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洗碗精
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版
忘了補充我的資料:74年次╱166cm╱58kg(最瘦曾到45kg,目前是有生以來最肥的階段>_<)我的mc剛結束我想嘗試在"非經期間"實行nana餐因為我的體質是小紅量很多、肚子很痛、身...
16年前
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洗碗精
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版
哈囉~剛查了一下黑木耳的屬性及功效給大家參考嚕^^味甘 滋陰潤肺、清熱、涼血、活血、補腦強心、滋陰養胃、抗凝、潤燥、利腸。 脾胃虛弱,氣血不足,大便乾燥,陰虛熱證所致之吐血、便血、尿血、月經過多等症,防高血壓、動脈硬化、...
16年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
to 原來你在背後叫我肉包:哈哈∼我也是大四耶!呵∼原來我們是一樣滴…今年6月就要畢業嚕∼∼對啊∼我覺得薑母鴨好好吃內∼不過我是買回來後分裝成五小鍋想吃的時候再從冷凍庫拿一小鍋熱來吃因為買一份薑母鴨量太多了所以我分成五小...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
to 原來你在背後叫我肉包恩∼拔智齒真的會痛到要人命而且我的體質是那種傷口比較難癒合的所以我去年拔下排二顆智齒的時候(不同時間拔的)那段日子還真不堪回首?_?拔智齒之後因為痛到沒辦法睡也沒辦法吃還痛到哭只...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
to 圓圓貓∼哇塞∼恭喜你喔!10天瘦4kg滿多的喔!呵記得擦乳液防止肥胖紋喔!別像我一樣長肥胖紋嚕∼∼你po的菜單我也想來吃一下吃的內容都是我愛的內!像牛奶、燙青菜、五穀飯都是我愛吃愛喝的不過你是照你p...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
hihi∼版主擦嬰兒油啊∼那市面上有賣嬰兒油的不就只有嬌x那個牌子的呢?希望我擦了不要長小粉刺和痘痘才好…我冬天∼像現在∼因為皮膚屬乾性背部和胸前都因肌膚出油旺盛導致長了許多小粉刺呢!一點一點紅紅的真醜><之前為...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
咦!?剛才發文發現我的星星∼∼有二顆了耶!終於…終於有二顆了∼∼∼∼來貼一下我的照片吧=======================>...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
hihi∼版主我回來嚕!不好意思那麼久沒上來留言逛逛剛才地震真把我嚇死了@@雲林這滿大的內高雄應該搖得更嚴重吧@@我在地震同時打回高雄家裡∼不過打了好久電話都不能撥通∼到九點多才勉強通話∼真是急死人了…我家人說高雄搖得滿...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
TO 版主:我又回來嚕!最近天氣變好冷本來都有在運動的我都快懶得動了@@其實也不是懶我在冬天的體力因為血液不循環本來就行動有點困難(之前的經驗是尤其在寒流來時過冷,我的十隻手指及腳趾頭痛到無法走路∼看醫生醫生說是血液無法...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
to 版主剛才去逛free talk版有看到您前幾天發的文終於知道妳的身體是怎麼了…不要難過喔!惜惜…恩後來想一下還是等mc完全乾淨後再做比較好厚!∼溫朔燙啊!?沒聽過耶不過捲度很好看說我...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
to 版主啊∼忘了說我做空中踩腳踏車及仰臥起坐都是在小紅已經快結束的1、2天做的啦!(小紅顏色轉為淡淡咖啡色的時候)要我在小紅很紅的時候做這些運動我也是無力啦∼我前面幾天都沒做只有到外面去散散步走一走…版主的照片...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
TO 版主呵呵∼不客氣啦!我現在都大約11點左右就寢運動的話這幾天沒有去跑步但是有在家用瑜珈墊做提臀、空中踩腳踏車及仰臥起坐做的時候超過40分鐘且一定做到流汗衣服有濕為止水的話應該有超過3000cc喔!因...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
to:版主天呀聽到你的消息真是晴天霹靂@@版主要好好調養身子喔!祝妳早日康復^^我經痛的問題目前還是會有但痛的情況比以前真的是好太多了(至少現在不會痛到沒辦法出門會想哭的地步…)這幾天是小紅來的期間...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
對啊版主幾天沒出現了耶…我21歲∼但因為體質的關係及家族遺傳我媽也是一樣代謝不好其實我也覺得吃蛋白質餐比我平常吃得還多一點(而且也素質也好一點)因為我是學生租外面之前都是老外老外∼老是三餐在外所以都吃些高...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
to:angelcat哈哈∼好巧喔遇到跟我一樣狀況的人像我們這樣的體質真的很難照顧也很不舒服><我的回答在下面喔!1、洗碗精想請問妳,妳都是選非經期吃五天蛋白質餐嗎?答:『我目前吃蛋白質餐都是在"非經期...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
TO angelcat:天呀~你是不是也跟我一樣都是經期間身體會很糟的體質呢?之前我有問過版大(版大不好意思先代你回答一下下^^)我是那種經期會經痛及水腫的體質而且會全身無力軟綿綿的需要長時間坐著or躺著休息所以經期間我...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
cc∼感謝版主的信心加持我會繼續努力的!希望要減肥的水水不要刻意節食還是要正常吃才不會弄壞身體喔!多吃青菜、多喝水、多運動一定會還妳一個好身材滴^^...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
Hi∼版主對啊∼想想看豬肉攤擺著3kg的肉∼是多可怕@@我身高165公分╱74年次我三餐都有吃喔!而且前幾天狂喝無糖豆漿…不過依照我以前的經驗我若是瘦了都會先小胸部耶…真奇怪∼可能是我胸部脂肪比較多∼我之...
