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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
2/9晚餐:蝦酥半包~ 果汁ㄧ杯~運動半小時~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
2/9午餐:地瓜葉一盒~仙草凍奶茶一杯(老闆請的)...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
2/9早上起床喝了一杯開水~嗯嗯後量體重60.9(+0.1)體脂數25.0(+1.1)吃了一個蘋果~我發現膠質會增加體脂= =...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
2/8晚餐:雞爪凍1盒~ 果汁ㄧ杯~運動半小時~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
to:小魔女&目標53KG~ 謝謝你們給我的鼓勵^^ 真的很像家人一樣~ 我會繼續堅持下去的~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
2/8午餐:茴香菜一盒~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
2/8早上起床量體重60.8(無增減)體脂數23.9(+2.3)吃了兩片蘿蔔糕~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
2/7晚餐:淡水蝦酥半包~ 鐵蛋一個~ 果汁ㄧ杯~泡澡20分鐘~運動半小時~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
to:目標53KG~謝謝你的鼓勵~不過我都沒有明顯的成績= =正在思考是不是不適合待在這裡丟人現眼了~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
2/7午餐:高麗菜一盒~吃了一個隨手包的蘇打餅~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
2/7mc第7天~早上起床量體重60.8(-0.2)體脂數21.6(-2.9)吃了一些爸爸沒吃完的隔夜冬粉~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
2/6晚餐:脫脂優酪乳一杯~ 果凍幾個~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
2/6午餐:茴香菜一盒~to:目標53KG~歡迎你回來^^...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
我回來了^^假期結束了~過年我也是大吃特吃= =一切又要重新開始了~早上量好像是61.0~體脂數24.5~今天是mc第6天@@...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/27早上起床喝了一杯開水~嗯嗯後量體重60.2(-0.1)體脂數26.0(+0.5)吃了一些涼果子~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/26晚餐:蝦餅一包~ 梅子綠茶~晚上去剪頭髮~因為頭髮太長了~要修一些掉~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/26午餐:炒茼萵一盒~想睡覺的一天~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
我回來了^^有沒有想我啊~1/26早上起床喝了一杯開水~嗯嗯後量體重60.3體脂數25.5吃了一些涼果子~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
對了明天和後天我跟公司請假~所以也不會在家~等我回來啊^^...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/23今天中午我們吃尾牙~真的很不像尾牙~沒抽獎~沒年終~隋便吃吃就算囉~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/23早上睡過頭了= =趕著去上班~雖然有量體重~可是沒喝水沒吃水果沒嗯嗯= =體重59.9(+0.8)體脂數26.3(無增減)...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/22晚餐:各式口味蘇打餅幾片~ 芒果軟糖幾個~ 果汁~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/22中午起床忘了量體重~午餐:水煮地瓜~ 苦瓜湯~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/21晚餐:青蘋果一個~ 牛奶一杯~泡澡20分鐘~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/21早上起床量體重59.1(-1.3)體脂數26.3(+1.6)午餐:沒有主菜的便當一個~ 苦瓜湯~ ...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/20晚餐:苦瓜湯~ 牛奶~泡澡20分鐘~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/20午餐:高麗菜一盒~真的有變冷的感覺~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
to:小魔女~不好意思阿小魔女~因為有點事在忙@@所以沒有當天來po~我回來了我回來了^^...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/20昨天半夜肚子很不舒服~一直睡不好~因為一直起來拉肚子= =有夠痛苦的~還吃了胃腸藥= =早上起床喝了一杯開水~量體重60.4(-0.4)體脂數24.7(無增...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
1/19晚餐:不知道是什麼麵一碗@@ 裡面好像有麻醬~ 好像有肉醬~  ...
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