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胖胖王小豬

減肥日記 / 哈姆媽咪NELIA~要看到45公斤減肥才結束~55.6-到47.6了

nelia是有買啦不過因為我不習慣穿太合的衣服所以也還好但是庫子就是有變比較緊而且肚子也變大...所以不用量也知...變胖......唉..有時回家都覺得很悶就是覺得日子過的真的是...

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胖胖王小豬

減肥日記 / 哈姆媽咪NELIA~要看到45公斤減肥才結束~55.6-到47.6了

nelia嗯我會加油的啦那些飯局唉~就是覺得跟朋友見面聊聊很開心阿而且很難推掉啦不過應該要學會如何應酬又不發胖的方法阿我但是減肥就是在努力就是了工作還是讓我覺得更煩阿最進看的一部日劇"孰...

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胖胖王小豬

減肥日記 / 哈姆媽咪NELIA~要看到45公斤減肥才結束~55.6-到47.6了

nelia嗯我會加油的啦那些飯局唉~就是覺得跟朋友見面聊聊很開心阿而且很難推掉啦不過應該要學會如何應酬又不發胖的方法阿我但是減肥就是在努力就是了工作還是讓我覺得更煩阿最進看的一部日劇"孰...

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減肥日記 / 哈姆媽咪NELIA~要看到45公斤減肥才結束~55.6-到47.6了

nelia胖了多少阿~我真不好意思說ㄟ其實我也沒一直量因為不敢量啦但是阿自己穿衣服就知道了我想幾乎要胖回去了吧阿~不想量啦有一陣子阿飯局超多的突然一堆朋友出現就一天到晚吃飯...

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胖胖王小豬

減肥日記 / 哈姆媽咪NELIA~要看到45公斤減肥才結束~55.6-到47.6了

nelia胖了多少阿~我真不好意思說ㄟ其實我也沒一直量因為不敢量啦但是阿自己穿衣服就知道了我想幾乎要胖回去了吧阿~不想量啦有一陣子阿飯局超多的突然一堆朋友出現就一天到晚吃飯...

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減肥日記 / 哈姆媽咪NELIA~要看到45公斤減肥才結束~55.6-到47.6了

nelia好久不見ㄟ看到你ㄉ好成績了~恭喜ㄟ我可能要回來ㄌ啦哈~~胖到不像話了減肥真的要向你一樣啦超有毅力的~加油~加油不過中秋節+國慶日我要去高雄玩啦要減等那時結束好了...

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減肥日記 / 哈姆媽咪NELIA~要看到45公斤減肥才結束~55.6-到47.6了

nelia好久不見ㄟ看到你ㄉ好成績了~恭喜ㄟ我可能要回來ㄌ啦哈~~胖到不像話了減肥真的要向你一樣啦超有毅力的~加油~加油不過中秋節+國慶日我要去高雄玩啦要減等那時結束好了...

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胖胖王小豬

減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia抽筋會不會是你太累了還是身體缺少某些營養所以你的身體在抗義啦我今天要值班一早就買好了早餐七早八早來公司享受早餐趕快中午下班我就要出去晃晃了可能去淡水吧但是一定又熱...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia抽筋會不會是你太累了還是身體缺少某些營養所以你的身體在抗義啦我今天要值班一早就買好了早餐七早八早來公司享受早餐趕快中午下班我就要出去晃晃了可能去淡水吧但是一定又熱...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

NELIA嗯~沒錯ㄟ那段時間阿我們就是很少見面因為他那時在瘋狂的工作假日也都排工作那時我是覺得沒差多工作多賺錢而且那我真的意志堅定不知&#29234;啥現在就是少了那時的毅力ㄟ...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

NELIA嗯~沒錯ㄟ那段時間阿我們就是很少見面因為他那時在瘋狂的工作假日也都排工作那時我是覺得沒差多工作多賺錢而且那我真的意志堅定不知&#29234;啥現在就是少了那時的毅力ㄟ...

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胖胖王小豬

減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

NELIA~~哈~大家都是愛湊熱鬧啦今天我好忙喔很久沒那麼忙了其實我覺得喜歡小忙一點不要超忙~累不過我公司每次不是超忙就是超閒真是極端搞的我覺得好累喔你今天也忙嗎~你們公司...

19年前

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胖胖王小豬

減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

NELIA~~哈~大家都是愛湊熱鬧啦今天我好忙喔很久沒那麼忙了其實我覺得喜歡小忙一點不要超忙~累不過我公司每次不是超忙就是超閒真是極端搞的我覺得好累喔你今天也忙嗎~你們公司...

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胖胖王小豬

減肥日記 / ◎ 賴家上班族減重計劃 ◎１６９╱６０－＞５３

起司球天阿~原來原來綠茶是冷的喔我之前喝超多的ㄟ這樣會不會也是我月經不順的原因之一阿?趕快停喝ㄌ剛上網查一下食物冷熱性質好多我愛吃的食物都是冷ㄉ像是萵苣也是~喔~~可是我的體質又好像是熱姓...

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胖胖王小豬

減肥日記 / ◎ 賴家上班族減重計劃 ◎１６９╱６０－＞５３

起司球天阿~原來原來綠茶是冷的喔我之前喝超多的ㄟ這樣會不會也是我月經不順的原因之一阿?趕快停喝ㄌ剛上網查一下食物冷熱性質好多我愛吃的食物都是冷ㄉ像是萵苣也是~喔~~可是我的體質又好像是熱姓...