18年前
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洗碗精
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
版主~還記得我嗎?之前我在滿500篇那個話題有留過言你說我的屁屁36吋太大了!∼都肥在下半身我忘了我是啥時上去po那個話題的現在的我從55kg=>52kg(此體重是早晨起來裸身排便後量的)瘦了3kg喔!...
18年前
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洗碗精
我試過5天瘦3kg的食譜
請問版主:5天的蛋白質餐是在月經來的第一天開始實行那請問這5天月經期間除了吃蛋白質餐外可以做階梯運動嗎?像我的話會有經痛的問題別說是運動走路都有點吃力…還有我月經來的時候會有水腫的狀況這樣我的水份...
18年前
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洗碗精
我試過5天瘦3kg的食譜
體重 : 身高 - 112 &n...
18年前
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洗碗精
減肥 / 減肥/有人有吃過DHC甲殼素嘛?
是嗎?不然我去屈*氏買DHC的甲殼素藥劑師怎麼跟我說是"飯前"呢?到底是飯前還是飯後?...
19年前
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洗碗精
大家一起來『我從來沒有......』
接上癮了請版主容許我再接一個…我從來沒有…打架過好想嘗嘗開扁的滋味ㄛ~~...
18年前
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洗碗精
大家一起來『我從來沒有......』
我從來沒有在我男友面前放過屁!但我是那種憋屁就很難受的人所以~我都會故意走到男友以外的其他地方裝忙=>其實是偷偷放了個屁...
18年前
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洗碗精
什ㄇ牌子的護手霜比較好??
我的手掌在小時候因為得過很嚴重的富貴手在乾燥的天氣我的手掌沒事就乾裂而且掌紋超多@@應該沒有女生像我的掌紋那麼多了而且我的手很乾乾到手指指甲旁的皮膚會一直脫落後來去皮膚科才知道自己得了一種好像叫毛孔角化症(正確名...
18年前
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洗碗精
(((七字訣)))限用七個字為句,輕鬆閒聊打哈拉~
昨晚跑去看赤壁真是他x的好看超級期待下一集卻要等到明年初實在給他很OX...
16年前
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洗碗精
女孩們~請問夏天你們可以忍受不喝冰的嗎?
我小時候也是冰西瓜冰飲料都會吃(那時候還是國小,不懂怎麼節制吃冰品)後來小紅來的時候才知道說冰的要少吃加上本身會經痛~後來中醫跟我說我的體質不能吃生冷的東西我現在一年四季幾乎都不吃喝冰的就算要吃也會退冰後再下肚…真的要吃...
16年前
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洗碗精
來簽~你們會不會覺得新聞老是看地震快煩到瘋了!!
很煩+1新聞不停地播每一台新聞都一樣不停的播放著災情看了心情都變差了> <...
16年前
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洗碗精
請問和兄弟姐妹差3歲的
我覺得不會耶我跟我弟差三歲感情好的很呢^^...
16年前
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洗碗精
我真的好悶歐!!生氣> <"
牙套小姑娘的話:騎車嗎?妳去幫他接..記住 要笑臉喔~說: 不好意思吶~我男友在忙 我幫忙接.妳ok吧~??可能最近都是我接喔 &...
16年前
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