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幸福就在不遠處

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:  熊熊不要偷懶喔....大家都在盯著你ㄋ....體脂肪會變高可能是因為你吃到的東西的緣故.....可是怎麼降...偶不知道ㄟ......

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幸福就在不遠處

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:  芳姨小回升0.3公斤還可以接受...你不要那麼的氣餒....我聽說過減重時如果已到了曾經有過的最瘦紀錄時..會比較緩慢...或只是停頓下來....那這時候你就不要太苛責自己了......你吃的東西都OK......

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:  芳姨小回升0.3公斤還可以接受...你不要那麼的氣餒....我聽說過減重時如果已到了曾經有過的最瘦紀錄時..會比較緩慢...或只是停頓下來....那這時候你就不要太苛責自己了......你吃的東西都OK......

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幸福就在不遠處

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

對了...我忘了說...我其實還算滿乖的...除了偶爾吃1..2顆糖果外...其他的加工食品我是真的都沒有吃(小紅來例外)...因為加工食品大部分都是澱粉以及蛋白質都有...那示氾了大忌..所以我一律不吃...就連我男朋友買東山丫頭或鹽酥雞我也是一口都沒吃.....

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幸福就在不遠處

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

對了...我忘了說...我其實還算滿乖的...除了偶爾吃1..2顆糖果外...其他的加工食品我是真的都沒有吃(小紅來例外)...因為加工食品大部分都是澱粉以及蛋白質都有...那示氾了大忌..所以我一律不吃...就連我男朋友買東山丫頭或鹽酥雞我也是一口都沒吃.....

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:  粉紅色的心情建議你可樂能不喝就不要喝喔.....水是可以多喝一點...我每天都喝3000CC左右的水...雖然一直跑廁所..可是我覺得很直得ㄋ.....加油喔...不要氣餒...菜單時間: ...

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幸福就在不遠處

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:  粉紅色的心情建議你可樂能不喝就不要喝喔.....水是可以多喝一點...我每天都喝3000CC左右的水...雖然一直跑廁所..可是我覺得很直得ㄋ.....加油喔...不要氣餒...菜單時間: ...

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幸福就在不遠處

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:luella37歡迎加入....菇類.海帶類屬蔬菜類...但是盡量吃綠色蔬菜喔...豆腐...加工類..豆漿...盡量不要喝蛋...可不吃就不要吃優酪乳.起司算加工類食物......

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幸福就在不遠處

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:luella37歡迎加入....菇類.海帶類屬蔬菜類...但是盡量吃綠色蔬菜喔...豆腐...加工類..豆漿...盡量不要喝蛋...可不吃就不要吃優酪乳.起司算加工類食物......

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幸福就在不遠處

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:  cainily歡迎加入喔....午餐我都是去自助餐買...我幾乎都是吃雞肉或是魚...雞肉的話我會吃油雞或白斬雞...魚選擇清蒸的居多...加油喔.......

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幸福就在不遠處

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:  cainily歡迎加入喔....午餐我都是去自助餐買...我幾乎都是吃雞肉或是魚...雞肉的話我會吃油雞或白斬雞...魚選擇清蒸的居多...加油喔.......

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幸福就在不遠處

肌膚之鑰 / 深層清潔油

我有買且有使用..若是針對鼻頭粉刺...無法去的非常乾淨...但是對2頰及鼻翼的粉次刺..我覺得不錯...且不會像用擠的那樣有毛孔粗大的壞處...我個人覺得值得買.....

19年前

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幸福就在不遠處

減肥 / 美麗藝能界的~~~~超級火燄

請問膠囊要什麼吃後吃ㄋ...多少顆一次啊...

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減肥 / 美麗藝能界的~~~~超級火燄

請問膠囊要什麼吃後吃ㄋ...多少顆一次啊...

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幸福就在不遠處

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:天秤妹妹你不用理會  maple5552000他的留言....她只是一個想在這裡做生意的人...如果沒錯他是賀寶芙(減肥藥)的推銷員.....  而且幾乎每一篇減肥日記都有她的留言..真是無言........

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:天秤妹妹你不用理會  maple5552000他的留言....她只是一個想在這裡做生意的人...如果沒錯他是賀寶芙(減肥藥)的推銷員.....  而且幾乎每一篇減肥日記都有她的留言..真是無言........

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

今天早上超高興的啦....上完瑜珈後跟老師聊天時...老師突然說:  "xx你是不是有比較瘦"...哈哈...我當下的心情真的是非常爽ㄟ...努力沒有白費ㄟ.....連幾乎每天見面的瑜珈老師都看出來了喔...可是..我們家那個遲鈍...

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幸福就在不遠處

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

今天早上超高興的啦....上完瑜珈後跟老師聊天時...老師突然說:  "xx你是不是有比較瘦"...哈哈...我當下的心情真的是非常爽ㄟ...努力沒有白費ㄟ.....連幾乎每天見面的瑜珈老師都看出來了喔...可是..我們家那個遲鈍...

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:  :  迷你鼠    &  芳姨偶爾破戒沒有關係啦...但是不可以每天都這樣...不然就會白努力囉........TO:  粉紅色心情&nbsp...

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:  :  迷你鼠    &  芳姨偶爾破戒沒有關係啦...但是不可以每天都這樣...不然就會白努力囉........TO:  粉紅色心情&nbsp...

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

菜單時間:  2006.2.13  (Day  10...58.3)早餐:  水果午餐:  蔬菜  +  魚晚餐:  蔬菜&nbsp...

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

菜單時間:  2006.2.13  (Day  10...58.3)早餐:  水果午餐:  蔬菜  +  魚晚餐:  蔬菜&nbsp...

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:  各位同好們....吃食譜一定可以慢慢瘦下來(體重的變化)..可是也要記得做些局部運動..這樣才會瘦的漂亮...曲線才會美美的喔....我開始吃食譜到現在都每天都有在睡前做一些腿部的運動...很有效.....

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:  各位同好們....吃食譜一定可以慢慢瘦下來(體重的變化)..可是也要記得做些局部運動..這樣才會瘦的漂亮...曲線才會美美的喔....我開始吃食譜到現在都每天都有在睡前做一些腿部的運動...很有效.....

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幸福就在不遠處

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

菜單時間:  2006.2.12(Day  9....58.6)早餐:  睡覺...午餐:  水果晚餐:  魚  +  蔬菜...

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

菜單時間:  2006.2.12(Day  9....58.6)早餐:  睡覺...午餐:  水果晚餐:  魚  +  蔬菜...

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天秤妹妹就我所知..花枝丸是違禁品喔...因為它是加工過的...所以要少吃...........

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天秤妹妹就我所知..花枝丸是違禁品喔...因為它是加工過的...所以要少吃...........

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*裘*加油喔....水果還是要吃...不過你的狀況我就不知道怎麼辦了...建議你可以留言問軟糖公主喔...她會為妳解答ㄉ..加油喔...也歡迎你加入.......要分享你的過程唷.........

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

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減肥 / 美麗藝能界的~~~~超級火燄

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