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小雪貓

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

2/8早上體重:67.3    體脂:39.9早餐:二小包餅干(忘了是啥餅)午餐:自助餐(高麗菜、排骨、蒸蛋、、茄子)晚餐:皮蛋廣東粥晚上體重:67.8    體脂...

20年前

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小雪貓

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

2/8早上體重:67.3    體脂:39.9早餐:二小包餅干(忘了是啥餅)午餐:自助餐(高麗菜、排骨、蒸蛋、、茄子)晚餐:皮蛋廣東粥晚上體重:67.8    體脂...

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小雪貓

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

小伊子:你回來啦好久沒看到你，原來是跑去大吃了…(真令人羨慕，我才大吃到初二就胖了二公斤>_<)我建議你可以去書店找一些瑜珈的書，聽說在經痛時做有些動作可以減輕疼痛，而且又不會很難喔!(如果每天作效果可能會更...

20年前

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減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

小伊子:你回來啦好久沒看到你，原來是跑去大吃了…(真令人羨慕，我才大吃到初二就胖了二公斤>_<)我建議你可以去書店找一些瑜珈的書，聽說在經痛時做有些動作可以減輕疼痛，而且又不會很難喔!(如果每天作效果可能會更...

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小雪貓

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

昨天不知不覺就睡著了，所以先補一下昨天的日記~2/5早上體重:67.7    體脂:39.9早餐:NO午餐:地瓜一條、無糖拿鐵下午:柳丁二顆晚上:酸辣麵、花枝羹（都沒喝湯，好像...

20年前

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小雪貓

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

昨天不知不覺就睡著了，所以先補一下昨天的日記~2/5早上體重:67.7    體脂:39.9早餐:NO午餐:地瓜一條、無糖拿鐵下午:柳丁二顆晚上:酸辣麵、花枝羹（都沒喝湯，好像...

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小雪貓

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

goodylinda:我覺得你有句話說的真好~「再如何會打扮的美麗胖子    就外在條件而言    還是比不過一個長相普通的瘦子…」況且我之前也不過是個長相普通的瘦子，根本...

20年前

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減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

goodylinda:我覺得你有句話說的真好~「再如何會打扮的美麗胖子    就外在條件而言    還是比不過一個長相普通的瘦子…」況且我之前也不過是個長相普通的瘦子，根本...

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小雪貓

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

TO  goodylinda我會加油滴…謝謝!~^_^~..........................................................................2/4...

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減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

TO  goodylinda我會加油滴…謝謝!~^_^~..........................................................................2/4...

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小雪貓

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

2/3早上體重:68.4    體脂39.4早餐:三包小煎餅午餐:荷包蛋、炒花枝、排骨、龍鬚菜下午:二顆娃娃酥心糖晚餐:牛肉湯，半個沙其馬晚上體重:68.4  &nb...

20年前

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減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

2/3早上體重:68.4    體脂39.4早餐:三包小煎餅午餐:荷包蛋、炒花枝、排骨、龍鬚菜下午:二顆娃娃酥心糖晚餐:牛肉湯，半個沙其馬晚上體重:68.4  &nb...

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小雪貓

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

呵~呵~呵~真開心ㄋㄟ大家都過完年回來了減重又有伴啦!!新的一年要有好的開始願大家今年都能減很多油ㄛ╲(^0^)╱...

20年前

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小雪貓

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

呵~呵~呵~真開心ㄋㄟ大家都過完年回來了減重又有伴啦!!新的一年要有好的開始願大家今年都能減很多油ㄛ╲(^0^)╱...

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減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

今天是很詭異的一天，用餐狀況完全狀況外因為早上太晚起所以直接吃午餐，又找不到東西吃只好吃起司(可惜沒紅酒…)晚餐則是八點才吃，當時餓到胃快翻了，看到便當差點連盒子都吃下去，不過還是忍住只吃一點肉(如果沒吃那兩片叉繞就更完美啦^^)...

20年前

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小雪貓

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

今天是很詭異的一天，用餐狀況完全狀況外因為早上太晚起所以直接吃午餐，又找不到東西吃只好吃起司(可惜沒紅酒…)晚餐則是八點才吃，當時餓到胃快翻了，看到便當差點連盒子都吃下去，不過還是忍住只吃一點肉(如果沒吃那兩片叉繞就更完美啦^^)...

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減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

maple5552000:謝謝妳~我有空會上去看看滴^^...

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maple5552000:謝謝妳~我有空會上去看看滴^^...

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減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

飛天小綠兔:真的很開心看到你上來之前看過你的日記，我覺得你真的好有毅力ㄛ每當我覺得減的很沮喪時我會到你們的板上逛逛看完後就會覺得信心百倍ㄋ我現在正在給自己洗腦我要瘦…我要瘦…我要瘦ㄚ!!...

20年前

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減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

飛天小綠兔:真的很開心看到你上來之前看過你的日記，我覺得你真的好有毅力ㄛ每當我覺得減的很沮喪時我會到你們的板上逛逛看完後就會覺得信心百倍ㄋ我現在正在給自己洗腦我要瘦…我要瘦…我要瘦ㄚ!!...

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減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

2/1早上體重:69.2    體脂:38早餐:餛飩湯下午:海霸王吃到飽(生魚片…海鮮，外加冰淇淋一球)晚餐:NO晚上體重:69.8    體脂:35.3....

20年前

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2/1早上體重:69.2    體脂:38早餐:餛飩湯下午:海霸王吃到飽(生魚片…海鮮，外加冰淇淋一球)晚餐:NO晚上體重:69.8    體脂:35.3....

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小雪貓

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

1/31早上體重:未量早餐:no下午:15顆泡菜水餃、無糖熱拿鐵晚餐:宮保雞丁簡餐、半糖珍奶晚上體重:69.8    體脂:35.4.........................

20年前

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1/31早上體重:未量早餐:no下午:15顆泡菜水餃、無糖熱拿鐵晚餐:宮保雞丁簡餐、半糖珍奶晚上體重:69.8    體脂:35.4.........................

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小雪貓

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

1/30早上體重:68.9      體脂:38早餐:牛奶一杯、中型番薯一個午餐:熱狗三明治晚餐:熱狗一枝、橘子一顆、甜不辣晚上:未量體重.................

20年前

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小雪貓

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

1/30早上體重:68.9      體脂:38早餐:牛奶一杯、中型番薯一個午餐:熱狗三明治晚餐:熱狗一枝、橘子一顆、甜不辣晚上:未量體重.................

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減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

1/29早餐:杏仁茶、零食一堆午餐:當歸麵線、青草茶晚餐:港式飲茶晚上體重:70.5      體脂:34.6.......................................

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1/29早餐:杏仁茶、零食一堆午餐:當歸麵線、青草茶晚餐:港式飲茶晚上體重:70.5      體脂:34.6.......................................

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減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

1/28早餐:no午餐:十六道菜(實在太多了，不知該怎樣述…)晚餐:青菜火鍋(就是青菜比較多的火鍋)..........................................................我家...

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小雪貓

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1/28早餐:no午餐:十六道菜(實在太多了，不知該怎樣述…)晚餐:青菜火鍋(就是青菜比較多的火鍋)..........................................................我家...

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減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

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