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ViMOI凡茉纖妍賦活精華+纖妍活膚修護面膜
亞尼活力法倍多膠囊食品
Schick舒適舒綺 極 Salon Plus角質護理乳液+去角質亮膚仕女除毛刀
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
to 胖豬:嗚~重點就是~~~~~~~我也不記得我留了啥(泣)@@"唉…不過我想應該不是啥重要的,哈哈哈~加油加油!!!!繼續新留言!!!!!!我這週也是mc瘦身黃金期耶,感覺有瘦,但又沒去...
18年前
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
to 胖豬:嗚~重點就是~~~~~~~我也不記得我留了啥(泣)@@"唉…不過我想應該不是啥重要的,哈哈哈~加油加油!!!!繼續新留言!!!!!!我這週也是mc瘦身黃金期耶,感覺有瘦,但又沒去...
18年前
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
(哭泣~~~~~~~~~~~~~~~)為什麼留言都會不見丫,明明昨天在FG版上也有看見的丫~為什麼為什麼為什麼~辛苦留了二篇,今天來看都不見了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~搞什麼丫~~~~~~~~~...
18年前
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
(哭泣~~~~~~~~~~~~~~~)為什麼留言都會不見丫,明明昨天在FG版上也有看見的丫~為什麼為什麼為什麼~辛苦留了二篇,今天來看都不見了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~搞什麼丫~~~~~~~~~...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
Dear Sandrathin:身體要先顧好喔,最近天氣一下大雨一下炎暑的,讓抵抗力都變差了,加油喔,先把感冒打倒再來減肥,要多吃維它命C補充喔~^_________^...
18年前
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
Dear Sandrathin:身體要先顧好喔,最近天氣一下大雨一下炎暑的,讓抵抗力都變差了,加油喔,先把感冒打倒再來減肥,要多吃維它命C補充喔~^_________^...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
胖豬你是在北部嗎?我是在中部,雖然也很熱,但31度還是好一點,只是一到室內就忍不住先按冷氣開關,在外面動一下就滿身汗(超怕熱),也不知道該算好事還是…今天和妹去一間文具批發買東西,鐵皮屋蓋成的四層店,...
18年前
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
胖豬你是在北部嗎?我是在中部,雖然也很熱,但31度還是好一點,只是一到室內就忍不住先按冷氣開關,在外面動一下就滿身汗(超怕熱),也不知道該算好事還是…今天和妹去一間文具批發買東西,鐵皮屋蓋成的四層店,...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
嘿嘿嘿~搶到第100個~呃~沒獎…面試被改時間,真的有點xxxxxxx(煩耶),還好是出門前接到電話,不然會更火吧~早餐:蒟蒻餅乾1包+黑咖啡3口午餐:水梨1/2顆+小蘋果1口晚餐:吃些青菜+蛋白...
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
嘿嘿嘿~搶到第100個~呃~沒獎…面試被改時間,真的有點xxxxxxx(煩耶),還好是出門前接到電話,不然會更火吧~早餐:蒟蒻餅乾1包+黑咖啡3口午餐:水梨1/2顆+小蘋果1口晚餐:吃些青菜+蛋白...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
6/25 (日) MC-2 好暈丫~~~~@@午餐:蒟蒻餅乾1包下午:蒟蒻餅乾1包晚餐:餛飩湯(餛飩4顆)+青菜1小盤+滷海帶1/2塊+滷黑豆乾1/2塊+西瓜7小塊+小蘋果1個+水梨1/4顆(...
18年前
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
6/25 (日) MC-2 好暈丫~~~~@@午餐:蒟蒻餅乾1包下午:蒟蒻餅乾1包晚餐:餛飩湯(餛飩4顆)+青菜1小盤+滷海帶1/2塊+滷黑豆乾1/2塊+西瓜7小塊+小蘋果1個+水梨1/4顆(...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
to 胖豬:加油加油,你一定要穿上那件衣服!!!然後一定要去你三嬸前轉一轉喔!!!!!!倒踩腳踏車?!我沒試過耶,從今天來開始試作,不過我之前有做過躺在床上踩腳踏車的運動,只是沒倒踩,...