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胖胖王小豬

減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia常常看到你說小強先生的一些事真的覺得你很幸福ㄟ之前的澎湖昨天的情人節還有你之前不開心他陪你種種我都好羨慕喔雖然我跟我男友也ok但是阿總覺得就是少了甚麼呼呼~可能是女人永遠不難足吧...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia常常看到你說小強先生的一些事真的覺得你很幸福ㄟ之前的澎湖昨天的情人節還有你之前不開心他陪你種種我都好羨慕喔雖然我跟我男友也ok但是阿總覺得就是少了甚麼呼呼~可能是女人永遠不難足吧...

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胖胖王小豬

減肥日記 / ◎ 賴家上班族減重計劃 ◎１６９╱６０－＞５３

起司球嗯~哪我知道了不知道如果我配熱無糖綠可不可以呢唉..生菜我還蠻喜歡吃的ㄟ還是別多吃好了好羨慕你有麵包機我去查一台還蠻貴的就想算了而且用買的比較快只是不知道他們的熱量會不會很高...

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減肥日記 / ◎ 賴家上班族減重計劃 ◎１６９╱６０－＞５３

起司球嗯~哪我知道了不知道如果我配熱無糖綠可不可以呢唉..生菜我還蠻喜歡吃的ㄟ還是別多吃好了好羨慕你有麵包機我去查一台還蠻貴的就想算了而且用買的比較快只是不知道他們的熱量會不會很高...

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減肥日記 / ◎ 賴家上班族減重計劃 ◎１６９╱６０－＞５３

起司球我在想阿要不要用牙刷去刷葉子說我覺得我應該都沒洗乾淨怕肚子真的會長蛔蟲ㄟ還是說還是吃煮熟的菜算了？？還要吃驅蟲藥喔有點麻煩ㄟ對了你有聽說過女生不要多吃生菜媽說神麼因為生菜是冷的食材...

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減肥日記 / ◎ 賴家上班族減重計劃 ◎１６９╱６０－＞５３

起司球我在想阿要不要用牙刷去刷葉子說我覺得我應該都沒洗乾淨怕肚子真的會長蛔蟲ㄟ還是說還是吃煮熟的菜算了？？還要吃驅蟲藥喔有點麻煩ㄟ對了你有聽說過女生不要多吃生菜媽說神麼因為生菜是冷的食材...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia我來也我們是去吃日本料理不錯吃說其實我們2個平常就一直再吃吃喝喝啦所以我才會胖的...你的工作壓力好像很大ㄟ常常要加班又有兼家教真的好辛苦身體只有一個要照...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia我來也我們是去吃日本料理不錯吃說其實我們2個平常就一直再吃吃喝喝啦所以我才會胖的...你的工作壓力好像很大ㄟ常常要加班又有兼家教真的好辛苦身體只有一個要照...

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減肥日記 / ◎ 賴家上班族減重計劃 ◎１６９╱６０－＞５３

起司球感覺你的食譜很健康ㄟ想問你你的生菜沙拉都怎麼洗的我最近都在吃生菜沙拉我媽都說我肚子會回長蛔蟲ㄟ因為天氣太熱不想煮熱的青菜我就都買美生菜我覺得還蠻好吃的我都泡清水或是讓清水沖沖菜而已...

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減肥日記 / ◎ 賴家上班族減重計劃 ◎１６９╱６０－＞５３

起司球感覺你的食譜很健康ㄟ想問你你的生菜沙拉都怎麼洗的我最近都在吃生菜沙拉我媽都說我肚子會回長蛔蟲ㄟ因為天氣太熱不想煮熱的青菜我就都買美生菜我覺得還蠻好吃的我都泡清水或是讓清水沖沖菜而已...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia哇~你的身體真的粉不好ㄟ會不會是減肥的關係都沒有吃比較營養的東西阿像是補充蛋白質之類的因為要減肥一天到晚聽人家說要多多補充蛋白質像是豆腐豆漿蛋...之類的不然身體會不好也而也容易老...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia哇~你的身體真的粉不好ㄟ會不會是減肥的關係都沒有吃比較營養的東西阿像是補充蛋白質之類的因為要減肥一天到晚聽人家說要多多補充蛋白質像是豆腐豆漿蛋...之類的不然身體會不好也而也容易老...

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胖胖王小豬

減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia果然沒有放啦~嗚~今晚我終於沒有亂吃了我要把持下去對了nelia你的蒟蒻干是7-11的嗎?...

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胖胖王小豬

減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia果然沒有放啦~嗚~今晚我終於沒有亂吃了我要把持下去對了nelia你的蒟蒻干是7-11的嗎?...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

NELIA嗯~我最近有點想打羽球我想說應該可以跑來跑去的流點汗吧不過我男友說我們只會拍過來拍過去對減肥還好ㄟ反正我就是想打羽球嘛颱風不知名天有無颱風假放我覺得台北可能又放不到啦.....

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減肥日記 / ◎ 賴家上班族減重計劃 ◎１６９╱６０－＞５３

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