FG SHOP
登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
活動新訊
好好生活
FG 試用台
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物樂園
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
討論區
部落格
討論區
胖妹上班族近期回覆
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
USANA CELAVIVE淨透煥膚精華
ViMOI凡茉纖妍賦活精華+纖妍活膚修護面膜
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
Schick舒適舒綺 極 Salon Plus角質護理乳液+去角質亮膚仕女除毛刀
克莉絲丹ChrisDan香氛奧秘光采無瑕蜜粉
USANA CELAVIVE淨透煥膚精華
ViMOI凡茉纖妍賦活精華+纖妍活膚修護面膜
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
Schick舒適舒綺 極 Salon Plus角質護理乳液+去角質亮膚仕女除毛刀
克莉絲丹ChrisDan香氛奧秘光采無瑕蜜粉
USANA CELAVIVE淨透煥膚精華
‹
›
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜(產品已下架)
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
娘家美日潤水妍粉
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜(產品已下架)
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
娘家美日潤水妍粉
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
‹
›
胖妹上班族近期回覆
發文
發表話題
近期回覆
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
哈摟~金剛小甜甜有的時候難免會想大吃特吃,偶爾放縱一下沒關西但是隔天就要少吃一點多點運動來銷耗多出來的熱量而且選東西吃很重要,少油少炸多蔬果這樣在不知不覺妳就會減少攝取的熱量喔!!(這些都...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
哈摟~tingchan我代表我粗大無比的雙腿謝謝你喔!! 我會認真做的..最近瘦了幾公斤,褲子都變的超鬆的(開心),肚子也都平了不少希望藉此運動讓我向迷你裙更進一步.加油加油~~...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
12/29起床體重:69.8睡前體重:70早餐:肉包+豆漿午餐:冬粉+一堆青菜晚餐:四物湯(純湯無料)+肯德雞雞肉一口運動:呼拉圈40分昨天我男友居然買肯德雞6塊餐吃,看的見不能吃...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
哈摟~金剛小甜甜我之前常常泡澡,然後在水裡按摩腿部泡完澡後,腳的肉都變軟軟的喔!!然後再抹乳液做運動..可是我的床是很軟的那種,躺下去都會陷進去所以我都沒辦法在床上做運動=>>藉口不過我還是會邊看電視...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
12/28起床體重:70.2睡前體重:70.4早餐:蛋餅+豆漿午餐:米粉+一大堆青菜晚餐:小瓶優酪乳+四物湯一碗(純湯沒料)運動:走路回家昨天晚上超想吃東西的,後來我就一直看網拍的...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
恭喜恭喜~看來老天爺都要幫助你呀!!所以你也要好好努力喔~減肥就是有努力就有收穫(停滯期除外)不過我們都是剛開始應該沒有停滯期趁現在好好的減他幾公斤吧!拼了~...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
12/27起床體重:70.4睡前體重:70.6早餐:肉包+豆漿午餐:米粉+一堆青菜晚餐:無運動:走路回家最近都提不起勁來運動真糟糕,不過我一直都不喜歡運動的(還好我嘴很緊,...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
哈摟~金剛小甜甜歡迎你加入喔~~讓我們一起努力吧!!希望在明年夏天來臨之前,我們都能達成變瘦心願......
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
謝謝你喔~我會加油的你好厲害減了9公斤可以請問花了多久和方法嗎?=>>雖然知道一定是少吃多運動,但是還是會想問一下,哈哈我現在有時會吃維他命B群,聽說對減肥不錯但是其他的就沒吃了,因為很窮買不起.....
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
Fisha~不客氣摟!!軟糖公主的食譜很吸引人,但是早上很冷我都想吃熱呼呼的東西,所以只好先放棄這一招了等天氣熱一點我也想試試看你都不吃澱粉了嗎?這樣子會不會忍不住呢?應該可以吃一點,因為身體好像需要澱粉...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
哈摟~yangle.tw...謝謝你的建議喔!!我想一周晚餐不吃,一周吃魯味或燙青菜,這樣輪流因為這一周是不吃周,所以我會努力忍耐的如果太餓,我才會喝優酪乳或牛奶..我有買民視的有氧拳擊,今晚來試試看.....
