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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/19午餐:炒A菜一盒~有點頭痛@@...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/19早上起床喝了一杯開水~嗯嗯後量體重60.8(+0.4)體脂數24.7(+1.1)吃了一些梅子凍~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/18晚餐:烤雞腿去皮一支~ 梅子綠茶~運動半小時~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/18午餐:炒菠菜一盒~聽說週五會變冷…週六會冷到爆@@...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/18mc第七天~早上起床喝了一杯開水~嗯嗯後量體重60.4(-0.7)體脂數23.6(-2.0)吃了一個青蘋果~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/17晚餐:喝了一些雞湯~ 吃了幾小片去皮雞肉~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/17午餐:蝦捲便當(老闆請的) 熱桔茶(也是老闆請的)頭和腳還在痛~"~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
to:小魔女~哇...恭喜你不只達成目標~現在已經是4開頭了耶^^你好棒喔~看到你這樣我心情也好開心喔~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/17mc第六天~終於開始回來記錄了^^早上喝了一杯開水~嗯嗯後量體重61.1體脂數25.6吃了一個青蘋果~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
呼..........這個週末我過的很混亂@@作息都亂了~週五晚上和朋友去吃飯~然後逛完一中街我朋友說要去逢甲~然後還去望高僚和都會公園看夜景~最後還去特易購~我回到家都早上5點了= =...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
to:G-GIRL~歡迎你加入我們^^...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
to:小魔女~謝謝你的提醒^^我有冰敷腳~現在都很小心不碰到不然真的很痛~頭也是一直微微的陣痛~"~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/13mc第二天~早上起床喝了一杯開水~量體重61.6(+0.7)???????為什麼= =體脂數23.4(+1.3)無言中...吃了一個蘋果~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/12mc真的來了~晚餐:脫脂牛奶一杯~ 蘋果一個~泡澡20分鐘~運動半小時~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
to:CharmeC~我有些痰~現在腳痛比較嚴重= ="...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/12午餐:雞排便當(老闆請的) 熱桔茶(也是老闆請的)剛剛發現mc好像來了@@...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
to CharmeC~感冒還沒好嗎?好像很嚴重~多吃點熱粥~會舒服一點^^...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
to:小魔女~嗯嗯~謝謝你~我也覺得我該運動幫助一下~不然都沒變動~恭喜你達成目標了^^過年真的是一大天敵呢@@...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/12早上起床喝了一杯開水~嗯嗯後量體重60.9(無增減)體脂數22.1(-1.5)吃了一個蘋果~腳好痛= =...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/11晚餐:朋友約我去吃飯~ 吃了野宴~"~完了~吃完去一中街逛~回到家因為太晚了又要泡澡~我爸要睡了可是只有他廁所有浴缸~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/11午餐:炒青菜一盒~下午老闆請吃芋圓還有桔茶@@...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/11早上起床喝了一杯500cc的開水~嗯嗯後量體重60.9(無增減)體脂數23.6(-0.1)吃了一些水煮地瓜~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/10晚餐:蘋果一個~ 脫脂牛奶一杯~ 韓國柚子茶~泡澡20分鐘~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/10午餐:炒油菜一盒~好想睡覺喔= =...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/10早上起床喝了一杯500cc的開水~嗯嗯後量體重60.9(-0.4)體脂數23.7(+1.0)吃了一些水煮地瓜~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/9晚餐:水餃10個~ 綠茶~泡澡20分鐘~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/9午餐:茴香菜一盒~好像比早上溫暖一些了~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/9早上起床喝了一杯500cc的開水~嗯嗯後量體重61.3(+0.9)體脂數22.7(-3.7)吃了一些水煮地瓜~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/8晚餐:泡麵加蛋~泡澡20分鐘~運動一個小時~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/8午餐:沒有主菜的便當一個~ 紅茶~下午喝了韓國柚子茶~...
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