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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

今早體重...63.2瘦了耶！那我這樣到底算不算是停滯期呀？是有幾天一直維持不變...不知道耶......

20年前

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

今早體重...63.2瘦了耶！那我這樣到底算不算是停滯期呀？是有幾天一直維持不變...不知道耶......

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

幸福的最愛~~還好啦！可能是因為我在學校上課(我是個高中生)想再學校多吃什麼也不可能八=  =不過假日就比較可能吃多了像是跟家人一個星期一次的聚餐那就一定會吃下一些快炒  鐵板燒...

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

幸福的最愛~~還好啦！可能是因為我在學校上課(我是個高中生)想再學校多吃什麼也不可能八=  =不過假日就比較可能吃多了像是跟家人一個星期一次的聚餐那就一定會吃下一些快炒  鐵板燒...

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

恩嗯！不嘴饞是最大的訣竅~~~現在的我  午餐只吃燙青菜跟水煮白肉晚餐吃一顆芭樂跟依杯700CC的無糖綠茶這樣都很保  就不會想亂吃了！而且只要想到隔天早上量體重又瘦下來的喜悅...

20年前

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

恩嗯！不嘴饞是最大的訣竅~~~現在的我  午餐只吃燙青菜跟水煮白肉晚餐吃一顆芭樂跟依杯700CC的無糖綠茶這樣都很保  就不會想亂吃了！而且只要想到隔天早上量體重又瘦下來的喜悅...

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

我覺得其實只要保持不亂吃就會瘦下來！加油！我現在已經瘦了5-6公斤  停滯奇也差不多要來了！所以我也只能再這裡維持一樣的飲食卻沒有效果....跟大家一起加油摟！...

20年前

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

我覺得其實只要保持不亂吃就會瘦下來！加油！我現在已經瘦了5-6公斤  停滯奇也差不多要來了！所以我也只能再這裡維持一樣的飲食卻沒有效果....跟大家一起加油摟！...

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

好久不見壓.......這幾天禿然發現..我的停滯期好像到了！！好害怕壓....從減肥到現在大概瘦了5-6公斤也差不多是我原本體重的10%了所以現在的我真害怕這段可怕的時期.....順帶一...

20年前

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

好久不見壓.......這幾天禿然發現..我的停滯期好像到了！！好害怕壓....從減肥到現在大概瘦了5-6公斤也差不多是我原本體重的10%了所以現在的我真害怕這段可怕的時期.....順帶一...

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

TO  幸福的最愛謝謝你的打氣啦！！今天要跟家人去聚餐........真是害怕又會吃太多=  =回來再報告八...........

20年前

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

TO  幸福的最愛謝謝你的打氣啦！！今天要跟家人去聚餐........真是害怕又會吃太多=  =回來再報告八...........

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

為什麼........我沒多吃什麼體重卻變重了.....我要哭啦！...

20年前

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為什麼........我沒多吃什麼體重卻變重了.....我要哭啦！...

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金剛芭比頭飛飛

減肥 / 減肥日記→我要減肥！！

謝謝你來~~~~~~~~~珍開心還以為都沒人想李我呢！都塊荒廢了這了=  =...

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金剛芭比頭飛飛

減肥 / 減肥日記→我要減肥！！

謝謝你來~~~~~~~~~珍開心還以為都沒人想李我呢！都塊荒廢了這了=  =...

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

多喝水.......好像有八~~~~但是今天早上良多0.4拉....好想哭.......我是多吃了什麼嗎？？不要拉>  <...

20年前

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

多喝水.......好像有八~~~~但是今天早上良多0.4拉....好想哭.......我是多吃了什麼嗎？？不要拉>  <...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

報告一下今天吃了什麼巴~~~早餐→素食炒麵+輕體瞬間綠茶午餐→羊肉羹冬粉晚餐→小番茄數顆水2000CC請問一下大家晚上量體重事不是會比較重壓？因為我早上量的時候事65.6剛剛量竟然是......

20年前

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

報告一下今天吃了什麼巴~~~早餐→素食炒麵+輕體瞬間綠茶午餐→羊肉羹冬粉晚餐→小番茄數顆水2000CC請問一下大家晚上量體重事不是會比較重壓？因為我早上量的時候事65.6剛剛量竟然是......

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

恩恩  謝謝大家我會趁這個黃金時期趁勝追擊的！！報告一下今天吃了什麼巴~~早餐→牧粟芽潤餅午餐→水煮菠菜(一碗多巴)  水煮豬肉  3塊烤鴨  幾塊雞珍晚餐→芭樂水...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

恩恩  謝謝大家我會趁這個黃金時期趁勝追擊的！！報告一下今天吃了什麼巴~~早餐→牧粟芽潤餅午餐→水煮菠菜(一碗多巴)  水煮豬肉  3塊烤鴨  幾塊雞珍晚餐→芭樂水...

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

我來了.......好久沒來看  真抱歉  太忙了！恩  目前身高162先瘦到了66公斤，離目標還有.........很長一段的距離！！所以大家一起加油巴~~~~小紅也剛來完&nbs...

20年前

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

我來了.......好久沒來看  真抱歉  太忙了！恩  目前身高162先瘦到了66公斤，離目標還有.........很長一段的距離！！所以大家一起加油巴~~~~小紅也剛來完&nbs...

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金剛芭比頭飛飛

歐蕾 / 歐蕾新推出的眼霜和隔離霜

那個淨白隔離修護乳液適合容易長痘痘和粉刺的人使用嗎？？因為我有在擦皮膚科的藥而且也好很多了.我可不想因為擦了那個...就又是滿臉的.......大痘仔=  =...

20年前

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金剛芭比頭飛飛

減肥 / 減肥日記→我要減肥！！

沒有人想裡我..........

20年前

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金剛芭比頭飛飛

減肥 / 減肥日記→我要減肥！！

沒有人想裡我..........

20年前

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

對押...假日真的很容易讓人失去理智.....不過為了要減肥，再怎麼樣都要忍！忍！忍！我是聽過一個說法  減肥不是你一天吃的少就瘦的下來！所以胖的話也不是你一天吃很多就會馬上胖的！...

20年前

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

對押...假日真的很容易讓人失去理智.....不過為了要減肥，再怎麼樣都要忍！忍！忍！我是聽過一個說法  減肥不是你一天吃的少就瘦的下來！所以胖的話也不是你一天吃很多就會馬上胖的！...

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金剛芭比頭飛飛

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

真是太感謝大家了！！晚餐不吃唷？因為我之前都聽人家說如果晚餐都不吃  隔天會吸收更多耶！！  還是我得到的訊息是個錯誤=  =因為我之前晚餐只喝無糖豆漿~~還是我要改回去呢？？...

20年前

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減肥 / 減肥日記→我要減肥！！

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

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歐蕾 / 歐蕾新推出的眼霜和隔離霜

減肥 / 減肥日記→我要減肥！！

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