18年前
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
to 胖豬:加油加油,你一定要穿上那件衣服!!!然後一定要去你三嬸前轉一轉喔!!!!!!倒踩腳踏車?!我沒試過耶,從今天來開始試作,不過我之前有做過躺在床上踩腳踏車的運動,只是沒倒踩,...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
6/23 (五) 睡到中午的豬!!!!午餐~呃~下午餐:餛飩12顆(只吃肉,皮沒吃)+蒟蒻餅乾2包+西瓜7小塊晚餐:清炒高麗菜1碗量+荷包蛋1顆+鮭魚2指大小+水梨2片+櫻桃3顆宵夜:黑咖...
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
6/23 (五) 睡到中午的豬!!!!午餐~呃~下午餐:餛飩12顆(只吃肉,皮沒吃)+蒟蒻餅乾2包+西瓜7小塊晚餐:清炒高麗菜1碗量+荷包蛋1顆+鮭魚2指大小+水梨2片+櫻桃3顆宵夜:黑咖...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
to 胖豬:哈哈哈~歡迎你天天來寫喔~嗚~你說的感覺超對的啦,我媽以前也常說我就算掉5公斤,也看不出來(嘆),還會說什麼反正我一下子就大吃回去了之類的,真的很傷人(泣)。你家鄰居媽媽真好丫,我就慘了,我還記得...
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
to 胖豬:哈哈哈~歡迎你天天來寫喔~嗚~你說的感覺超對的啦,我媽以前也常說我就算掉5公斤,也看不出來(嘆),還會說什麼反正我一下子就大吃回去了之類的,真的很傷人(泣)。你家鄰居媽媽真好丫,我就慘了,我還記得...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
to 胖豬:你的媽媽真的好嚴格喔@@"聽了快暈倒了。不過我媽對付我的方法就是聯合我妹一起對我冷言冷語,不然就講些刺激的話,說實在的,是現在愈來愈大,自己會想了,不然以前真的好受傷,每次都躲起來哭,...
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
to 胖豬:你的媽媽真的好嚴格喔@@"聽了快暈倒了。不過我媽對付我的方法就是聯合我妹一起對我冷言冷語,不然就講些刺激的話,說實在的,是現在愈來愈大,自己會想了,不然以前真的好受傷,每次都躲起來哭,...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
to momodream1126:唔~很汗顏啦,其實我玩很久了(嗚),好不容易現在畢業了,再不工作就真的要好老了,泣~我不要當老老的新鮮人啦~to sandrathin :歡迎...
18年前
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
to momodream1126:唔~很汗顏啦,其實我玩很久了(嗚),好不容易現在畢業了,再不工作就真的要好老了,泣~我不要當老老的新鮮人啦~to sandrathin :歡迎...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
灰常好~昨天忙到來連青菜也沒吃,只啃了大芭樂+檸檬水(笑)--------------------------------------------------6/22 (四) 好熱丫!在大熱天裡奔跑面試~...
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
灰常好~昨天忙到來連青菜也沒吃,只啃了大芭樂+檸檬水(笑)--------------------------------------------------6/22 (四) 好熱丫!在大熱天裡奔跑面試~...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
從現在開始我會每二個星期po一次體重、體脂與身材變化。以在診所量得的資料為準~就不po我每天在家裡體重計的變化了,不然搞的好亂喔~(自己都花了)!-------------------------------------------------...
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
從現在開始我會每二個星期po一次體重、體脂與身材變化。以在診所量得的資料為準~就不po我每天在家裡體重計的變化了,不然搞的好亂喔~(自己都花了)!-------------------------------------------------...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
6/20 (二) 診所體重計:76.9公斤 (-1) 體脂:40 (-3.1)嗚~金害,只有掉1公斤,被醫生罵了,說我蛋白質吃太少,只吃蒟蒻餅乾是不行的~~~那安吶啦!!!反效果!!!...
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
6/20 (二) 診所體重計:76.9公斤 (-1) 體脂:40 (-3.1)嗚~金害,只有掉1公斤,被醫生罵了,說我蛋白質吃太少,只吃蒟蒻餅乾是不行的~~~那安吶啦!!!反效果!!!...
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晴光
減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
to momodream1126 :維他命還是要吃喔,才會均衡,我是每天至少吞一顆B群和綜維他命。因為減肥期間我們都會難免攝取不均,或是少吃之類,像我之前沒注意,也是一起身就頭暈~~~----------...
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晴光
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
to momodream1126 :維他命還是要吃喔,才會均衡,我是每天至少吞一顆B群和綜維他命。因為減肥期間我們都會難免攝取不均,或是少吃之類,像我之前沒注意,也是一起身就頭暈~~~----------...
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