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
更正12/26睡前體重:71...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
12/26起床體重:70.6睡前體重:70早餐:鮪魚三明治+豆漿午餐:醉雞便當(飯菜全吃光光)晚餐:無運動:走路回家昨天中午發狂吃了一整個便當,吃的一點都不剩喔...真不像在減肥...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
哈摟~Fisha應該是不會復胖太多,但是量和吃飯時間也要稍微注意,不然辛苦努力的結果,很快就會消失了.像我姐一年前靠不吃晚餐從56減到48,現在他約50左右維持的還不錯沒復胖,所以,好好加油努力不偷吃一定會有好成...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
12/23起床體重:70.8睡前體重:70.6早餐:蛋餅+豆漿午餐:魯雞腿+A菜+小白菜+花椰菜晚餐:白飯一碗+雞肉/豬肉/鮭魚/碗豆/波菜/荷包蛋運動:無星期五晚上去男友家吃飯,...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
12/22起床體重:71.6睡前體重:71.4早餐:蛋餅+豆漿午餐:A菜+花椰菜+筍絲+小碗白飯晚餐:7-XX的紅糖薑茶(約150卡)運動:走路回家+呼拉圈30分沒想到晚餐沒吃效果...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
to 遇喬 謝謝你的建議,我中午是想採用分食法,但是我還是會多吃蔬菜,以免自己晚上受不了,如果受不了,可能還是會吃一點燙青菜. &...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
哈摟∼CX謝謝你的建議,我會考慮將燕麥片加入早餐中,但是泡燕麥片比較麻煩,可能假日才會泡....
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
體重在N年前以後就再也沒低於60,交了男友以後更是突破70大關,整個人都自卑起來了,想想今年已經25了,再不瘦我這輩子就沒機會穿迷尼裙了,所以一定要下定決心,甩掉身上多餘的脂肪,穿上美美的衣服和我男人去逛街..我之前花了三個月以龜的速度...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
哈摟~金剛小甜甜有的時候難免會想大吃特吃,偶爾放縱一下沒關西但是隔天就要少吃一點多點運動來銷耗多出來的熱量而且選東西吃很重要,少油少炸多蔬果這樣在不知不覺妳就會減少攝取的熱量喔!!(這些都...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
哈摟~tingchan我代表我粗大無比的雙腿謝謝你喔!! 我會認真做的..最近瘦了幾公斤,褲子都變的超鬆的(開心),肚子也都平了不少希望藉此運動讓我向迷你裙更進一步.加油加油~~...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
12/29起床體重:69.8睡前體重:70早餐:肉包+豆漿午餐:冬粉+一堆青菜晚餐:四物湯(純湯無料)+肯德雞雞肉一口運動:呼拉圈40分昨天我男友居然買肯德雞6塊餐吃,看的見不能吃...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
哈摟~金剛小甜甜我之前常常泡澡,然後在水裡按摩腿部泡完澡後,腳的肉都變軟軟的喔!!然後再抹乳液做運動..可是我的床是很軟的那種,躺下去都會陷進去所以我都沒辦法在床上做運動=>>藉口不過我還是會邊看電視...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
12/28起床體重:70.2睡前體重:70.4早餐:蛋餅+豆漿午餐:米粉+一大堆青菜晚餐:小瓶優酪乳+四物湯一碗(純湯沒料)運動:走路回家昨天晚上超想吃東西的,後來我就一直看網拍的...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
恭喜恭喜~看來老天爺都要幫助你呀!!所以你也要好好努力喔~減肥就是有努力就有收穫(停滯期除外)不過我們都是剛開始應該沒有停滯期趁現在好好的減他幾公斤吧!拼了~...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
12/27起床體重:70.4睡前體重:70.6早餐:肉包+豆漿午餐:米粉+一堆青菜晚餐:無運動:走路回家最近都提不起勁來運動真糟糕,不過我一直都不喜歡運動的(還好我嘴很緊,...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
哈摟~金剛小甜甜歡迎你加入喔~~讓我們一起努力吧!!希望在明年夏天來臨之前,我們都能達成變瘦心願......
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
謝謝你喔~我會加油的你好厲害減了9公斤可以請問花了多久和方法嗎?=>>雖然知道一定是少吃多運動,但是還是會想問一下,哈哈我現在有時會吃維他命B群,聽說對減肥不錯但是其他的就沒吃了,因為很窮買不起.....
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
Fisha~不客氣摟!!軟糖公主的食譜很吸引人,但是早上很冷我都想吃熱呼呼的東西,所以只好先放棄這一招了等天氣熱一點我也想試試看你都不吃澱粉了嗎?這樣子會不會忍不住呢?應該可以吃一點,因為身體好像需要澱粉...
19年前
0
41
胖妹上班族
減肥日記 / ★70公斤胖妹瘦身記★~想走性感OL路線
哈摟~yangle.tw...謝謝你的建議喔!!我想一周晚餐不吃,一周吃魯味或燙青菜,這樣輪流因為這一周是不吃周,所以我會努力忍耐的如果太餓,我才會喝優酪乳或牛奶..我有買民視的有氧拳擊,今晚來試試看.....
19年前
0
41
載入發生錯誤
上一頁
1
下一頁