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減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
呼~終於把東西收好囉!明天就要上課了~減肥要繼續持之以恆啊不能放棄呢!今天早餐是 麥當勞豬肉滿福堡 薯餅 加大柳橙汁午餐是到3點多才吃~吃了泡菜小火鍋 不過有被媽咪...
19年前
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減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
剛剛去量了體重~53.5公斤左右..不過今天是小紅第3天體重會比較搖擺不定嗎?不知道ㄟ..希望到2月底之前還能瘦個1~2公斤等等要去幫朋友代班囉!順便買早餐吃,我真的很愛吃早餐ㄟ~只有早餐跟午餐敢吃豐盛一...
19年前
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19年前
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減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
to 優格女孩~歡迎你來啊^^ 真開心回學校最害怕的就是會跟朋友一起吃大餐所以要彼此互相勉勵喔加油加油!我以前也好愛吃餅乾的說..就是餅乾害我胖的不過現在想到...
19年前
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減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
唉呀~減肥讓我變的很不孝ㄟ~我跟媽咪感情很好的說..常常會一起吃東西可是因為減肥的關係~都會跟媽咪說我不想吃媽咪也會因為我不吃 她也不吃了真不想這樣>.<吃東西其實...
19年前
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19年前
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減肥日記 / ◎ 優格 ◎ 重新出發→努力改變自己←
to 優格女孩:別氣餒喔!我也是一直都想減肥可是一直沒辦法下定決心到現在已經七年了我們一起加油吧!...
19年前
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19年前
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減肥日記 / Nelia 的減肥日記開始喔
to Nelia:常喝可樂真的不大好喔尤其是空腹喝會傷胃的!可以改喝點牛奶之類的~加油加油...
19年前
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減肥日記 / 84-54 KG 計畫
加油喔~能為了喜歡的人努力感覺真棒!來幫你打打氣^^...
19年前
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10
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19年前
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減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
嗯~我覺得喝牛奶對正在減肥的人是真的很不錯喔!剛剛中午媽咪買了一個雞腿便當給我吃水果的話吃了香蕉不打算吃晚餐了過午不食~(monk減肥法)對了~不知道各位水...
19年前
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19年前
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減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
to nelia :謝謝你喔~在這裡能跟大家一起努力真的好幸福 不用孤軍奮戰>.<現在的我~真的就是想努力減肥加唸書這次的我希望能學會更喜歡自己&nb...
19年前
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19年前
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減肥日記 / 十公斤的奮戰 終極目標45kg
to 胖子寶寶~呵呵 我一定會常常來這走走的!我們現在的體重好像差不多ㄟ一定要一起互相努力然後過20歲生日下禮拜就開學了!希望不會跟朋友常常一起吃大餐我會堅定我的立場的!...
19年前
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19年前
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減肥日記 / Nelia 的減肥日記開始喔
to nelia:來幫你加油囉!你都是盡量不吃澱粉吧!我也曾經想試過ㄟ可是都會失敗一起加油吧!努力到4字頭~...
19年前
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19年前
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減肥日記 / 十公斤的奮戰 終極目標45kg
呵呵 我打錯了啦是45.46公斤才對sorry~一起努力啊!!...
19年前
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減肥日記 / 十公斤的奮戰 終極目標45kg
to 胖子寶寶~我們要一起加油喔我的終極目標也是希望55.56公斤希望能彼此鼓勵^^...
19年前
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減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
等等要去買早餐吃囉剛剛上網看了一下小紅來的時候節食計畫要稍微先緩和一下但也不能過度放縱終於可以吃早餐了~好開心!!想減肥的時候只有早餐跟午餐才能放心又安心的吃啊!其他時間多吃一口 ...
19年前
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19年前
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減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
來說說我想用的方法吧!!我希望可以用monk減肥法就是過了中午2點後不要再吃其他的東西如果真的餓的受不了可以喝無糖豆漿或牛奶聽說第一個月可以瘦4~6公斤再來平均每個月是2~3公斤至於運動的...
19年前
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減肥日記 / 我要瘦
to vicky666:一起加油吧!讓自己的生日能以最好的狀態留下最美的回憶我也會努力的^^...
19年前
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