這次絕不能失敗要趕快從這個版畢業啊成為成功的一群...

19年前

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

8/31呵呵  今天睡到下午5點休假嘛  偷懶ㄧ下^^剛剛吃了飯ㄧ點點飯  空心菜  黃瓜炒蝦仁  芹菜炒鯊魚  風螺重點是有細嚼慢嚥喔  只...

19年前

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

to  sabrina1:沒錯!沒錯!還是靠自己最實在=  =  乖乖的重新開始吧  唉唉要麻煩sabrina1監督我喔以後也去妳那po日記吧我想瘦啊>//&...

19年前

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減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

to  永臻:我也是該加油了ㄧ起努力吧9/30前希望能有成果  go!...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

不行  不行  還是要加油  重新擬定減肥計畫1.下午2點絕對不吃任何東西  不吃澱粉類2.絕不能吃零食和油炸類,把喝飲料的習慣改成喝水  只能喝無糖綠之類的3.再來就是我最沒毅...

19年前

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減肥日記 / 我要變成美少女, 可能嗎?

to    sabrina1:我沒有毅力啦!!快哭了=  =  小白是罪魁禍首找不到當時努力的心情>.<...

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to    百百:我沒有毅力啦>  <怎辦!!好想瘦卻沒有毅力..不行啦  ㄧ定要加油寶貝  我要怎麼辦  嗚嗚嗚...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

to  親愛的百百看了你最近的減肥歷程  讓我也燃起了鬥志呢!!ㄧ起加油吧^^真的超愛妳的啦  好啊  好啊  瘦下來的時候見面ya!ya!我會很...

19年前

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

我也要來試試看把澱粉類的東西降低好了除了早餐以外  其餘時間都不能再碰澱粉類的東西了下午兩點過後  盡量不再吃任何的東西  只能多喝水下班回家  要做一些簡單的運動(空中踩腳踏車  仰臥...

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to    百百~~哇哇哇!!好有效喔!那我ㄧ定也要趕快加油了不然就要被你超越囉人家也想變瘦子啦總之  ㄧ起努力吧^^...

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to    sabrina1:謝謝你喔  我會注意的^^想說從今天開始  用以前減肥的方法下午兩點過後不吃任何東西  不喝任何飲料嗯..想趕快瘦下來啦討厭...

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8/21早餐~牛肉漢堡+中冰紅午餐沒吃下午2點多吃了3個壽司+一碗杯湯(海鮮清湯)一瓶白毫烏龍茶...

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減肥日記 / 我要變成美少女, 可能嗎?

to    sabrina1:嗯嗯  我們又可以一起努力了  嘿嘿嘿嘿只要心年輕  人也會更年輕的而且瘦瘦的ㄧ定就會是美少女的加油!加油!...

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8/20早餐  肉鬆三明治午餐沒吃下午3點跟朋友逛花市吃了2顆花枝丸  4顆鳥蛋  4塊杏苞菇小碗乾麵11點喝了一碗杯湯(小白不喝的=  =...

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